Reprise du message précédent :
Je n'en prends pas toutes les nuits et de toute façon ce serait inutile car au-delà de deux semaines, l'accoutumance est bien installée.

Vaut mieux titiller les récepteurs Gaba avec quelques BZD que de l'alcool.  

Il ne remplace pas la beuh, il continue à fumer du CBD et à prendre en plus un benzo.

Ouais un bon Atarax ou Theralène qui te fout dans le gaz de manière pas agréable le lendemain, mais au moins tu dors.

yep,via facebook,la dernière fois que je l'ai eu c’était en juin dernier, et edit: c'est pas à vie mais 5 ans qu'il a pris,il aurait provoqué la Monne
 
(pas mal la planche B.D "l'enfer de la drogue sinon" ^^)

 
J'ai vu que le sujet commençait à être abordé en france comme par Olivier Chambon et son ouvrage La Médecine psychédélique. https://livre.fnac.com/a2619165/Dr- [...] Applicable Il a aussi plusieurs video sur Youtube.
 
Sinon en anglais je recommande les livres de Martin Ball sur le 5MEO DMT (Bufo Alvarius) Entheogenic Liberation: Unraveling the Enigma of Nonduality with 5-MeO-DMT Energetic Therapy (2017) qui aide également pour les soucis d'addiction. http://www.martinball.net
Et les videos de Mike Tyson sur le sujet https://www.youtube.com/watch?v=jYcnaYEzX7Y

Sur ce sujet, je conseillerai un auteur comme Matthew Blackwell qui s'est particulièrement intéressé au sujet.
https://quillette.com/2019/03/30/on [...] ic-debate/
 
Le journal Le Point a publié une traduction fidèle avec les liens des études en question :
https://www.lepoint.fr/debats/pourq [...] 9793_2.php
 
 
J'ai au passage découvert cette étude dont il parle ainsi:

https://www.nature.com/articles/srep46421
Increased spontaneous MEG signal diversity for psychoactive doses of ketamine, LSD and psilocybin.

J ai assisté à une thèse cette semaine sur une revue de littérature du traitement des addictions par des psychédéliques.
Autant vous dire qu on est encore loin du compte pour que ce soit possible en France, d autres pays sont moins frileux.

Petite expérience pour démontrer qu'un pain au pavot peut rendre positif lors d'un contrôle aux opiacés (sur la route où pour accéder à un traitement  
 
 
 
https://www.rvh-synergie.org/docume [...] Q8D5gyIJyk

Mais vous êtes pas mort vous espèce de connard ?!  

Il insiste pour donner tort à Maldo
On a déjà repris contact sur "l'autre topic"

J'y vais pas, mais j'ai presque éliminé l'alcool de ma vie.  
Enfin j'ai grandement amélioré mon rapport au produit. Autant avant il servait de réponse à beaucoup de chose, maintenant c'est devenu exclusivement un plaisir.  
Si je pouvais faire ça sur d'autres trucs je serais content mais c'est pas possible.

Bonne nouvelle
Je suis en gros dans la même logique, j'ai peut-être encore plus pris de distance, depuis le temps que c'était en évolution.
Mais je met toujours les pieds sur le topic vu que j'en suis devenu le taulier

Pour te dire, j'ai fait une soirée jusqu'à 5h du mat avec des potes d'enfance en tournant au coca.  
Et je me suis amusé.

Les habitudes, ça se prend et ça se perd  
Le soucis, c'est que c'est parfois plus facile dans un sens que dans l'autre

Non mais jé'tais super fier, et pour le coup y a encore quelques mois c'était un truc totalement impensable pour moi de faire ça.

Joli post Vlad !
 
J'espère que tu y arriveras !

J
Bon courage à toi, force et le reste, relis 100 000 fois ce magnifique post et tu vas t’en sortir.
Tu as vu ? Tu as fait exprès ?
Je taquine, mais tu as écris « j’aimerai «  au futur de l’indicatif ! ;-)

Ton post est très touchant, je te souhaite vraiment d'y arriver

T'as l'air sur la bonne voie, déjà de reconnaitre de/par toi même ce qu'on te dit depuis des années.

bon courage t'as toujours le même numéro ?

Askip l'alcool c'est le pire niveau sevrage, c'est un des rares trucs que j'ai évité. Courage

l'alcool c'est que la 1ere étape, si tu fais le calcul de tout ce qui t'as amené des emmerdes t'as intérêt à ratisser large

Oui, c'est franchement cool de voir un adicto, perso je conseille

L'alcool, c'est le cure-all le plus redoutable de tous.

J'ai voulu tenter de réduire la conso de benzos, mais résultat je me suis mis à m'autoriser "exceptionnellement" un demi-verre plusieurs jours de suite. J'ai fini par me rendre compte que c'était vraiment stupide comme nouvelle habitude mais ça ne rendait pas le geste culpabilisant le moins du monde, chose qui ne m'est arrivé avec aucune autre substance...

Le côté socialement acceptable et disponible y joue, surtout que je n'aime pas vraiment les effets de l'alcool.

Le seul gros point noir avec le methylphenidate (que je prend pour TDAH et somnolence), c'est que c'est hyper efficace pour contrôler les comportements addictifs le jour, mais le soir venu tu te reprends tout en pleine gueule

Par chance je suis en pleine gastro (après avoir passé 24h sans dormir aux urgences pour celle de ma fille), ça calme pas mal les ardeurs.

Cela dit, le besoin de substances pour se déconnecter "sans effort" le soir reste un problème, et si je maintiens le ttt benzo à court terme (trop fragile pour affronter un sevrage maintenant) je ne veux pas escalader.

Entre ça et mes douleurs du dos, le craving d'opiacés est revenu... c'est vraiment lourd. Un pote m'avait dépanné de deux lamalines, malgré le dosage très faible ça m'avait apporté un vrai répit (que ce soit sur la douleur et le reste).

Après de longues tergiversations, j'ai commandé 100g de kratom, pour tester l'intérêt à faible dose et de façon ponctuelle (une fois par semaine) pour voir si cela me permet d'éviter le penchant pour la bouteille et/ou l'ajout d'un alprazolam le soir.

Bonjour à tous    
 
Longtemps, très longtemps que je n'avais pas posté, ni même lurké.
J'ai mis de côté HFR un bon moment, au point même d'en avoir oublié mon mdp.
 
Pour info, abstinent de tout, à part mon traitement subutex que je commence à diminuer.
 
L'alcool, je ne bois plus et surtout je ne supporte plus, même l'odeur de la bière m'insupporte.
Le bédo, j'ai retenté de tirer dessus, j'ai failli partir en bad
Dites-moi, elle est forte votre beuh les jeunes hein ! Faudrait voir à calmer la génétique et revenir à quelque chose de plus soft
 
Et enfin pour Caroline, idem abstinent, sans aide médicale, une très grosse volonté et envie de sortir de cette merde. C'est sûr que les 3-4 premiers jours sont folklo    mais après une sensation de bien-être s'installe et perdure  
Je dis sans aide médicale, mais j'ai l'impression que le sub joue le rôle d'une épaule sur laquelle je peux me poser quand même.
Même si à la base cette molécule n'a rien à voir dans le sevrage de la C.
 
Si y a bien une salope dans tout ce qu'on peut prendre, c'est cette merde de Coke. Elle te pousse dans les retranchements les plus vicieux dont t'es capable. Je ne vais pas rentrer dans les détails, mais t'es capable de tout avec cette merde et bien-sûr toujours avec un déni des plus sincères    
 
Voilà, je vais revenir en arrière sur quelques pages voir où certaine en sont. J'en profite pour passer le bonjour à mon Vladou et j'espère que tu te portes bien mon Grand
 
Voilà, content d'être où j'en suis.

Bravo Karlit, ça fait plaisir à lire
Évidemment que le sub t'aide, ça reste un opiacé (bon ok substitut), donc forcément ça te fait un antidépresseur pas dégueux. Tiens bon sur la diminution et mets toi des objectifs (et quand tu as réussi, récompense toi en te faisant un petit plaisir, et pas de la drogue hein ). Tu vises un sevrage total ou un maintien à vie ?

De mon côté, ça progresse aussi. Pas de coke depuis plus d'un an, et c'est là où je te rejoins, c'est le truc le plus vicieux qui existe. Je sais que dès que je vois à la télé quelqu'un qui prend un rail, le simple fait d'entendre l'aspiration par le nez me met dans une sorte d'excitation désagréable, comme la sensation qu'on a 20 minutes après le dernier rail et qu'on ne pense qu'à une chose, en reprendre

J'ai un peu merdé sur la weed, je suis tombé dedans en en fumant comme des clopes (genre 5 le soir en semaine et 20 le weekend), je me suis tapé un bon sevrage avec les draps mouillés, la paranoïa et tout ce qui va avec. Mais là encore, j'ai tenu bon pour éviter de me retrouver à nouveau célibataire et à Sainte-Anne (j'avais surtout un ultimatum de ma copine ).

Toujours sous AD et imovane le soir, j'aimerais me sevrer de ça aussi mais ma 1ère victoire est d'avoir arrêté tout ce qui était illégal, c'est déjà pas mal.

Courage à tous    

T'as pas le gout dans la bouche aussi quand tu le vois à la TV ?  
Le Loup de Wall Street a été un supplice pour moi.  
 
Bravo à tous pour vos efforts en tout cas.  
 
Perso j'ai énormément diminué l'alcool et c'est en bonne voie. J'aime toujours ça et là c'est la lutte pour les réflexes dans les bars, pas facile mais ça progresse.  
Idem pour les autres produits c'est difficile dans certaines conditions mais ça va.  
 
Et j'ai trouvé une autre drogue, le sport, c'est pas moins dangereux mais socialement c'est plus acceptable.

 
 
Merci Deltissou, c'est gentil    
 
Maintien à vie, je pense. Purement psychologique, mais j'imagine avoir besoin de cette béquille, me dire que j'ai "quand même" quelque chose dans le sang...
 
Ah ce putain de craving hein   T'as beau te dire que cette fois-ci tu va gérer ta conso, ta bonne résolution tient une heure. Et si tu flanches, c'est fini...Je ne connais PERSONNE qui arrive à  maintenir un cap dans sa conso.
 
Je suis comme toi pour les souvenirs, sur Netflix, ce matin même, une scène où un jeune tape dans les toilettes d'une boite. Et bien le cerveau direct, se met à travailler...
 
 
Dans ces cas là, je me remémore directement les mauvais souvenirs liés à la C, et bordel qu'est-ce-qu'il y en a !!
 
 
Sinon =
 
"Mais ma 1ère victoire est d'avoir arrêté tout ce qui était illégal, c'est déjà pas mal"
 
Déjà pas mal ? Lol Sois moins modeste C'est une PUTAIN de victoire Delt    
 
 
 
 
 
 

 
 
Merci merci Blaska    
le sport : la course à pieds par ex ?
 
Je sais qu'à l'époque où je courais, c'était hyper addictif.
 
Fin, j'suis excessif dans tout ce que je fais aussi donc...
 
Ca aussi, je dois bosser dessus    

Exact. Je me suis fait des programmes d'entrainement, objectif trail. J'en chie de ouf, je suis un gros nul mais je me fais plaisir.  
Et j'ai commencé l'escalade et je vais me remettre au ski. Grosse introspection vu que je faisais plus rien, finalement c'est les sports de montagnes qui ont poppé et je me suis jamais autant éclaté que maintenant.  
Et ça aide pour la discipline ce genre de trucs. Même si je suis nul.

 
Merci Sham
 
Je savais pas qu'il existait un craving au Kratom. Tu en prenais tous les jours ?
 
Pour le sub : pourquoi ne pas te remettre sous traitement à dose minimale ? 0.4mg par exemple.

Sham : j'imagine que lorsque qu'on arrête, on a pas envie d'y retoucher.
Peut-être un jour...
 
Et c'est ma hantise de pas avoir mon traitement, ceci, même un jour....
 
Pour avoir déjà essayé le sevrage net et brutal seul, je peux vous dire que c'est la plus grosse des conneries à faire.

+1 pour les sevrages en solitaire et brutaux. C'est débile.  
 
Et sinon faut se mettre dans la tête qu'on peut très bien vivre avec du subutex/méthadone à vie. C'est pas grave, c'est une maladie la polytoxicomanie et certains d'entre nous auront besoin de cette béquille toute leur vie comme certains ont besoin de benzo, d'autres d'une atèle etc. Ce n'est pas grave et ça fait pas de vous des gens faible.

 
Totalement. Au point où j'ai pris un rv d'urgence sur mon lieu de vacances avec le premier toubib venu.
J'y croyais pas mais celui-ci m'a fait une ordonnance d'urgence et m'a dit la même chose que toi Blaska : que j'étais stupide de faire cela.
 
 
Et ton avis sur le traitement à vie, mon docteur m'a dit exactement la même chose : qu'il y avait aucune honte à l'être, il a pris l'exemple lui, d'une personne diabètique ,)

Exact, y a plein de maladie avec des traitements à vie. Et ça n'a rien de grave. Le fait est qu'avec les produits on tombe dedans tout seul, mais de la même façon qu'un skieur/VTTiste qui se mange un sapin lors de son week end habituel de sortie. Il finira en fauteuil et se chiera dessus à cause de passion destructrice, pour certains ici c'est pareil, ils devront prendre des médicaments parce qu'ils se sont niqués des récepteurs. C'est tout, la différence est juste là.

J'ai arrêté l'alcool parce que je digère vraiment plus. Par contre comme delti je me fais 3 à 4 sticks de beuh en semaine et 8-9 le week-end quand je bouge pas. Pas de copine pour me mettre un ultimatum. Après c'est mon unique consommation de substances. Je prends ni Ad ni somnifères du coup je suis dans un semi déni ou c'est pas trop grave ?

Difficile à dire, chacun a une capacité différente à tomber dans l'addiction.
Je dirais que ce n'est pas grave si ça n'a aucune répercussions sur ton quotidien et si tu peux faire des pauses (longues ! de plusieurs semaines par ex.) sans y penser spécialement ni en souffrir.

 
Tu ne peut pas avoir une consommation chronique de beuh sans que ça ait un impact sur ton quotidien. En revanche, ca n'empêche pas de vivre a peu près normalement, mais quand tu arrêtes, tu sens bien la différence, notamment au niveau de la fatigue générale et quelques autres trucs.

Je sais pas.
J'ai tendance a fumer quotidiennement ou presque quand j'ai de quoi fumer. Et franchement, mon petit joint du soir avant de prendre un bain n'a strictement aucun impact sur mon quotidien. Mais je fume des petits trucs. Je ne charge pas comme une bourrine justement pour conserver une certaine qualité de sommeil (je déteste le sommeil de défoncé qui ressemble a un trou noir).

Edit : ça ne vaut que pour moi mais j'applique la règle simple de "est ce que ce truc a des conséquences negatives sur ma vie ?" Si oui, ce truc ou la manière dont je le consomme est mauvais, sinon c'est bon mais par précaution je fais des pauses d'au moins un mois tout les deux mois (voir moins).