Reprise du message précédent :
 
 
 
bien sur qu'elle y prend du plaisir la petite catin, c'est une perf on te dit

Perso maintenant quand je vois du porn avec des meufs qui se godent j'imagine trop que c'est des tox au fond du trou comme dans le film ça me fait debander    

 
Le bébé dans trainspotting c'est quand même bien immonde
/lurk

Toujours est-il que  c'est mille fois moins horrible que ce qui arrive aux trois autres protagonistes et que je me demande pourquoi tout le monde bloque là dessus dès qu'on parle du film.

Tout le problème de l'addiction (en tout cas dans mon cas) réside dans la gestion des émotions... Un truc perturbant/traumatisant et le craving revient. une période "up" voir euphorique et je me dis ok, c'est derrière moi, pourquoi pas...  
Heureusement que la psychothérapie m'a aidé à ce niveau là...sinon...
Mais bon, bientôt 5 mois d'abstinence

Les moments à risque, pour moi (mais je pense que c'est vrai pour tous), sont ceux où je me sens le mieux. C'est un des pièges du craving.
Quand on a la pêche, qu'on est positif, on se dit qu'on ne risque plus rien, qu'on a mérité une "récompense", que ça ne peut pas mal tourner puisque on est dans une dynamique positive.
C'est surement notre cerveau qui ruse avec nous pour justifier une prise, d'ailleurs.
 
Alors que dans les périodes de déprime, je sais que que ça ne ferait qu'aggraver mon état psychologique, donc je me l'interdit d'office.

Alors que moi c'est vraiment quand je vais pas bien. Genre "foutu pour foutu je vais au moins me trouver un ptit coup de plaisir avec ce que je connais de rapide et efficace."

C'est marrant de voir à quel point on peut avoir des fonctionnements psychologiques différents

Marrant marrant. Là en ce moment j'ai bien envie de me retourner le cerveau version violent.

Tu connais les conséquences et les risques, j'espère que ça t'empêche de sauter le pas.
Essaye de faire diversion, change toi les idées en faisant autre chose, occupe toi, ne passe pas le we à penser à ça.
Bon courage dans tous les cas.

Ben moi c'est quand je vais pas bien, comme Blaska.
Mais c'est aussi quand je vais trop bien, comme BPB et Ecsta

En fait, pour bien faire faudrait toujours être "normal" , mais qu'est-ce que c'est chiant

Un état "normal" c'est théorique, hein ?
Personne n'est d'humeur égale en permanence, tout le monde a des hauts des bas, tox ou pas tox. Heureusement, sinon, comme tu le dis, la vie serait terriblement chiante.
 
La différence avec un individu lambda est dans l'amplitude et la gestion émotionnelle de ces up/down.
Heureusement, je pense que c'est deux paramètres qu'ont peut gérer, sur lesquels on peut avoir une influence, même si ça nécessite parfois une aide extérieure.

Certes certes. Mais chez un addict (ou du moins chez moi, je vais essayer de ne pas parler à la troisième personne), chez moi donc, même l'état normal (ni déprimé, ni exalté) est dangereux, je me dis que c'est bon, que je gère, que j'ai désormais une stabilité émotionnelle et que j'arriverais désormais à gérer la drogue.
Si si je me dis ça
C'est fou ce que je peux me dire pour reconsommer.
En tout cas là il me semble que j'ai compris, c'est que quoiqu'il arrive et quelque soit mon état, la drogue pour moi, c'est forbidden.
(par exemple il ne faudrait pas que je me fasse un trait pour fêter mes six mois clean , c'est tout-à-fait dans mes cordes de faire un truc aussi con)

Ouai d'ailleurs, petite anecdote : pour le nouvel an , je me suis autorisé une bonne murge. Et puis un joint à tourné, j'ai tiré 3-4 lattes (alors que je n'aime pas le cannabis). Et bim, gros craving de coke par la suite. Heureusement que je n'avais pas d'argent en poche  
 
Bref, tout ça pour dire qu'il faut faire gaffe à tout : alcool, bedo, médocs, etc...

Mais t'as pas vraiment cinq mois clean ducoup ?  

Si tu vas par là moi non plus. J'ai eut des accidents de parcours. Comme tout le monde.

Je me considère clean dans le sens où j'étais accroc à la coke et l'héro. Et depuis je n'y ai pas retouché

Perso, je n'ai pas comme but une abstinence totale (ça ne me réussit pas comme logique, j'ai déjà essayé et ça a l'effet inverse, j'ai une envie folle de transgresser les interdits que je me fixe ), donc je continue à consommer ponctuellement de l'alcool, au risque que parfois ça dérape.
 
J'ai l'impression d'être parvenu à un certain équilibre, même si il y a parfois des incidents de parcours.

Perso je suis passé par une phase total abstinence de tout. Pour finalement me rendre compte que les craquages se passaient "relativement" bien avec la coke, l'abstinence de cette substance m'a fait perdre de vue mes connaissances qui me fournissaient, du coup je ne consomme que de façon récréative. Pour la codé, là par contre c'est abstinence pure. Mais pour l'alcool c'est une méthode : pas d'alcool chez soi à part quand j'invite des potes, et du bon vin que je n'ouvre que dans de grandes occasions. Et je bois qu'a l'extérieur dans un cadre sur avec des gens de confiance qui ne me jugeront pas si dérapage.  
C'est assez dur à gérer mais pour l'instant ça va.

Ah toi non plus ? !
Ok, sortez de ce topic.

Je viens de relire, j'avais lu que tu avais repris de la coke le 31, or tu parles juste d'un craving.  
C'est bon, tu peux revenir

Mais tu seras gentil de me changer ce pseudo  

Je suis passé par une période de 3 ans d'abstinence totale, manque de bol, j'ai fais une dépression (bon, il y a un rapport évident de cause à effet)

Pareil, zéro alcool en réserve chez moi et consommation uniquement en société où le regard des autres me sert de garde-fou, ça m'empêche de finir ivre mort.
Dans mon cas, le danger est de picoler tout seul chez moi, que ça tourne mal et que ça finisse en murge de 48h non-stop, où je suis capable de faire n'importe quoi et de sortir pécho n'importe quoi.

J'ai un avantage, je n'ai jamais été accro aux opiacés, je n'aime pas vraiment les effets et je n'en ai jamais consommé de façon chronique.
C'est au moins un boulet que je n'ai pas à traîner.

 
Bah oui, ça fait un moment que je veux en changer mais je sais pas comment on fait    
Ou alors je créée un nouveau compte ?

Me revoilà les copains  
Je viens de retrouver mon 1er compte HFR  
Que d'émotions, j'étais encore au lycée à l'époque

Date d'arrivée sur le forum : 2001  
Wow déjà 15 ans d'HFR

Mais t'es qui toi ?  
État d'service et tout l'tremblement !

Tiens, c'est marrant, j'avais la même signature que toi il y a encore quelques années

Si tu as été capable de rien toucher pendant 6 mois, alors ne regarde pas ton écart mais dis toi que tu es au moins capable de repartir pour 6 mois et tente de viser plus.

Tout le monde parle d'abstinence totale ici mais bon... avoir un écart tous les 6 mois quand on part d'une défonce régulière c'est quand même un progrès énorme. Dans la mesure où on est capab' de s'arrêter au simple écart

100% agree. D'ailleurs en addicto, ils différencient bien "l'écart" de la "rechute".

ah ok oui, du coup c'est carrément décevant oui

Une raison de ne pas recommencer

C'est clair, quand je vous entend en parler, je me dis égoïstement "Ouf ! Au moins je n'ai pas à gérer ça", déjà que l'alcool, le THC et les benzos m'ont bien attaqué les neurones et que ça a été une plaie d'arriver à me défaire des deux derniers en essayant de gérer de façon raisonnable le premier, je n'ose même pas imaginer la galère si j'avais cette addiction à gérer en plus.
 
J'ai compris le principe de la bupré, vous comblez le manque sans vraiment vous défoncer, si vous suivez la posologie prescrite.
Par contre j'ai vu pas mal de gars se retourner la tête à base de Subutex et autres dérivés, c'est légal (oupas si tu l'achètes dans la rue) mais pas beaucoup mieux qu'être héroïnomane si on en abuse.
Ya masse de gars qui en vendent à Barbès, j'ai toujours trouvé ça délirant qu'une molécule de "substitution" devienne une drogue vendue sous le manteau

Pourtant ça a été le cas de l'héroine à la base pour soigner l'addiction à l'opium.