Reprise du message précédent :

 
Pareil : menus prévus à l'avance et liste des courses en conséquence... mais ça en va pas plus loin.

Putain je fais même 0 listes de course...

Pareil, j'ai arrêté les listes, à chaque fois je l'oubliais en partant  

Si tu cuisinais tu serais obligé de faire une liste de course.  
(je parle de vraie cuisine, pas de faire des pâtes à la bolognaises ou carbonara une fois par semaine)

 
Les bilans en fin de semaine étaient :
- on a bouffé des steak frites et des pizzas tous les jours,
- la moitié du frigo était bonne à jeter... notament les bacs fruits et légumes,
- la balance nous faisait la gueule... le tiroir caisse aussi.

 
+1000

Quand je prévoie de cuisiner je vais acheter ce dont j'ai besoin.  

 
+1
 
Mais bon ça fait que je passe faire des courses 3 fois par semaine  

 
Ouais enfin pour moi c'est un régime quoi, juste la façon de le dire qui est différente
 
Le sport c'est traitre car ça fait pas forcément maigrir, ça modèle le corps car le muscle ça pèse plus que la graisse et surtout ça te donne bonne conscience pour manger un peu de cochonerie.
Je suis gourmand j'ai du mal à sécher encore plus

Suffit d'être aider par la nature et d'être mince de base
Putain HFR ça aide pas du tout à rédiger convenablement  

 
En fait moi je mange peu de féculents, que le matin et à midi, jamais au gouter ni le soir.
 
Mon copain ne suit pas le "régime" donc il mange +, mais sinon je trouve que les quantités sont plutôt normales (c'est pas trop peu quoi). 100g, ça fait une potion pour une personne, tout simplement.
 

 
Oui mais c'est + pour la santé. ce "régime" est bien pour les gens gourmands qui aiment bien manger, car il y a de tout, le matin si on veut en + du pain, du beurre et du fromage on peut ajouter de la charcuterie et des oeufs, le midi on peut ajouter un peu de charcuterie de temps en temps, au gouter il y a le chocolat, on peut remplacer les fruits par de la confiture ou de la compote...
 
 

Je suis en train de préparer un déménagement et bon, c'est quand même bien pratique  

Ah non, c'est pas ça chez moi
Là, je dis juste que tel jour, je dois trier tel placard, je dois nettoyer telle chose (dans le but du déménagement, justement).
Après, je fais des plannings dans le cadre de mes études (surtout les révisions)
Et je vais juste me mettre à faire des menus prévus à l'avance pour "simplifier" un peu nos achats

Je n'ai jamais programmé ma vie en disant "à 23 ans et 4 mois, je veux mon premier enfant"... etc. Dieu merci

Ouais 'fin moi j'peux manger comme 15, bouffer n'importe quoi, je prends pas 100gr. Ca n'empêche pas que des métabolismes comme le mien peuvent chopper autre chose que du gras. (même si pour l'instant, avec un gros bilan, je n'ai rien non plus de ce côté).

 
Heu...
 
Nan rien.

 
 
Lorsqu'on en suit un, tous les autres régimes sont des régimes àlacon

Ne rien préparer aussi. J'ai mis moins d'1 semaine pour préparer et faire mon déménagement la dernière fois, en bossant la journée. Je me casse pas le cul à faire des listes des, organiser les machin emballé dans des bidule etc..je prend des cartons je les remplies quand c'est plein je passe au suivant jusqu’à temps qu'il n'y ai plus rien dans l'apart

 
Pareil.
 
3 jours et c'était fini.

 
Un jour tu ne seras plus étudiant et tu accumuleras des possessions matérielles    
 
Ou pas, en fait, je crois que c'est génétique le fait de garder des merdes chez soi  

Pour les voyage les gens organisé sont insupportables, ils préparent leurs bagages 4semaines à l'avance et ils arrivent à oublier des truc
Un valise ça se fait en 15min top chrono

 
 
On espère passer quand même moins de temps...

 
Non mais je suis mince ça va quand même, heureusement avec 10-15h de sport par semaine.  

 
Voilà, c'est des trucs pour la vie quotidienne, la vie de tous les jours, pas des plannifications sur des années    
 

 
- Matin : 100g de fromage, 70g de pain, entre 10 et 20g de beurre, possibilité d'ajouter charcuterie et oeuf si encore faim
- Midi : Entre 170 et 270 (moi j'ai réduit à 100 pour le budget) g de viande, ou 4 oeufs, + 25 cl de féculents mesurés cuit (ça fait une bonne assiette quoi), éventuellement un peu de légumes
- Gouter : 30 g de chocoat noir ou de noisettes, amandes, beurre de cacaouète... + fruits frais ou confiture, compote, crème de marron... 25 cl découpé ça fait une bonne quatité déjà
- Soir : Entre 170 et 270 g de poisson ou fruits de mer, à volonté si encore faim, + 25 cl de légumes mesurés cuit (sauf pour ceux qui se mangent cruent), ou une assiette normale de salade
+ 2 repas entièrement libres par semaine
 
C'est + un rééquilibrage alimentaire q'un régime, car s'il fait maigrir les personnes qui ont du poid à perdre, il fait aussi grossir les personnes qui sont en sous poid.
 
C'est varié, équilibré, on mange de tout, rien à voir avec les régimes qui interdisent plusieurs catégories d'aliments, durant lesquels on ne mange rien, etc...
 
 

Dans 50m² ouep plus facile quand dans 150...  

C'est un régime quand même hein. Tout comme l'alimentation des sumos, par exemple    
 
C'est pas un gros mot, je comprends pas tellement cette phobie du mot "régime", mais bon  

 
Ouai mais vu que t'as mis n'importe quoi avec n'importe quoi dans tes cartons, tu vas passer une semaines à tous ranger, alors que si t'avais mis les trucs qui vont ensembles dans les mêmes cartons (genre les casseroles avec les casseroles, les livres avec les livres), y'en a pour quelques heures de rangement derrière.
 

 
Oui c'est vrai, tout comme il existe des régime amaigrissant il existe des régimes spéciaux pour grossir.
 

Ba non c'est pareil. Tu ouvre la boite il y a des livres tu range avec des livre si c'est une casserole ça va avec les casserole. Je comprend pas pourquoi ça serait plus long?

Et des régimes qui ont pas spécialement de visée pondérale aussi, faut pas non plus focaliser là-dessus  

Ca me semble énorme les quantité de poisson/viande...
Ca doit coûter un bras un tel régime...
Toute façon pour perdre du poids, faut surtout virer toutes les cochoneries.

 
Parce que pour les gens organisés, ils savent pas comment faire et se prennent la tête en se roulant par terre pendant une heure quand ils découvrent que la sauteuse est au milieu des bouquins.
 
Alors que les gens pas organisés bin ils prennent la sauteuse et ils la mettent à sa place dans le meuble. Ou, mieux, ils la mettent à côté d'eux parce qu'ils ont la flemme de la ranger tout de suite, "jferai ça plus tard". True story.

 
Nan mais voilà, quoi, comme tu as trouvé le régime qui TE convient, forcément, les autres, ils sont "alakon".

 
Oui j'ai trouver que c'était trop les quantités de viande et de poisson, c'est pour ça que j'ai réduit à 100 g.
 
 
 

 
Non mais ça t'oblige à courir partout, faut aller dans la cuisine ranger la casserole dans le placard puis ensuite se déplacer et aller dans la bibliothèque ranger les livres sur les étagères... alors que si tout ce qui va au même endroit est dans le même carton, t'ouvre ton carton et tu range tout sans bouger de place, ce qui gagne du temps puisque évite de faire 15 km et de courir au milieu des cartons.
 

 
Non mais je parlais pas de tous les autres régimes hein, juste de certains régimes très restrictifs ou il ne faut presque rien mangé. Ca oui, c'est "àlakon" car :
- Mauvais pour la santé, risque de carrences
- Dès que tu recommence à manger normalement tu reprends tout le poid perdu et un peu +
 

 
Nan mais toi t'habites dans ta villa d'un ha aussi.

Ben justement tu devrais courir pour perdre ta graisse.

 
T'as pas suivi, j'ai plus de graisse maintenant j'ai perdu 12 kilos    
 

Pourquoi tu continues ton rééquilibrage alimentaire© alors ?

 
Pour tenir l'équilibre, pardi.

 
 
parce que c'est bien beau de perdre, mais ce qui est bien, c'est de ne pas reprendre les kilos perdus  

 
Dans ce cas là on parle pas de ré-équilibrage.

 
 
Oui mais de manger moins qu'on consomme, on perd du poids indéfiniment non ?