Reprise du message précédent :

 
Selon quelle théorie ? Le bon sens populaire ou les études menées par btbw  ?  

Comme le dit oldcroco, la soif est un signe de déshydratation, donc il faut éviter.

Bah perso je trouve plus agréable de boire mes 2 litres d'eau tout au long de la journée plutôt que de les avaler d'un coup le matin en me levant ou bien le soir avant d'aller me coucher  

 
Ah mais parce qu'en plus tu mesures ?
 

En général ça représente 2 bouteilles d'un litre de Vittel dans la journée

 
Ça m'a coûté un mollet en 2018

2L par jour si t'es pas sportif ça fait beaucoup

 
Comme le préconise la publicité donc.
 
Je ne mesure pas, mais étrangement, j'ai le sentiment de boire plus l'été que l'hiver par exemple

1m86, 83kg, style de vie très actif  

Je t'apprécie énormément mon cher Gimly, et tu le sais. C'est pour cela que je me permets de te recommander de prendre un minimum soin de toi  

Comme l'indique le scooter et la moto.

Le maxi scooter et l'Hornet restent au garage le plus souvent possible. Je fais mes 10.000 pas jour en moyenne, et très largement  

Ah c'est ça être très actif de nos jours

L'apéro du soir et là pour ça

Sans être très actif, ca doit déjà être bien au dessus de la moyenne

Bah en plus je vais chez Fitlane 3 fois par semaine  

Demain je mets ma montre pour voir.

 
40k€ annuels aussi ça doit être bien au-dessus de la moyenne... est-ce convenable pour autant ?

10000 pas faut vraiment y aller, je pense que le français moyen est à 2000/3000.

En brut ou en net ? Et dans quelle situation ?

Les recos officielles (ANSES par exemple) c'est 2,5l d'eau par jour en moyenne pour un homme, mais on en trouve environ 1l dans l'alimentation déjà, donc pas besoin de boire chaque jour comme un dromadaire qui s'apprête à traverser le désert.
 

 
 
On a déjà dit ici plein de fois qu'il est impossible d'avoir une vie convenable sous les 10K, même pour un couple sans enfant.

Le topic saura demain

Apparemment ce sont des recos officielles qui sont copiées/collées depuis 1945 et se basent sur du vent complet

Pour suivre mon activité depuis plusieurs année... j'ai quasi aucune journée < 5000 pas alors que je suis vraiment dans un taf sédentaire.
 
Je suis plutôt à 7500 pas de moyenne la semaine, et 10 000 le WE.
 
Quand ma compagne faisait du sport sa moyenne hebdo était a plus de 15 000 par exemple... en fait ça va super vite...

Remonter le quai pour aller à l'avant du train c'est déjà 500 pas

Le caisseux moyen se lève, pose son cul dans sa bagnole, puis monte du parking de sa cogip jusqu'à son bureau en prenant bien soin de prendre l'ascenseur pour les 2 étages qui le séparent de la division conformité où il travaille.

Un peu de marche pour aller à la cantine le midi, retour au bureau, 2-3 pauses en faisant le tour des bureaux de l'étage.

18 heures, Jean-Louis redescend en prenant à nouveau l'ascenseur pour rejoindre le parking où l'attend sa bagnole qui lui permettra de parcourir les 3km qui le séparent de sa maison.

S'il finit la journée à 5000 pas, ce sera TRES bien.

Je savais pas qu'on avait autant de Sherpa sur ce topic.

Je fais 12k-15k pas par jour environ perso. Source Google Fit

Je dois avoir un nombre de pas parfaitement ridicule au cours d'une journée de boulot
Surtout que j'y vais à vélo
Heureusement que je fais un peu de sport à côté.

 
On ne l'avait jamais faite celle là, la taille de la vessie pour le kikimètre
 
Autant dire que je ne vais pas jouer, j'ai une petite vessie et je bois beaucoup de café + eau…  

On parle en brut ou en net?  

 
Perso pas du tout.
 
Je me rends compte que je suis beaucoup plus épanouie dans un boulot où il y a du Taff que quand je m'emmerde.

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+1

Jai quelques exemples de personnes autour de moi dans des cogip, et qui ne foutent vraiment rien... Bah franchement ça ne donne pas envie, et pourtant ils sont mieux payés que btbw. Généralement ça donne le "syndrome lagoon"... C'est la déprime

C'est la déprime si tu dois faire des heures.
Si t'es maitres de tes horaires et que t'as du télétravail ça peut le faire.
 
Nous 2j de TT par semaine, si t'es chargé à 40% ça se vit plutôt bien.

Mais vous avez pas "peur" De poster que vous branlez rien sérieusement en clair depuis vos boulots ?

Y a même un topic pour ça  

Si tu crois qu'à 20h04 je suis au taf

Et peur de quoi ?
Mon chef m'adore en bossant 15h par semaine. Il ne me paie pas à l'heure.

C'est triste cette vision stakanoviste du travail mais en même temps ça permet de s'immerger dans la culture de l'URSS, c'est intéressant.

Je sais c'est bien mon propos.

Cest pas comme ça que vous allez rentrer au comex

Peur de quoi au juste ? Licenciement ? Menottage au bureau ?
Si le chef veut plus, qu'il demande plus. On fera le point ensemble sur les topics à abandonner