Reprise du message précédent :

lever 10h, coucher 1h
pratique sportive 2x par semaine
régime alimentaire : je ne mange que des sandwichs et du taboulé
prise de stupéfiants : sa dépend

Vous n'avez pas envie d'avoir un rythme régulier type 22h-6h ?

Je suis en pleine entreprise de développement intellectuel et physique auto-centrés qui passe par une hygiène de vie monacale.

Je me demande si, comme d'habitude, je ne me lance pas un défi pour éviter de me confronter directement à mes problèmes sociaux.

Banana Porridge me semble être un bonhomme sérieux niveau hygiène de vie.

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J'en fus bien incapable perso
 
Si tu l'as déjà fait, tu peux le refaire  

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Couché avec les poules, levé au chant du coq, course à pied deux fois par semaine, muscu deux fois par semaine, yoga tous les matins, j'essaie de pas bouffer trop de saloperies, je me fais une bonne assiette de légumes tous les soirs, alcool quotidien (vin avec mon repas du soir, par contre j'essaie d'éviter la bière et le sky en semaine)

Tu décales de 3h en arrière et t'as mon rythme actuel

 
WTF
 
Multis ou bien delete ?  

 
Il soulève des haltères avec son pénis et ne mange pas de choux de bruxelles, ça me semble suffisant pour en conclure qu'il a une bonne hygiène de vie, faut suivre un peu  

J'ai bien aimé ce bouquin à ce sujet :

Je le conseille d'ailleurs à tous les asos.

Comment t'en es venu à avoir cette hygiène de vie?

Bon voyons voir:

- coucher entre minuit et 1h
- lever entre 10h30 et 11h (mais je met du temps a m'endormir)
- je bosse généralement l'après-midi et en soirée (informaticien a mon compte donc horaires flexibles)
- sport: de la marche 30 mins par jour, un peu de course, enfin sauf les jours de pluie (donc rarement en hiver ). J'ai du poids en trop, j'aimerai reprendre le tennis quand j'aurais assez perdu..
- régime alimentaire: pain/oeufs/légumes le midi (j'aime bien les épinards), viande pates purée ou petits pois haricots le soir. Peché mignon: fromage et coca..
- sexe: au régime sec avec ma main droite
- stupéfiants/tabac/alcool: jamais

Je peine déjà à tenir la discipline de ma deuxième personnalité. J'admire cette démarche.

 
Son hygiène touche a son pénis
 

 
Chomage ?

 
Non, juste horaires décalés. Je bosse principalement pour une société aux USA.

 
C'est pas un fake ta photo de profil en fait ?  

Pour moi c'est les vacs en ce moment, donc coucher à 2-3h du mat (je ne sais pas pourquoi mais même crevé de chez crevé (ex : hier j'ai fait une méga rando à VTT de 60km), j'arrive toujours à veiller le soir/nuit sans problème...), et le matin réveil à 10-11 heures...

Le mois prochain ça va changer (stage ) et là j'ai ce train de vie de chômeur aussi parce que je suis chez mes parents et pas dans mon appart à l'autre bout de l'Europe !

On se rapproche de plus en plus du CR de dépucelage de Méga, j'ai du mal à contenir mon excitation.

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Jvais lui niquer sa mère  

 
Spa moi oui

sacrées horaires de boulot, tu bosses dans koi ?

 
Okay ca explique tout, d'ailleurs tes horaires décalés favorisent un peu ta condition d'asso non ?

C'est annulé j'ai dit.
Mais y'a un mec qui propose de se voir devant un autre bar, donc pourquoi pas. Même si pour l'instant il n'y a que 2 trentenaires et moi.

 
ça ressemble vaguement à Vald de loin, chuis à l'ouest ?

Bien ouej

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Tu vas te fapper en lisant le cr le jour ou ça arrivera, je pense.

Passer du temps avec les collègues. Que devient ce fil de discussion ?

 
Tu devrais faire une sortie par soir jusqu'à ce que tu couches avec une fille   .

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Là lever 9h coucher minuit-1h tout les jours, boulot 10-19h 4 jours par semaine avec 300+ bornes de vélo (bon aujourd'hui j'ai exceptionnellement fini à 17h parce qu'on branlait rien du tout ), bouffe à peu prêt saine et une dizaine de clopes par jour, plus d'alcool ni de drogue.  
Je dois dire que je me sens mieux que quand je me levais à 13h et que je me nourrissais de bière et de mcdo vautré sur mon lit, même si le changement brutal me fatigue un peu ça ira mieux d'ici une semaine ou deux  

J'ai passé toute la journée sur mon canapé aujourd'hui

Je m'endords vers 22 heures, je me reveille entre 3 heures du mat et 8 heures selon les cauchemars.
Je prends environ un dizaine de médicaments differends dans la journée; du seresta au xeroquel en passant par la vavaflaxine etc...
Je bois environ l'équivalent de Quatre litre de bière, c'est une conso basse, je m'entraine a la boxe anglaise; sinon je dépense des centaines d'euros par jour dans tout et( n'importe quoi; voilà c'est ma vie

pourquoi tu fais des cauchemars  

 
Oui, enfin c'est surtout de rester enfermé chez moi a peu près toute la journée qui la favorise. Avant j'avais un boulot "normal", 9h-18h avec plein de collègues, maintenant je bosse depuis chez moi et je vois presque jamais personne "physiquement".
 
Enfin bon, je vais pas non plus blamer cet état de fait, j'étais déjà aso avant, rien n'a donc vraiment changé.