Reprise du message précédent :
Un dernier
 
Par contre, je pense être lucide. Car dans l'extrait, il s'en prend aux femmes, aucune baston d'homme à homme ?
 
On peut tous rouler face à une femme.
 
Et je maintiens, mets le solo dans un quartier aujourd'hui, il prendra cher. Moundir est un bad boy dans le show bizz. Dans le réel il finira dans un coffre comme les autres

Certainement oui.

Bon ben tu vois

Bon j'avoue, un peu touché. Là, j'héberge ma mère. Je lui demande si j'ai abusé.
 
Elle me dit que oui. Mais j'ai continué. On m'a dit souvent ici que j'étais alcoolique. J'ai nié ici et ailleurs. En fait oui je le suis.
 
"Vas te coucher" oui mais non. C'est ça le problème. Demain j'aurai envie d'effacer ce message. Bref, j'arrête là.  
 
Au moins j'ai gagné un truc: je suis plus haineux

Même plus la force de troller et pourtant c'est pas l'inspiration qui manque...  
J'ai épuisé toute mon énergie pour atteindre ma forme finale d'OGM...  

 
pas de souci camarade    pas trop mal au crâne ce matin ?  
 
Ca doit être chaud le regard de la daronne. Déjà que tout seul on peut culpabiliser, alors si y a des proches..

Hello, non pas mal au crâne. Boh j'ai vraiment appris à relativiser la morale et même ma mère n'a pas à me juger à moins qu'elle soit irréprochable, ce qui n'est pas le cas.

Je vais aller au marché chercher un poulet et après footing pour décrasser tout ça. Pas d'alcool pour cette semaine

Une grosse racaille quoi.
De la belle merde ce mec.

Dire qu'on a failli en etre débarassé grace au covid    
https://www.programme-tv.net/news/t [...] t-arretee/

Je t'avoue que je vis pas en quartier chaud donc peut être que c'est juste du bluff et c'est une victime IRL.  
 

Ouai après c'est les grosses racailles (peu nombreuses) qui influencent les petites racailles (très nombreuses) -> du beau caca en effet.  
Mais comme dit hier je sais pas si c'est pas un acteur ce Moundir genre c'est la production de tf1 qui a scénarisé les clashs.

Comme toi, aucune idée.
De toute façon, je regarde pas KL. C'est pas de la survie mais juste un jeu où le but c'est de faire des coup de pute aux copains. Je trouve cette émission malsaine.

Moi aussi et c'est bien pour cela que je regarde. Ça me permet de réfléchir sur la nature humaine et de renforcer ma misanthropie.

Il n'y a absolument rien de vrai dans les émissions de télé-réalité. Tout est scénarisé.

Je pense qu'il y a des émission moins scénarisé. Exemple "Alone"

le footing après la picole, ça doit être hard  

Oui je te le confirme, surtout au niveau du souffle. Mais ça purge pas mal

L'activité physique c'est tous les jours.
Faire un footing une fois par semaine = aucun intérêt.

Je fais deux footing/ semaines du 1 er Janvier au 31 décembre. 8/9 Km X2 ce qui fait 17 km par semaine soit 68kms par mois soit 816 km par an.

Depuis Mars j'ai perdu 10 kgs, j'en suis à 75kgs pour 1,79 m

Parallèlement, j'effectue 3 séances de renforcement musculaire par semaine via une plateforme de cours en ligne.

Mais merci quand même pour le conseil.

EDIT: Je ne veux pas paraître condescendant ou imbuvable. Mais j'en chie ma race ces temps ci pour avoir un corps potable, donc je m'autorise 2 écarts qui disparaissent vu tout ce que je fais fondre en calories

Tu cours à quelle vitesse?

J'ai aucun truc sur moi, même pas mon portable mais je mets environ 45 mn pour mes 8/9 km .

Ah ouai pas mal! Je mets 1h pour faire 10 km et j'en chie.    
Tu as bien amélioré ton temps suite à la perte du poids?

En fait le footing me sert surtout pour mon cardio, je ne vise pas la perf.

Par contre oui, les cotes sont moins difficiles

Je n'ai jamais apprécié la course à pied, à part le sprint. J'avais pensé au rollerblading pour le cardio sans impact, mais je n'ose pas me lancer par peur du ridicule.  
Elle est loin l'insouciance du Znom en baggy et cheveux teints qui parcourait les skate parks.

Aujourd'hui j'ai regardé Drunk de Vinterberg, en me servant un verre à chaque fois que Mikkelsen bois.

Pourquoi pas tout simplement le vélo ?
 

Pareil
Et le soir je vois quasiment personne ici, c'est sympa

C'est pas toi qui a des kettlebell ? Tu peux te faire des supers scéances cardio comme ca.

Perso, plus de sport depuis mai. Trop chaud. Et puis de toute facon a faire des travaux de maconnerie, j'ai l'impression d'avoir le corps tout rouillé. Pas envie d'en faire.
On verra en septembre.

Résultat : t'étais bourré à la fin ?

Si, si, c'est moi. Je voulais ajouter un truc plus amusant et à l'extérieur.
 
 
Je veux tester leur cocktail de malade, mais il y a l'air d'avoir ouate mille ingrédients.  

Une paire de roller c'est moins encombrant et moins cher.  
 

J'avoue que je suis fatigué.

Znom le yes life

Bonne scéance cardio: Tente de faire 500 ou 1000 kb swings a une main avec un KB de 12kg en une heure, par exemple. Je faisais ca en écoutant un podcast quand je m'y suis mis sérieusement cet hiver. Puis j'ai raccourci les scéances et augmenté le poids... jusqu'a ce que je me blesse au coude

-> fait gaffe à pas reproduire ça souvent  
-> c'est très piègeux!  

Je n'arrive pas à sortir sans raisons donc je tente des trucs...  
Mais tu ne penses pas que ta blessure vienne du nombre de répétition d'un même mouvement ? Parce que vu d'ici ça semble plutôt violent.  
 

T'inquiète, y'a la leçon de morale qui va bien à la fin du film.  

Si surement, avec des KB beaucoup plus lourdes. Ainsi que le boulot ou je sollicite les mains et avant-bras. D'ailleurs, j'avais forcé comme un malade au boulot 2 jours avant la blessure.
Je ne sais pas quel age tu as, mais si tu as moins de 40 ans et que tu y vas progressivement, pas de raison que tu te blesses.

Sinon, je me suis aussi fait mal a l'épaule apres un weekend intensif sur Civilization 2, a force de cliquer sur la souris

Te casses pas, je vais me trouver de ce pas un ehpad sympatoche pour quadra.

Oui et non, j'ai trouvé la fin ambiguë. En gros c'est "bourrez vous la gueule mais gardez le contrôle".

Ah, j'y ai plutôt vu: "Bourrez-vous la gueule, mais à vos risques et périls."
Mais ATTENTION GROS SPOILER:

 
N. B. Un Sazerac se prépare généralement en rinçant un verre avec un fond d'absinthe ou de pastis. Trois à quatre traits de cocktail bitter sont ensuite ajoutés à une dose de cognac ou de whisky de seigle. Le tout est servi avec ou sans glaçon, garni d'un zeste de citron.
 

 
Il vaut le coup ou pas le film, je me tâte à le regarder

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