Reprise du message précédent :
Jouer à certains jeux la nuit.
 
Exemple : Thief 3, Shalesbridge Cradle

Dead space, Alien isolation .

Alien isolation, super efficace pour s'endormir, je conseille.
Amnesia par contre

pour les connaisseurs du genre, ça va dépoter l'espèce de skyrim online qui sort dans une semaine ? elder scroll machin chose
jamais testé ce genre de jeu.
d'ailleurs je cherche des trucs aux univers prenants sur xbosque wane, j'ai trop de temps libre

Ca fait 3 plombes qu'il est sorti Elder Scrolls Online non?

Voyons plutôt le verre à moitié vide : t'as pas assez de temps occupé.

J'ai tellement peur de l'avenir, c'est dingue, je me tuerais rien qu'à penser à ça.
 
Le bilan depuis 10 piges c'est que j'ai les affects et émotions d'un gamin de 5 ans effrayé par la vie, par les gens, incapable d'être moteur de son existence. Ballotté entre les évitements, les échecs dus à une inaptitude totale au relationnel, la pression sociale qui force quand même à faire 2-3 trucs ... Chiotte.
 
Ce putain de temps qui passe et dans le fond rien ne change, à part que je suis davantage conscient de dysfonctionner complètement, et que l'espoir d'en sortir un jour diminue en proportion. J'assiste bras ballants au déroulement de mes perpétuels schémas d'échec : le jeu c'est de parier si ça finira à l'HP, en ermite fou dans la montagne, ou au bout d'une corde  
 
Parce que honnêtement, j'aurai jamais d'amis, jamais de meuf, peut-être jamais de boulot stable à moins de trouver une planque où on peut bosser parfaitement dans son coin sans que ça soit préjudiciable. J'ai que dalle de ce qui permet normalement de se construire une bonne vie, comme un oiseau qu'aurait des ailes mais pas le circuit nerveux qui permet de les agiter pour s'envoler du nid  
 
Là, à part quelques-uns, les gens avec qui je bosse sont plus jeunes que moi, entre 20 et 22, et... Je me sens absolument écrasé, comme si c'était moi le mioche. Pas possible ça, et le décalage va devenir de plus en plus insupportable. J'ai grandi dans mon petit monde, en autiste, retranché dans un bunker et j'arrive pas à en sortir sans me chier dessus. Voilà pour le topo, je devrais peut-être m'acheter une tétine et des couches, puis aller m'inscrire en cotorep section élite.
 
Camarades,

Putain ce post
T'inquiète, on est là nous
Même s'il vaut mieux être seul que mal accompagné, mais bon

Frère, on piétine ensemble sur le même chemin désertique de la lose, de temps en temps certains d'entre nous font du hors-piste et découvrent soit de superbes oasis, qui malheureusement s'assèchent très rapidement 99% du temps, soit des terres encore plus arides et retournent dépités sur le sentier originel, qui certes ne débouche sur rien et n'offre rien, mais qui par son balisage clair rassure.
 
Nous sommes tous atteints de la même malédiction, et nous sommes tous unis par elle.

T'as des ailes, un potentiel, à partir de là il y a de l'espoir.

Pour les jeunes plus "matures", j'ai eu cette claque à la soutenance de ma soeur, ça a été un des déclics qui font que je me bouge (un peu).

Bref I know that feel. Et go ovs. J'ai 10 ans de retard en terme d'XP des interactions sociales, ovs est le seul moyen de "rattraper le coup" en sortant plusieurs fois par semaine.

Après je suis pas résolument optimiste non plus, pas en ce moment en tt cas, l'impression que j'ai foiré la seule opportunité que j'aurais jamais se me marier mais bon, mon "pote" extraverti n'a pas répondu à mon dernier sms d'hier, mon "amie" n'a pas répondu à mon mail depuis 20 jours (certes elle est en vacance à l'étranger mais bon c'est elle qui m'a demandé de la contacter sur son email)...

Mais en 6 mois j'ai réalisé des choses qui le semblaient impossibles, me pointer en boîte et faire illusion (+ ou -), rencontrer des groupes d'inconnus, flirter (avec des moches ou des folles), avoir une relation sexuelle non tarifée, intéresser plus ou moins des gens avec qui j'ai parlé...

Pour OVS j'étais motivé mais là le club du troisième âge a à nouveau repris le contrôle du site.
J'aimerais vraiment sortir en ce moment, je vais peut-être regarder s'il n'y a pas des ateliers théâtre d'impro dans mon coin, j'ai de bons souvenirs de mon année de théâtre d'il y a 2 ans. C'était super grisant de faire rire toute une salle avec sa performance sur scène (et putain de flippant, aussi).

Je croyais que t'étais un true alors qu'en fait tu fais du théâtre  

Ouais enfin je l'ai pas choisi de mon plein gré non plus.
Fallait que je fasse une activité extrascolaire du genre pour valider mon année, y'avait ça dans la liste et je me suis pas trop posé de questions.
Puis bah c'était pas mal, malgré certains moments où j'étais en décalage avec le reste du groupe, un peu trop dans mon monde.

Pareil, mais en un peu moins pire comme meme.
Mon enfance se termine dans un mois et ca me fait grave chier    

Je pense que oui, vu a quel point t'as envie de rentrer dedans  

Suis tombé sur ce lien sur Twitter : [
http://uk.businessinsider.com/7-bo [...] 015-6?r=US
 
Je pense que je vais acheter le bouquin dont c'est tiré  

Lire un bouquin de développement perso avec le dernier Florence and the machine à fond dans les oreilles à 4h du matin, quelle vie   .

Alors c'est bon ? Demain tu chopes ?

Ué faut juste que je devienne capable de soutenir le regard des gens, ce dont je suis incapable, mais j'ai conscience du truc, je pense qu'avec ça j'aurai embrassé la prof 3 mois plus tôt... A l'arrêt de tram quand je la raccompagnais je fixais tout sauf son visage. Et que je change ma posture... Bref tout changer  

Le pire c'était la sortie en boite y avait une grande blonde dans le groupe, juste face de moi, j'ai été incapable de la regarder dans les yeux. J'ai même vu qu'elle se faisait chier mais c'était mort j'ai parlé avec les mecs à côté ou la moche pas loin alors que le truc naturel ça aurait été de la regarder en face et de taper la discut'   ...

Ouais enfin la grande blonde si t'es cheum ca marchera pas, tu pourras la fixer autant de fois que tu veux ca changera rien (ca risque meme de la faire flipper...). Ce genre de conseils ne marche que si tu as une base, c'est pas mon cas mais j'espère qu'il y a de l'espoir pour toi  

C'était une maman solo hein. Ovs rappelle toi, plutôt belle mais des km au compteur qui commençaient à se faire sentir.  
 
Et non je suis moche aussi tkt.

Ca me fait plaisir de pas être le seul  

On devrait créer un topic moches  

Quand tu dis "effrayé par la vie, par les gens", ça se traduit réellement par des angoisses, de l'anxiété ou tu en déduis juste ça à cause de ton aso ?

Si c'est réellement des angoisses ressenties, tu devrais peut-être commencer à parler à des professionnels de santé, si ce n'est pas déjà fait.
Y a aucun mal à ça, et ils ne commenceront pas directement à te mettre sous médocs, mais rien que le fait de parler, de formuler ce que tu viens de nous formuler mais à l'oral et devant un professionnel, ça peut déjà beaucoup plus aider. Enfin, je suis pas pour les prises en charge psy à tout prix, hein, mais pour des angoisses qui me semblent si fortes, ça peut vraiment être utile.

Après je comprends tout à fait ton ressenti, peut-être en moins hardcore pour ma part quand même.
Le sentiment que rien ne peut changer, qu'on a la certitude que rien ne changera, c'est vraiment comme un gouffre sans fond dans lequel tu tombes.

Mais dis toi que la vie est pleine d'incertitudes et de changement aussi. Tu galères peut-être dans le même marasme depuis 10 ans et ça fait beaucoup et tu te dis surement que ça changera jamais mais au fond, t'en sais rien. Les évènements de la vie, c'est tellement indéfinissables. Tu peux jamais savoir de quoi sera réellement fait demain ou dans 5 ans.
Je sais que c'est pas super comme réconfort mais bon, garde-le à l'esprit quand même.

Ca fait même 3 plombes qu'il est mort  
Il est passé gratos, mais j'ai même pas envie de le réinstaller

 
Bah quoi que je fasse il y aura toujours un souci, j'ai pas l'impression d'être limité par une non-expérience des interactions sociales. Plutôt que c'est un truc qui me met dans des états émotionnels difficilement supportables, à rendre fou surtout en open space quand t'as aucun échappatoire hormis les pauses chiotte ou bouffe. La seule chose qui me file un peu d'espoir c'est qu'à coup d'anxiolytiques, que ce soit cachetons ou alcool, ça passe. Ce qui veut dire qu'en théorie, ça pourrait passer un jour sans ce genre de béquilles avec suffisamment de travail sur soi  

 
J'ai psy / psychiatre déjà, mais je devrais peut-être tenter sérieusement une TCC.
Ouais c'est des angoisses, pensées de merde, et quand c'est à coup de 7h par jour bah j'arrive même plus à souffler une fois chez moi au calme. Le même malaise qui perdure alors qu'il n'y a personne autour     Je pense avoir un côté obsessionnel fort, genre autiste qui se focalise sur un truc et n'arrive pas à en sortir.
Du coup par exemple le genre de trick comme ce qui a été posté plus haut, sur les postures, les sourires, pour moi c'est pas du tout applicable en situation. J'aimerais vraiment pouvoir considérer le social comme quelque-chose pour lequel j'ai juste pas assez de pratique et/ou pas les bons réflexes, et qui s'améliore avec un bouquin et des mises en situation  

Ça peut pas s'améliorer avec un bouquin, mais tout simplement en se forçant à combattre les angoisses et donc à réaliser des actions qui te feraient peur en temps normal.  
 
Tu te dis que c'est peut-être impossible pour le moment, mais faut peut-être y aller petit à petit. Ça peut être des trucs tout con en plus :
 

• Parler à la caissière droit dans les yeux
• S'entrainer à bien socialiser en famille (forcément plus facile)
• Partir seul en week-end dans une ville inconnu en restant pas enfermé à l'hotel et supporter la présence des gens dans la rue et ne pas en avoir peur
• Dire bonjour/au revoir avec de la confiance aux collègues au taf

Ce genres de choses, c'est le début et petit à petit, tu peux augmenter les doses.  
 
Car c'est sur que vouloir avoir demain la situation sociale rêvé en claquant des doigts, c'est pas possible.  
 
Au fond, combattre l'aso, c'est un taf à plein temps et tu commences au bas de l'échelle, comme dans une autre discipline où un bon niveau est difficile à acquérir.

Suite à engueulade avec mes collègues, j'ai demandé à ce qu'on me change de bureau. Du coup chui tout seul dans un bureau peinard (avec climatiseur, au top pour les jours qui viennent) alors qu'elles sont toujours dans leur poulailler à 5 piailleuses.
 
J'ai bien clashé la gueule à la principale emmerdeuse, du coup elle regarde par terre quand on se croise dans le couloir.
 
Les plus :
-Je ne me suis pas laissé faire
-J'ai un meilleur bureau qu'elles maintenant
 
Les moins :
-Bordel j'ai encore pas réussi à m'intégrer et/ou à me faire des ami(e)s. Genre quelquefois avant je mangeais avec elles, là c'est mort
 
Heureusement, il me reste moins de 20 jours à purger dans ce boulot, une nouvelle chance me sera bientôt offerte

Je pensais que t'étais un héros mais nan, en fait tu te barres dans 20 jours

Tu te mets ptêtre un peu trop de pression en général, à te détester et aspirer à être quelqu'un d'autre à la moindre occasion qui te rappelle ton garysme, ça c'est pas bon du tout
Alors je sais que c'est malheureusement un truc rivé dans ta tête qui va pas disparaître du jour au lendemain, mais si depuis tout ce temps que tu analyses ton rapport au social, tu as toujours le sentiment que seul un environnement très limité en interactions sociales et pressions associées serait apte à t'apaiser, ça veut peut-être aussi dire qu'il ne faut pas lutter au-delà de ses forces pour changer sa nature  
Avant je pensais aussi que farmer ad nauseam en cumulant les tentatives allait mécaniquement me faire changer mais en fait c'est l'inverse, c'est en se ressourçant loin du stress induit par le social que tu peux retrouver de l'énergie (et donc un état d'esprit plus positif pour affronter les échecs et fournir les efforts pour être à peu près "fonctionnel" en situation pour ne pas se gâcher à force d'évitements)
Oui le temps passe et c'est angoissant de se dire que tu risques de louper le coche, mais bon c'est pas non plus pour demain matin les 60 piges et la vie foutue derrière toi
Y'a des gens qui gagnent de l'énergie au contact des gens, d'autres qui en perdent, en général s'évertuer à changer de cat en dépit du bon sens n'amène pas grand-chose de bon. Je te dis pas de renoncer hein, juste de relativiser un peu