Reprise du message précédent :

 
 
 
Pour en savoir suivi une, hors une brève explication du mécanisme mental qui engendre le stress, très peu d'intérêt est porté au pourquoi du problème. C'est d'ailleurs la grande force du truc selon moi, on sort de la psychanalyse classique et larmoyante qui t'oblige à tout déballer.  
 
C'est surtout de la répétition bête et méchante, avec augmentation progressive d'intensité. Enfin, j'imagine qu'il y a plusieurs écoles.

Mais entre chaque occurrence de la situation redoutée, il y a bien un genre de debriefing non ?
Si la simple répétition forcée avait dû me faire avancer, mes soucis se seraient résolus d'eux-mêmes en allant au collège/lycée.
Il faut établir les bonnes stratégies pour pas retomber encore et encore dans les mêmes pièges, je parle de névroses là, ça suppose quand même d'analyser un minimum sinon je vois pas du tout comment en sortir. Sans pour autant faire de la "psychanalyse larmoyante"  

Il faut déconnecter la cervelle c'est une solution efficace. L'ethanol marche bien (quoi que même bien rond j'ai quand même le cerveau qui marche )
 
PS : page 42 IWH toussa

42 ? C'est quoi, le double de 21 ?              
 
Moi déconnecter la cervelle j'y arrive pas, sauf alcool effectivement mais devenir alcoolo ça me tente moyen.
Donc reste à apprendre à traiter les pensées négatives, les comprendre, laisser aller ses émotions pour être davantage soi-même, etc

Le truc, c est que la répétition ne marche que si tu affronte la situation en face, sans aucun "évitement".

Le mec qui peut pas sortir, s'il le fait 15000 fois en courant les yeux baissés et que sais-je d'autre.... Bah son stress baissera pas.

Pour la psychanalyse c est juste un avis perso.

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Periostite?

42 \o/

 
Parallèle de qualité    
 
 
Sinon, aujourd'hui j'ai trop socialisé je suis vidé et je flippe déjà de  devoir recommencer demain  

 
ah peut-être !
ça correspondrait assez bien..
on m'a pas aiguillé là-dessus à l'époque  

J'ai fait de la muscu comme on me la conseillé
J'ai fait 2,5 pompes Yeah !!!!
À se sent 4 ans sans faire de sports

Bon on s'est bien amusé l'autre soir mais là ça suffit, va poster ailleurs et nous fait pas fermer le topic

Okay
Sinon je suis pote avec quelqu'un qui est souvent invité au soirées. Je progresse à grand  pas

C'est bien ça le soucis c'est que c'est fatiguant  
 
PS : pour le pseudo à numéro méthode SP 906  

 
De toute façon la course à pieds c'est traumatisant, j'ai abandonné.. Ou alors vraiment occasionnellement, genre l'an passé mon colloc m'avait proposé 2-3 fois, en forêt ça décrasse.. Ce qui fait chier c'est que j'ai démarré la natation et à nouveau j'me fais mal, toujours jambe gauche mais cette fois au pied et au niveau de l'aine (j'dois effectuer des battements trop nerveux de ce côté, d'où stress sur le psoas et les métatarsiens enfin toute la chaîne articulaire du pied là)  

 
Psoas droit?
 
C'est certainement lié à une forme de stress, ce muscle là est la "poubelle" du corps, à surveiller donc

Je sais pas si c'est le psoas droit ou quoi, pas facile de trouver des schémas précis sur internet.. En gros si je m'allonge sur le dos jambes tendues et que j'essaie de lever la jambe gauche ça me fait mal.

Ben psoas gauche alors
 
Un conseil, va voir un bon ostéo, c'est 50€ mais il va te remettre d'aplomb.
 

Okay merci  

Je suis en train de me faire une liste d'activité à faire, pour tester ou j'en suis de mon social skill    
 
sport individuel    
cours de langue à la con    
sport de combat
thèatre  
bénévolat
soirée/repas sur un thème à la con  
 
Je suis le seul à me tester et à lutter sur pareils conneries ou il y en à d'autre qui bloquent ?

J'ai toujours une todo list sur mon bureau windows    

En ce moment il y a en gros : musique (piano batterie guitare), prog (C), tri de mes vieilles affaires (faut que j'achète une cantine pour regrouper tout ce que jveux garder), natation, anglais, chercher un job. Faut avouer que ça n'avance pas très vite, mais ça avance quand même    

edit : putain j'avais écrit console au lieu de cantine, la prog m'envahit

Moi aussi, j'ai une todo-list, j'en avais posté une sur le feu topic losers en 2009... elle a pas changée depuis.

'Fin, pour moi, le sport, la musique, etc, c'est useless, c'est solitaire, pas forcément des activités permettant de socialiser.
Je fais du sport et de la musique depuis, certes, mais socialement, c'est toujours aussi pourri.

Le social c'est déclaré implicitement    
 
Difficile de détailler après, je sais juste qu'il faut que j'évite de rester seul chez mes vieux pendant plusieurs jours sans pointer le nez dehors, de temps en temps je trouve la motivation pour contacter des gens etc    
 
(ton compte principal est ban ?   )

Je suis donc pas taret, ou pas le seul du moins    
 
 

 
 
Sport et musique pas socialisant ? J'avoue mal me représenter le truc là  

Au début de l'année, j'ai été libéré y a un bout de temps, mais je garde ce compte par habitude.

Bah ouais, j'étais pas foutu d'être à l'aise en société, bah connaitre des accords de guitare, ça aide pas.
En soi, ça peut aider dans une certaine conversation, mais le travail se situe autre part.

La musique et le sport, c'est représentatif de ta façon de fonctionner : si t'es sociable, ben tu vas en faire en groupe, dans le cas contraire ça s'fait en autiste  

Voilà, exactement.

Ouais, forcément le footing solo le dimanche matin, ça socialise moyen  

Mais faut se bouger le cul un peu, hein. Si c'est dur c'est qu'il faut creuser là amha.

Je crois que je peux virer le topic de ceux dont j'ai participé  
Je suis socialisé xD

Ayé, premier roulage de pelle ?  

pas hésite pas, casse toi xD

Nan
Par contre ça va être des potes mais je risque pas de trainer avec eux. C'est pas ce qu'on appeler de bonnes fréquentations
Bon bah maintenant resté plus qu'à me trouver une copine mais pour ça faudrait que je me tape la saison 4 de 90210 en VOST. Ça me dérange pas que cela soit en anglais mais déjà la saison 3 je sais pas comment j'ai pu regarder ça
Par contre je me suis tapé un barre en regardant l'épisode 1
Genre une fille a brûlé des plants de cannabis pour pas que la police les trouve
Et y'a un mec qui respire la fumée et qui fait:
Ça c'est de la bonne
Sinon y'a autres chose qui marche bien avec les filles. Les APN,vu que je vais avoir mon D5100 c week-end je vais faire fureur Lundi matin grâce aux photos que j'aurais mis sur Facebook

Faudrait s'exprimer avec des mots xD

T'es hors sujet avec ton post.

T'as rien d'un asocial kid, t'es juste un gamin de 14 ans un peu geek sur les bords qui cherche à se faire des potes, serrer des meufs et découvrir la joie de l'alcool et des beuveries. Tu cherches à devenir un mec cool aux yeux des autres, quoi  

T'as l'air motivé, te prends pas la tête, laisse-toi juste porter, tout ça vient naturellement

J suis pas attiré par l'alcool
Comme je disais les potes que je me suis fait sont pas de très bonnes fréquentation
Je pensais pas ça au début sauf quand j'ai appris que deux d'entre eux fumaient des joins...en même temps ça se voit ils sont cheper H24