Reprise du message précédent :

 
Eh bien tu te trompes.
 
Tu affirmes beaucoup trop de choses comme étant des faits avérés et incontestables alors qu'ils ne sortent que de tes petites déductions personnelles et arbitraires.

Bé oui, alors faut-il voir quelqu'un (un psy) pour aider au décodage ? J'ai vraiment eu le regret de ne pas l'avoir fait à l'époque. En plus pour aider, il avait un problème d'addiction qu'il tentait de soigner ce que je savais, mais sans y réussir et il me le cachait.  
Sa mère après m'a demandé comment je n'avais pas capté la réalité de son état... moi je crois que je voyais ce que je voulais bien voir. Il faisait des projets dans lesquels il m'incluait, c'est ensuite que j'ai compris que j'avais plongé dans ce qui était ses rêves et pas de vrais projets. Mais c'était pas difficile, j'aime bien les belles histoires... Je pense que je manquais nettement de recul.

 
C'est pas facile le décodage, et je crois que plus on est proche de la personne, moins on voit, ou on ne veut pas voir, l'état psychologique qui empire. Perso, en ce moment, je vais pas bien. Mon copain aimerait bien m'aider, mais c'est vrai qu'il a du mal à comprendre ce que je ressens.

Je vois soutien tous même si en ce moment moi je commence a devenir réelement malheureux de ne pas aller en cours . Du fait de la peur de prendre les transport pour aller a la fac bien sur rien de comparable mais quand depuis 2 semaines et quelques vous faites marche  arriere a chaque fois ca rend malheureux , j'ai commencé a parler a une psy qui m'a aidé un ptit peu ce que je souhaite a tout prix aller à la fac , des conseils ?  
 
Mes symptomes quand je prend les transport en commum : diarrhé de stress , vessie qui se contrôle pas et aussi j'ai l'impression que" je pars " et même 10 minutes de trajet je trouve ca d'une longueur ... , je veux aller a la fac .

Il parait que les thérapies comportementales marchent pour les problèmes comme le tien, mais je n'y connais pas grand chose. En tout cas, c'est déjà bien de voir une psy. Ca va te soulager et elle va sans doute pouvoir t'aider à aller mieux.

 
 
C'est ce que je compte faire mais qui dis transport en commum même la voiture = la fac donc même pour me déplacer ailleurs bien je flippe comme une petite flaque . Il faut que je me force d'aller a la fac , des conseils ?
 
 
Merci PetiteAlex et prends soin de toi  

Non désolée, je vois pas trop quoi te donner comme conseils. Je n'ai jamais été dans ton cas et je ne connais personne qui ait vécu ça aussi. Tu sais ce qui a déclenché ton problème ?

Lui aussi il doit perdre ses repères, il te connait d'une certaine façon et là il ne comprend pas ce qui se passe. Spa facile pour les deux.  

 
 
Oui , je le sais . Tout simplement une épreuve du bac qui a commencé comme cela : Je demande avant que l'epreuve commence d'aller au toilette a une prof , j'y vais et un prof qui m'aime pas ne savait pas où j'étais vient me chercher furieux au toilettes  puis je fais mon épreuve normalement mais je demande à aller au toilettes plusieurs fois , je me sentai très stressé de peur de louper cette épreuve ( je repassais mon bac ... et cette épreuve était celle du plus gros coefficient  )  , pause déjeuner ensuite seconde épreuve l'après midi , il faisait très très chaud la directrice vient me voir en m'enguelant et en me disant : " Tu sors au toilettes encore une fois , je t'exclu de la salle " et pendant 1 heure je me suis retenu pour ne pas tout lacher dans mon calecon  ... Et résultat des courses , j'ai eu mon baccalauréat .  
 
De plus , j'ai une certaine peur de ne pas etre a la hauteur vis a vis du travail général et des personnes , j'ai vécu une sale année seul donc me retrouver encore seul m'embeterai énormement . Voilà vous savez tous .

 
Ouep je suis d'accord. C'est pour ça qu'on en parle un peu, histoire qu'il sache un peu ce que je ressens mais on en parle pas trop parce qu'il n'est pas là pour jouer au psy. Je consulte quelqu'un et ça me fait le plus grand bien. Les médicaments m'aident bien aussi.

 
C'est un truc tout con en fait à la base, mais les profs ont été bien nuls quand même. Allez courage, tu vas bien t'en sortir.

 
 
 
Merci PetiteAlex , j'ai remarque quand j'étais au téléphone , je ne ressentai pas du tout les symptomes que je vous ai décris pour autant je vois pas qui appele a 8h du matin   surtout que niveau amicale c plus ca  

Ouep le téléphone c'est bien, mais tu vas pas pouvoir rester enfermé tout le temps. Il faut que tu te fasses suivre pour reprendre une vie normale. T'as eu les mêmes problèmes pendant les vacances ?

Bon je vais tenter d'expliquer mon cas avec le plus de détails possibles. S'il vous plait prenez mon sujet au sérieu et évitez les remarques désobligeantes sur le contexte.
 
J'ai 14 ans, je suis un garcon. Je suis très très sensible, très très pessimiste, souvent amoureu, très timide. Je pense être tombé en dépression impossible a en sortir.
Je viens de tomber amoureu je pense dernièrement pour une fille. Je lui plais, mais je suis trop timide pour lui demander de sortir avec moi. Elle m'a dit qu'il lui fallait du temps pour oublier son ex.
 
Donc voici ma situation maintenant :  
Mon pessimisme me tue, en effet je pense tout le temps qu'elle est trop bien pour moi, que je n'ai aucune chance, que je suis trop moche, que je lui plais pas. J'écoute tout le temps du métal souvent des amours tragiques ce qui m'aide pas trop dans ce cas. En plus comme je suis trop sensible je crains le pire si mes pensées pessimistes se révèlent justes. J'ai déjà imaginé mon suicide si j'en aurai besoin en dernier recour.
 
Mes parents ne me prennent pas au sérieu, mon père pense plus a son fric ( même si c'est remboursé par la sécu le psy ... ) qu'au moral de son fils. Ma mère impossible de lui parler elle dirait que ca vient des heures passées devant mon PC.
 
Voila j'espère que certains pourront me faire partager des avis ou même des conseils.
 
Merci,
 
RaSk

Pendant les vacances , je n'ai pas été du tout a Paris parce que pour moi transport en commum ( + voiture ) = Fac ...  
 
Pour autant si je me déplace dans ma ville , je n'ai aucun symptome c ca le pire . Je pense que la tu peux m'aider ( vu que tu es la seule sur le topic la ) que ferais tu pour ne penser a rien durant le trajet maison --> gare ( qui est plus long que gare --> fac ) car j'ai le ventre et la vessie qui commence a s'agiter ca m'enerve !!!! J'ai essayé mon lecteur mp3 mais j'arrive pas a me concentrer en écoutant la musique ... Je crois que tout simplement j'ai peur de grandir ..

C'est important l'aide extérieure, une personne neutre et bienveillante.    
Y a pas si longtemps, en discutant avec une nouvelle amie, elle a mis le doigt sur un truc que j'avais devant les yeux, mais qui m'avait pas fait tilter (en gros on parlait d'héritage familial, pas le côté matériel, hein !)  
Mais comme tu tombes pas toujours sur des gens sensibles et pour que le travail soit continu, c'est très bien de consulter et si tu as trouvé le bon psy, c'est génial.

T'as essayé de prendre des anxiolytiques ? Je pense que ca pourrait peut-etre t'aider un peu pour oublier tes appréhensions. J'avoue que quand quelque chose me turlupine j'ai du mal à m'en défaire, donc je ne suis pas la mieux placée pour te conseiller là dessus. T'as essayé de lire ?

 
Bah oui pour l'instant, j'ai vu le psy 4 fois et je dois avouer que le contact passe bien. Je me sens assez libre de parler avec lui, et il me pose des questions pour faire avancer ma réflexion. On discute des médicaments avant qu'il me fasse la prescription, on se met d'accord. Il m'oblige pas à prendre des trucs contre mon gré.  

Personne pour m'aider ?

 
Comme je suis pessimiste comme toi, c'est pas facile de te donner des conseils.

 
Je ne suis pas pessimiste partout ... Juste dans cette situation avec mes sentiments.

Ben encore heureux !!  

 
 
Le lexomil c vraiment violent ?

 
ça sent le debut de l'agoraphobie.  Ce n'est que mon avis mais étant quelqu'un qui souffre pareil je sais comment ça commence.  D'abord c'est quelque chose de particulier dans des circonstances particuliers pis après c'est dans n'importe quel circonstance et ensuite avec plusieurs choses avec des crises de panique de plus en plus grave et ça s'arrete pas.  A chaque fois que tu vas essayer d'y aller et n'y arriveras pas ça va te baisser encore un peu le morale et tu te sentiras de plus en plus incapable de faire quoi que ce soit.  Fais toi soigner au plus vite possible sinon ça risque de s'empirer et tu te retrouveras dans l'incapacité d'aller demander de l'aide tellement ça te stressera.  Il vaut mieux soigner ça au debut quand c'est une phobie specifique avant que ça ne devienne une habitude plus que difficile à perdre qui va se repandre un peu partout dans ta vie.  Bon courage en tout cas.  

 
 
merci pour autant je peux très bien parler a qui je veux dans la rue ou autre même draguer une nana qui lit un bouquin sans etre stresse ou autre connerie , c ca le pire ! C que je suis mieux en parlant a quelqu'un qu'autre chose , c de l'agoraphobie ca ?

je pense que tu as mal compris.  je ne crois pas que tu ES agoraphobe, mais que tu POURRAIS le devenir.  l'agoraphobie ne veut pas forcément dire ne pas arriver a aborder les gens (quoique c'est souvent le cas), mais c'est plus ressentir le besoin d'être rassuré par quelque chose ou quelqu'un en dehors d'un zone de confort (chez toi, par exemple) et ça peut devenir assez grave - au point où on y arrive plus.  si je te dis ça c'est que souvent ça commence par quelque chose de bien particulier (comme les transports en commun ou la peur d'aller à la fac) et au bout d'un certain temps si tu n'arrives toujours pas a franchir le pas et y aller sans stresser ça peut demolir le morale, d'où commence a apparaître d'autres angoisses (du style "j'arrive meme pas a prendre le bus comme quelqu'un de normal, je suis nul, tout le monde va le savoir, ils vont regarder, ils vont se moquer de moi, ils voudront pas me parler, je serai tout seul, je préfère rester chez moi..." tu vois où ça va là je crois).  la phobie que tu as en ce moment n'est pas trop un handicap pour l'instant mais si tu ne fais rien pour regler le problème ça peut rapidement le devenir.  
 
je suis peut-être un peu parano mais je te dis ça juste comme ça, parce que ça me fait mal au coeur de voir les autres souffrir pareil.  à toi de voir si ça necessite un bon psy où si tu peux franchir le pas toi-même sans aide.  

 
 
essaye déjà de determiner ce tu aimes le plus en toi, et ce que tu deteste le plus en toi...
 
Une fois cela fait, essaye de cumuler un maximum d'actions qui correspondent à la partie que tu aimes, même si elle est toute petite....
 
ca devrait t'aider à t'aimer un peu plus,et donc à avoir plus confiance en toi pour aborder cette fille...
 
tu es triste, n'oublies pas que tu es jeune...pense à l'avenir, en bien, sans te fixer d'idéal...
 
J'espère t'avoir aidé par cette modeste intervention, je sais bien que toute la difficulté réside dans l'application d'un programme à soi-même. On dit toujours qu'il faut de l'aide.
 
je ne suis pas sûr que les formes d'aides qui sont systematiquement proposées soient les meilleures et se sortir seul de sa merde*, ça ne peut que renforcer l'amour que l'on se porte.
 
je parle pas des cas "lourds"
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
Merci , ton aide m'est precieuse . Tu es agoraphobe ou tu l'étais ? Le fait d'avoir parlé a une psy la semaine dernière m'a fait du bien mais malheureusement aujourd'hui j'ai eu une autre psy incompétente , ca ne sera que moi qui fera les choses bouger et pas quelque chose qui va me rassurer  . Merci mais il est vrai que depuis le 10 octobre , je commence severement a etre malheureux de ne pas aller en cours et de ne pas avoir de taff et de ne pas avoir de contact ca me manque !  

 
Merci déjà de ton aide.
 
Mes qualités j'en trouve pas beaucoup ... Franc mais Timide ca se contraste. Pas mal physiquement mais totallement pessimiste ( Je passe pour un con quand je dis que je suis trop laid et que la fille essai de me dire le contraire ). Toutes mes qualités sont contrastés par des défaults.
 
J'aimerais bien guérir ca tout seul. Mais je cache bien souvent mon jeu de toute facon. Ma mère n'a jamais saisie que je rêve souvent de suicide. Au lycée personne ne voit le moral du jeune étudiant brillant. J'essai de sourir pour cacher ma tristesse.
 
Je ne vois aucun avenir pour ma part. Déjà essayé d'y penser mais je me vois mort

 
Tu te vois mort peut-être parceque tu te dis qu'au moins tu existeras aux yeux des autres...et que tu ne te sens pas capable pour l'instant d'y arriver autrement....mais ça va venir  
 
 
 
IL faut à tout prix. cesser d'être aussi exgeant avec toi-même, comme beaucoup ici, du peu que j'y ai lu....  
 
Pour tes qualités, tu remarqueras qu'à chaque fois que tu as été franc avec quelqu'un (sans être bléssant) ça ne t'as pas rendu malheureux....continue
 
Pour ton physique, intègre bien dans ta tête, que ça a une importance minime pour les femmes dès que tu as un visage et un corps à peu près "normal", et la séduction ne se joue pas la dessus, mais sur ton attitude. et c'est aussi valable pour les plus jeunes...  
les femmes ne font pas l'amour avec des photos.
 
Pour finir, si l'avenir t'éffraie pour le moment, occulte-le...à ton age c'est pas si important...à contrario de ce que doit te dire ton père...(ce serait "normal" de sa part)
 
tu fais semblant t'en as rien à foutre de ce putain d'avenir.
 
 
 

Salut Phenos,
 
Avant tout je n'ai lu aucunes réponses mais je t'apporte mn témoignage.
 
Je prend des anxiolytiques et des anti-depresseurs depuis l'âge de 10 an (et avec la "bénédiction" des medecins!).
 
Déjà il faut bien savoir, que ce type de traitement doit faire l'objet d'une hygiène et d'une régularité assez soutenue; si tu veux en ressentir les "bénéfices".
 
Le Prozac dit "mollécule du bonheur", produit un effet pas vraiment perceptible au premier abord...
 
Je me suis vraiment rendu compte de ses fonctions lorsque je l'ai arrêter...
 
-Psychiquement  :
En fait, il t'influence beaucoup sur la facon de classer et d'évaluer les priorités de chacuns de tes problèmes.
Ta capacité de concentration se developpe et ainsi ton discernement est beaucoup plus précis et clair.
Mais pour que cette réaction se manifeste pratiquement; seul c'est très dur !; il vaut mieux entamer un travail avec un psy qui permettras à ton esprit d'être un minimum stimuler pour produire cet effet.
 
-Physiquement:
Sur la boîte il est indiqué plusieurs effets "normaux " ou secondaires.
Mais tu pourras constater à moyen terme :
une légère baisse d'appetit à certaines périodes,quelques moments d'absences plus ou moins fréquents(yeux fixes, regards dans le vide),et même parfois une augmentation de ton métabolisme(augmentation du rythme cardiaque) et aussi d'éventuelles insomnies dans les premiers mois (le temps que ton corps "s'adapte"...)
 
Sinon il ne faut pas sous estimer la dépendance physique et/ou psychique qui se manifeste quand on veut arrêter ce traitement.
Elle n'est pas forcément violente mais elle bien présente,après plus de 3 ans de traitements quand j'ai terminer d'en prendre; je me suis souvent demandée si cela m'aiderait à palier certains obstacles si je recommencais à en reprendre.
Car pour moi, qui  pensait que finalement que  le Prozac m'apportais moins (ou pas assez)de résultats par rapport aux autres médocs, les premiers mois qui ont suivi l'arrêt m'ont vraiment ouvert les yeux sur sa capacité à "débloquer" mon cerveau.
 
Bref, je pense que si tu commence ce type de traitement et que tu as espoir qu'il t'apporte une concrète  évolution, alors sans une sincère volonté ni un minimum d'aide extérieur; il ne te serras d'aucuns bénéfices, ne repondras pas à tes espèrances; en conclusion: IL NE T'AIDERA PAS.
 
Bien sûr c'est perso; mais je ne suis pas un cas à part et en dehors de "mon histoire", les réactions physiques et/ou chimiques liées aux psychothropes sont statisquement semblables.
 
J'éspère avoir répondu à tes quelques interrogations...
 
Bisous et courage dans ton combat.

 
Tu te vois mort peut-être parceque tu te dis qu'au moins tu existeras aux yeux des autres...et que tu ne te sens pas capable pour l'instant d'y arriver autrement....mais ça va venir  
 
=> Je laisse le temps faire pour l'instant car je vois pas trop comment changer ca.
 
 
IL faut à tout prix. cesser d'être aussi exgeant avec toi-même, comme beaucoup ici, du peu que j'y ai lu....  
 
=> Je vais essayer, on ne peut être parfait mais bon ...
 
Pour tes qualités, tu remarqueras qu'à chaque fois que tu as été franc avec quelqu'un (sans être bléssant) ça ne t'as pas rendu malheureux....continue
 
=> Franc ... J'ai toujours rendu heureu ! C'est un bon point
 
Pour ton physique, intègre bien dans ta tête, que ça a une importance minime pour les femmes dès que tu as un visage et un corps à peu près "normal", et la séduction ne se joue pas la dessus, mais sur ton attitude. et c'est aussi valable pour les plus jeunes...  
les femmes ne font pas l'amour avec des photos.
 
=> Malheuresement je ne suis encore qu'un ado et le physique compte beaucoup trop a cet age.
 
Pour finir, si l'avenir t'éffraie pour le moment, occulte-le...à ton age c'est pas si important...à contrario de ce que doit te dire ton père...(ce serait "normal" de sa part)
 
tu fais semblant t'en as rien à foutre de ce putain d'avenir.
 
=> Pour l'instant j'évite mon avenir je veux éviter de rendre encore plus malheureu mon présent.

 
C'est toujours ce que l'on se dit à ton age et je me le disais aussi, et en grandissant tu pige que ça n'avait pas non plus d'incidence le physique. (à part avoir un physique difficile...c'est un autre problème)
 
Mais tu n'y peut rien je le comprends...essaye quand-même...il y a des tonnes d'exemples  
 

 
on peut dire que je suis agoraphobe.  ça va mieux quand je deprime moins mais vu que je deprime tout le temps en ce moment ça fait que je reste enfermée chez moi.  je ne peux pas prendre les transports en commun toute seule à un tel point que si je ne peux pas me deplacer à pied je ne bouge pas.  ça m'arrive de marcher plusieurs kilomètres pour eviter de prendre le bus, et meme à pied j'evite les endroits que je connais pas parce que je sais que ça provoquera une crise de panique.  j'arrive a un stade où non seulement j'ai des phobies mais j'ai une phobie d'avoir des phobies, donc meme si ça va un jour j'ai quand meme peur que je vais piquer une crise et je sais que j'ai un comportement bizarre, donc ça me stresse et la crise finit toujours par arriver.  je ne peut donc pas travailler, ni aller à la fac, ni au resto, ni chez le médecin, ni rien puisque ça me rend malade.  en tout cas, je ne peux pas le faire toute seule, et meme accompagnée ça m'arrive d'etre très malade.  si j'y arrive une fois par contre je peux finir par etablir un rituel pour y aller et en prenant l'habitude je commence à connaitre l'endroit ce qui me rend la chose un peu plus vivable.  
 
tout ça pour dire que ça a commencé par la peur d'aller au lycée quand j'étais ado et que c'était progressif et ça a fini par me bouffer.  voilà.  

Merci a tous de votre aide , j'ai reussi a aller en cours aujourd'hui , je me sens libre ce qui veut pas dire que je vais pas commencer une thérapie ca me fera du bien , je suis sur de cela . Si vous avez des conseils pour ne plus trop stresser dites le moi merci .

J'ai souvent des periodes de grosses deprimes, celà depuis environ 3ans. J'ai maintenant 18 ans. Là j'ai le moral à 0 depuis 2 semaines, il m'arrive maintenant de pleurer sans raison. Je n'ai plus rien envie de faire, plus rien qui me passionne ou me motive. Je me sens extremement stressé.
J'en ai parlé un peu autour de moi (mais le nombre de mes amis se compte sur les doigts d'un menuisier), et je n'en ai rien tiré, generalement ils disent "faut pas rester comme ça, sort, amuse toi" et ça finit par un "t'es desesperant".
Maintenant je ne sais plus vraiment quoi faire, j'ai trouvé un n° SOS Depression, j'hesite à appeler, je me demande si c'est vraiment efficace,  ou adapté. Je ne connais rien en matiere de psychiatre/psychanalyste, je ne sais pas lesquels il faut voir, comment en choisir un, c'est surtout que ce n'est absolument pas dans les moeurs de la maison, mes parents  ne croient pas du tout en ces medecines.
 
En bref, je ne sais pas si c'est une vraie depression, mais j'aimerais pouvoir guerir, et je ne sais pas comment commencer.

Appelle. Ils pourront t'orienter.
 
C'est vraiment un truc qui revient souvent, le coup de "j'ose pas aller voir un psy, mes parents n'y croient pas". ces parents ont une responsabilité écrasante sur l'état mental de leurs mômes.
 
Cettte mentalité du "c'est dans la tête, donc c'est pas une vraie maladie, les psys sont des charlatans" est extrêmement dangereuse, et je redoute d'en voir les fruits dans les années à venir.

pas tres sympas, ni comprehensifs en fait tes amis...
tu n'a pas d'amiEs a qui tu pourrais parler, generalement elles sont plus comprehensives
mais sinon c'est vrai que lorelei a raison, il ne faut pas que tu restes comme ca.

Non, pas d'amies, et bon, vous avez vu en quoi consiste les amis que j'ai, c'est en grande partie une des choses qui me chagrine.
 
 
C'est quoi qui me conviendrait le mieux ? Psychotherapeutes, psychologues, psychiatre ?

ne t'en fais pas pour ca, moi non plus j'ai pas d'amis
et ca va super bien
 
tu es peut etre trop mur pour ton age, tu te sens en decalage avec les autres ?

Carrement oui. Je ne me m'amuse generalement pas dans les fêtes des gens de mon age, je ne trouve rien à leur dire (mais ça à personne).