Bonjour à tous,
 
J'ai à ce jour 20 ans, je mesure 1m74 et je pèse 50kg et j'en ais marre !
 
J'ai tout essayé pour prendre du poids : faire du sport pour beaucoup manger, ne rien faire pour ne pas beaucoup consommer... mais rien a faire. Alors j'en ais parlé à mon médecin qui en avait rien à f***** et ma dit que ca arrivait chez certaines personnes, je j'ai le temps de prendre du poids et que je n'ais pas a me plaindre puisque je peux manger tout ce que je veux sans prendre de poids contrairement à beaucoup de personnes.
Le problème c'est que j'ai 20 ans et que "ça commence a faire beaucoup" et j'ai l’impression que je n'arriverai jamais à avoir des mensuration normal.
 
Donc j'ai décidé de m'aider de "produits" comme les apport de protéines ou autre, mais aussi j'ai entendu parlé d'activateur d’appétit. Je ne connais vraiment rien dans ce genre de choses et je voudrais savoir quel genre de produits son a utiliser et a quel dose afin de ne pas abîmer ma santé.
 
Merci de me donner des info sur vos expériences et sur ce que vous penser être le mieux.

Ver solitaire mon ami, ver solitaire....

essaye wow

Tu prends un aliment, tu le met dans ta bouche, éventuellement tu le mâches avant d'avaler. Ne prend qu'un café au petit déjeuné et goinfre toi à midi et surtout le soir, le plus tard possible avant de te coucher.
Privilégie les lipides et les protéines, ça viendra assez vite.

 
J'y ai pensé mais je me dit que à 20 ans je m'en s'erais rendu compte ou mon médecin. A coté je n'ais jamais trouvé de moyen sur pour savoir si on peut être atteint du ver solitaire. Il y en a t il ?

 
S'il est comme moi, certainement pas : je me goinfre au petit déj, je me goinfre le midi, je me goinfre le soir et je grignote entre temps... Je reste à peu près dans ses proportions. Il faut intégrer que les gens sont inégaux devant cela, ce n'est même pas une question de nourriture, c'est une question de brûler plus ou moins efficacement ses graisses. Ya des types qui vont stocker dés qu'ils gobent un sucre, et d'autres qui peuvent s'envoyer la boite de 1 kg sans stocker 1 gramme

voici mes repas de la semaine pour bien grossir comme il faut. Dimanche raclette le midi, lundi kebab, mardi pates carbonnara le midi  americain le soir, mercredi tartiflette, jeudi crepes, vendredi lasagnes, samedi gauffres. Tu saupoudres de feculents tous les jours avec des bons petits plats en sauce, tu fais 6h de ping par semaine et tu arrives à rester à 110 kg, pas belle la vie ?

Bof, la même chose le midi et le soir, j'aime pas trop, pis le jeudi et le samedi sont un peu trop frugaux, ya risque de syncope là

faut se faire des hamburgers maisons aussi, j'en ai mangé trois dans la meme soirée, j'ai pris 500 g d'un coup

Apres avoir parcourus environ tous les forums du net sur la prises de poids, j'ai trouvé une solution à essayer. Il s'agit de la Périactine. Un médicament a la base contre une allergie mais qui permet une prise de poids tres rapide en augmentant l’appétit. Environ 5kg par semaines. Il présente quelques effets secondaires comme une grosse fatigue les premiers jours et dans certains cas une perte du poids gagner dans les mois qui suivent.
 
Cependant, les forums tournent autour de beaucoup de produits dans ce genre et celui ci revient souvent.
 
Je souhaite donc essayer mais je ne veux pas prendre tout le poids dans le "bide", donc faut il que je fasse du sport a coté (au risque de prendre moins de poids) ? plutot du sport d’endurance ou de la musculation ?
 
Est il possible de poursuivre le traitement a long terme mai s a dose tres réduite afin d’être sur de ne pas re perdre le poids ?
 
Avez vous déjà essayé ce produit (ou d'autre) ? Merci de me faire part de vos expériences.

 
Ok donc ça, c'est efficace quand le pb est un pb d'appetit. Mais j'imagine que si je bouffe déjà plus d'un kilo par repas, ça ne va pas m'aider d'un poil.

Tourne au McDo / Kebab ça devrait être bon

Changera rien, c'est pas une question d'alimentation

Topic Musculation
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6747_1.htm

 
+1. Faut manger des "bons" féculent (pâtes & riz) en quantité avec une consommation importantes de protéines.
Beaucoup commencent tout de suite par les protéines en complément, mais il y a de la marge avant d'en avoir vraiment besoin. Faut commencer par manger plus de viandes, poissons ou encore du fromage blanc, flocon d'avoine...
Après c'est un travail sur le long terme. Si tu veux vraiment prendre et pas dans le ventre faut faire attention à s'que tu manges mais augmenter les proportions petit à petit, habituer ton estomac, "te forcer" un peu plus à chaque fois surtout que si tu te mets à la muscu tu vas dépenser plus...
 
Je connais pas les compléments dont tu parles mais ca doit aller dans le même sens...

prendre des médocs pour grossir, roflmao.

Mange des glucides[PdT, riz, pates, légumes secs]/prot[poisson, viande, fromage]/fat[poisson, oléagineux, fromage] en quantité mais pas n'importe quoi non plus, en faisant de la muscu, tu grossiras. Évidement le budget bouffe explosera...

 
Fais surtout pas le con à essayer de t'engraisser, tu vas déteriorer ta santé sans prendre 1gramme.
 
J'étais exactement comme toi, je stagnais à 59kg pour 1m82, ce jusqu'à mes 22 ou 23 ans.
 
Aujourd'hui, mon corps a un peu plus vieilli (26), et la situation s'est débloquée d'elle-même. Je suis à 80kg.
 
La vie de couple et la routine ont aidés (boulot pas physique, maison, plus trop de sport, j'ai arrêté le tabac), mais je sais que ça serait arrivé de toute façon.
 
Et crois moi je regrette ces temps bénis où je n'avais pas à regarder ma brioche naissante en me répétant sans cesse "faut que je me remette au sport ".
 
Profite, accepte ton corps, et inquiète toi de ce genre de faux problème quand tu auras 30 ans.
 
Peace.

Muscu+aucune activité cardio+bouffer en grosse quantité sans regarder la proportion de légumes.
ça marche  

Le cardio ça peut être bien pour contrôler sa respiration. Moi je ne l'enlèverais pas, mais en ferais peu comparé à la muscu. Et puis ça casse la routine.

 
t'inquiètes que tu le sais quand t'as un ver solitaire. J'ai eu ça quand j'étais petit. T'as des petits bouts de ver qui sortent de ton anus et qui bougent, ça te chatouille les fesses, c'est ignoble et après quand c'est à l'air libre, ça sèche et ça devient tout dur.  
Le pire c'est pour le tuer. Faut pas bouffer pendant un jour à part du lait (ça l'endort) et tu prends des cachetons et après c'est simple, le ver tu le chie et parfois c'est des salves de 1 mètre de ver qui part dans les toilettes. J'avais mis 2 jours à le faire sortir.
 
Bon appétit bien sur.

 
Ca dépend pour qui. Pour moi ça marche pas par exemple

Tu fais du sport ?

Oui

Nan nan, que du physique : piscine, roller, guitare

ouais, donc cardio, faut pas en grande quantité

fc? c quoi fc ?

J'étais maigrichon avant malgré mac do tous les jours, puis je me suis mis à la vraie viande (merguez au barbeuc, cotes de porc, roti de porc, ...) et j'ai pris 14kgs en 1an et demi (sans me forcer)