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L'alimentation en rando: Comment vous nourrissez vous ?


 
12.1 %
 8 votes
1.  Juste du grignotage (Je ne randonne qu'à la demi-journée).
 
 
33.3 %
 22 votes
2.  Un pique-nique classique (Je ne randonne qu'à la journée)
 
 
10.6 %
 7 votes
3.  Des lyophilisés commerciaux (Feignasse fortunée inside).
 
 
9.1 %
 6 votes
4.  Je fais mes propres préparations désydrathées (Et j'aime la semoule).
 
 
7.6 %
 5 votes
5.  Je cuisine au réchaud comme à la maison (Sauté de dinde aux marrons, facile).
 
 
9.1 %
 6 votes
6.  Je mange en refuge (C'est meilleur quand on a juste à mettre les pieds sous la table).
 
 
4.5 %
  3 votes
7.  J'enchaine les restos ! (De préférence étoilés).
 
 
1.5 %
      1 vote
8.  Uniquement des gels (Méthode collant/pipette).
 
 
3.0 %
    2 votes
9.  Du yorkmouth à la broche (Donne pas la patte !!!)
 
 
9.1 %
 6 votes
10.  La force me nourrit (Mais une tarte à la myrtille, à l'occasion, ça ne se refuse pas).
 

Total : 70 votes (4 votes blancs)
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Auteur Sujet :

Randonnée pédestre (Sondage Mai/Juin)

n°61462069
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 27-11-2020 à 23:53:30  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Poisson rouge a écrit :


Oublies pas de modifier l'élastique (celui d'origine est totalement disproportionné pour le poids de la frontale... il pèse plus lourd que la partie lampe :pt1cable: ).

 

Yes avec de la corde type bungee ? Il faudrait justement que j'en achète.

mood
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Posté le 27-11-2020 à 23:53:30  profilanswer
 

n°61462304
Ayrin
Miaou
Posté le 28-11-2020 à 02:48:09  profilanswer
 

J'ai craqué sur une promo black friday et me voilà donc l'heureuse propriétaire d'un Osprey Tempest 40 (version femme du Talon)  [:bakk53]
La poche à eau accessible en externe ça va me changer la vie. La dernière fois j'ai dû vider tout le sac pour remplir ma poche à eau en chemin en rando camping... :o
En plus avec sa taille ça va être pratique à prendre en cabine en avion  [:cytrouille]

Message cité 1 fois
Message édité par Ayrin le 28-11-2020 à 02:49:01
n°61462543
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 28-11-2020 à 08:33:55  profilanswer
 

J'y ai pensé aussi à craquer pour un bon sac aussi mais heureusement j'y ai pensé trop tard et je voulais juste me coucher  :D

 

J'avais trop peur de l'effet "gourde" du topic  :D

n°61463342
Joshua74
Posté le 28-11-2020 à 11:07:12  profilanswer
 

Geddons a écrit :


Yes avec de la corde type bungee ? Il faudrait justement que j'en achète.


J'avais pris l'élastique noir qui relie les chaussures chez Decathlon moi :D  
Gratos et ça marche très bien :o

n°61463362
Hegemonie
Posté le 28-11-2020 à 11:09:38  profilanswer
 

Geddons a écrit :

J'y ai pensé aussi à craquer pour un bon sac aussi mais heureusement j'y ai pensé trop tard et je voulais juste me coucher  :D  
 
J'avais trop peur de l'effet "gourde" du topic  :D


 
C'est moi qu'tu traites de gourde?  [:alanou]

n°61463563
Insert
Posté le 28-11-2020 à 11:35:23  profilanswer
 

Ayrin a écrit :

J'ai craqué sur une promo black friday et me voilà donc l'heureuse propriétaire d'un Osprey Tempest 40 (version femme du Talon) [:bakk53]
La poche à eau accessible en externe ça va me changer la vie. La dernière fois j'ai dû vider tout le sac pour remplir ma poche à eau en chemin en rando camping... :o
En plus avec sa taille ça va être pratique à prendre en cabine en avion [:cytrouille]


Url ? :O

n°61465587
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 28-11-2020 à 16:47:39  profilanswer
 

Joshua74 a écrit :


J'avais pris l'élastique noir qui relie les chaussures chez Decathlon moi :D
Gratos et ça marche très bien :o

 

Ah ouais [:tinostar], mode  [:la chancla:1] .

 

Tu te rends compte que t'es en train de m'encourager à aller acheter une paire de trail chez D4 :o .
Mais pour le moment, c'est mort, vu leur politique commerciale pendant le confinement (= payer un supplément pour tout achat), j'ai pas trop envie d'y aller :o.

 

Mais en fait je pensais acheter de la corde Bungee pour remplacer un des 4 de ma baignoire sur ma Lanshan2Pro que j'ai un peu trop tiré :whistle:. Juste que je sais pas trop où trouver ça, avec frais de port acceptable pour la Belgique, à part sur AE :o.

 
Hegemonie a écrit :

 

C'est moi qu'tu traites de gourde?  [:alanou]

 

Farpaitement  [:farpaitement] .

 

Message cité 1 fois
Message édité par Geddons le 28-11-2020 à 17:06:56
n°61466032
Ayrin
Miaou
Posté le 28-11-2020 à 17:47:48  profilanswer
 


Sur Sail , site canadien :o
Ca part vite vu que quasi tout est entre -20 à -50% :jap:


Message édité par Ayrin le 28-11-2020 à 17:48:22
n°61466259
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 28-11-2020 à 18:14:18  profilanswer
 

:hello:  
 
Allez, un petit CR en espérant que ça vous donne un peu de baume au cœur avec ce confinement en vigueur Outre-Quiévrain :jap:.
Amis de la  [:molette] : peut-être raterez-vous des aventures fantasques, mêlées à des chemins de fers fantômes et trépidantes de challenge  :o . Ou pas :o.
 
CR GR RB 31: Au coeur de la Famenne
Tracé & détail technique (variante de 31 km)
Longueur 31 km Altitude max 316 m Dénivelé positif 498 m  Km-Effort 36 km Altitude min 179 m Dénivelé négatif 497 m
Date: 14/11/2020, début vers 8h15, fin vers 16h. Petite pause de 35 minutes maximum pour manger rapidement (dédicace à Hégémonie: JJ chocolat ;) ).
 
Une envie de "longue" randonnée m'a poussé à sélectionner ce tracé, pour plusieurs raisons. Une d'entre elle est qu'il s'agit des terres natales de mes ancêtres. La randonnée passe d'ailleurs devant une ancienne maison familiale ;).  
On commence donc en centre-ville à Marche-en-Famenne; on sort progressivement de la ville pour atterrir en un peu moins d'une heure en-dehors vers de vertes pâtures.
 
J'arrive assez vite à une longue "trouée" forestière. En début de celle-ci on a droit à un petit panorama, probablement sympathique en été:
https://i.imgur.com/d9wNGJtl.png
On appréciera le "Magic Bus" local :D:
https://i.imgur.com/FXHiR0Jl.png
 
Voici une illustration de la longue trouée (plusieurs kilomètres) à laquelle les couleurs d'Automne donne une touche particulière et des sons craquelants sous la chaussure ;) :
https://i.imgur.com/509BCv4l.png
https://i.imgur.com/7pMhCPEl.png
 
La suite de la randonnée passe à travers différents villages et ces retours à la civilisation ne m'égaye que très peu; je connais leur look et je ne demande qu'à m'enfoncer à nouveau dans la nature.  
Ce sera chose faite sur cette variante puisque nous nous dirigeons en direction de l'abbaye de Rochefort (oui, celle qui fait la bière :o ) :
 
https://i.imgur.com/7EAiogYl.png
https://i.imgur.com/pbSuM1Jl.png
 
L'environnement est silencieux, calme, paisible. Les installations n'y sont pourtant pas minimes mais pas un bruit ne ressort de l'ensemble des édifices.
A mon grand étonnement, au contraire de l'Abbaye d'Orval dont je suis voisin, rien n'est prévu pour accueillir les visiteurs et les moines se font donc particulièrement discrets.
Je noterai tout de même deux locaux venus échanger un casier de bières vides contre un casier plein; mais ils resteront dehors pour faire cette transaction qui a manifestement été prévue d'avance.
 
https://i.imgur.com/ryfU2zYl.png
https://i.imgur.com/xL9mqD1l.png
 
Je m'éloigne à présent de l'abbaye pour poursuivre mon tracé, en alternant sentier forestier, piste cyclable et chemin de terre.
https://i.imgur.com/AmvtLYTl.png
https://i.imgur.com/ZVITJlKl.png
https://i.imgur.com/yjrQjT1l.png
 
A cet effet, je vous passe la traversée de Hargimont qui se fait le long d'une route assez passante et pas en sécurité parfaite. Gros point négatif de cette randonnée.
 
On termine cette randonnée en passant par la superbe église Saint-Etienne de Waha (on prononce fortement le 'h' ;) ).  
Cette église est inscrite au Patrimoine immobilier exceptionnel de Wallonie :jap:. Un petit pincement au coeur en réalisant que cela fait exactement que notre famille a perdu un "Etienne" ;).  
https://i.imgur.com/E3uYOzPl.png
https://i.imgur.com/zuLvoZLl.png
 
Les pierres et l'architecture sont typiques de la région (Famenne). Cet édifice roman en excellent état de conservation date de 1050.
A l'intérieur, on y trouve de superbes vitraux de l'aquaréliste Jean-Michel Folon dont je vous partage quelques photos:
 
https://i.imgur.com/PTLtiNal.png
https://i.imgur.com/ahgukMQl.png
https://i.imgur.com/ej7U2tMl.png
https://i.imgur.com/6NQJWBtl.png
https://i.imgur.com/vMWGRwwl.png
https://i.imgur.com/yEslTI2l.png
 
La randonnée se termine assez rapidement ensuite en redescendant sur le coeur de la ville de Marche.
 
Bonus: Nouvel espace de stockage trouvé pour les bâtons sur le sac MH500 D4 sans devoir le déposer :o.

Spoiler :

https://i.imgur.com/ElrmZoSl.png


 
 
Voilà m'sieur dames, en espérant que cela vous aie plu  [:chavez02]  
 
 

n°61466803
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 28-11-2020 à 19:27:23  profilanswer
 

Geddons a écrit :

Mais pour le moment, c'est mort, vu leur politique commerciale pendant le confinement (= payer un supplément pour tout achat), j'ai pas trop envie d'y aller :o.


C'est quoi cette histoire ?
 :??:


---------------
Miaou powaaaa !
mood
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Posté le 28-11-2020 à 19:27:23  profilanswer
 

n°61466828
Hegemonie
Posté le 28-11-2020 à 19:31:11  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


C'est quoi cette histoire ?
 :??:


 
Le "drive" est payant ici.
 
Le REX donne envie Geddons, surtout la partie sur Rochefort :o

n°61466840
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 28-11-2020 à 19:32:49  profilanswer
 

Geddons a écrit :

:hello:  
 
Allez, un petit CR en espérant que ça vous donne un peu de baume au cœur avec ce confinement en vigueur Outre-Quiévrain :jap:.
Amis de la  [:molette] : peut-être raterez-vous des aventures fantasques, mêlées à des chemins de fers fantômes et trépidantes de challenge  :o . Ou pas :o.


Superbe balade, et photos, à nouveau (enfin, si on peut parler de balade avec 31km :D).
 
Par contre, un peu déçu par le "ou pas"... ça manque de rails tout ça.
:o
 

Hegemonie a écrit :

Le "drive" est payant ici.


WTF !?
 :heink:

Message cité 1 fois
Message édité par Poisson rouge le 28-11-2020 à 19:34:06

---------------
Miaou powaaaa !
n°61467318
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 28-11-2020 à 20:48:41  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Superbe balade, et photos, à nouveau (enfin, si on peut parler de balade avec 31km :D).


 
Ah je sais pas hein, connaissant HFR, 31 km c'est ce que le quidam moyen fait entre le café et le morceau de baguette au petit-déjeuner  [:topac de nerdz:5]  
 

Citation :

Par contre, un peu déçu par le "ou pas"... ça manque de rails tout ça.
:o


 
Le pire c'est que je suis passé dessous/à côté de rails de chemins de fer :o. Mais j'ai pas pris de photo :o. J'aurais dû pour respecter la tradition :o.
 


 
Eh ben voilà ce qu'ils ont fait, D4 Belgique pour le confinement actuel :  
 
https://i.imgur.com/nNp82EN.png
 
Sur le premier confinement, ils avaient eu une approche totalement inverse: t'avais la livraison gratuite à domicile à partir d'un montant assez faible, etc.  
Là c'est payant même si tu viens au magasin pour acheter un article en stock :fou:.  

n°61467353
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 28-11-2020 à 20:53:05  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :


 
Le REX donne envie Geddons, surtout la partie sur Rochefort :o


 
J'ai aussi la GR RB 4 à faire sur la même région, on se cale ça à l'occasion :jap:, on peut accéder à l'abbaye en caisse (les routes sont un poil moins merdiques qu'Orval).
Mais on peut aussi refaire celle-là ensemble si tu veux; pour infos l'endroit de panorama est manifestement un endroit à bivouac "sauvage" de ce que j'ai vu sur place ;).  
 
Après, je vous ai pas mis les photos dans les villages & co parce que c'est une région que je connais par cœur mais la Famenne a un style architectural propre donc je pense que tu y aurais même vu plus d'intérêt que moi pour le coup ;).

n°61474537
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 29-11-2020 à 20:16:38  profilanswer
 

Platypus 1L & Sawyer Micro commandés :love:.
 
Rando de folie effectuée aujourd'hui; je vous ferai un CR prochainement :o.
Teaser:

Spoiler :

Il y aura du train

n°61474698
Insert
Posté le 29-11-2020 à 20:32:10  profilanswer
 

[:huit]

n°61474704
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 29-11-2020 à 20:32:42  profilanswer
 

[:bananav]


---------------
Miaou powaaaa !
n°61485859
GAB83
mode rateur
Posté le 01-12-2020 à 08:55:27  profilanswer
 

Geddons a écrit :

 

Ah je sais pas hein, connaissant HFR, 31 km c'est ce que le quidam moyen fait entre le café et le morceau de baguette au petit-déjeuner [:topac de nerdz:5]

 


hum, entre son poolhouse et son garage :o

 

Super ton CR, merci pour les vitraux j'ai adoré !!! (entre autres)

 

Ps, sympa la cagoule :D

n°61486191
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 09:32:05  profilanswer
 

GAB83 a écrit :

hum, entre son poolhouse et son garage :o


 
En effet, j'avais oublié ce détail foncier [:aloy]
 

Citation :

Super ton CR, merci pour les vitraux j'ai adoré !!! (entre autres)


 
Tant mieux si ça plaît :jap:.
 

Spoiler :

J'ai 1,5 CR(s) dans les cartons là :o.  
Au programme: du train, des blessures, de la casse, de la validation supplémentaire de matos, des doutes, une boussole tombée à pic, et une arrivée en bonne et dûe forme :o.


 

Citation :

Ps, sympa la cagoule :D


 
Le buff, ce truc sans lequel je partirai plus jamais :love:. Par contre je pense que celui que j'ai est un peu "court" et me permet pas d'en faire un bonnet & co. Faut que je réessaye et, au besoin, que je m'en prenne un plus grand - en mérinos tant qu'à faire -.

n°61486459
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 10:02:36  profilanswer
 

En feuilletant un magazine D4 de l'année passée (oui j'ai un peu de retard [:tinostar]), j'ai vu passer ça comme promotion d'article:

 

https://i.imgur.com/th0Nxcu.png

 

Aucune trace sur D4.be/fr. Je sais pas si c'est passé sur le topic :o. J'aurais été curieux de voir un peu plus détail sur la chose.

 

edit: Apparemment passé sur RL et toujours en vente (dans une autre version je crois) sur D4.ch :
https://www.randonner-leger.org/for [...] p?id=36176
https://www.decathlon.ch/ch_fr/sac- [...] 77311.html


Message édité par Geddons le 01-12-2020 à 10:04:52
n°61486639
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-12-2020 à 10:17:36  profilanswer
 

Système doudoune + pied d'éléphant.
Un grand classique de l'alpinisme, depuis le milieu du xxème siècle...
 
Par contre, la version D4 est sans intérêt.
Le but de ce système est d'avoir quelque chose de léger et optimisé...
 
La version 3° pèse 1.4kg pour 13.2l et 250€.
En comparaison, un SdC Aegismax 3° c'est 750gr, 4-6l et 100€... ça laisse de la marge pour se prendre une bonne doudoune.
:lol:
 
Bref, une doudoune + pied d'éléphant 3°, ça devrait tourner à 400gr+300gr au grand max pour être correct.


Message édité par Poisson rouge le 01-12-2020 à 10:22:05

---------------
Miaou powaaaa !
n°61486839
meuniere
Posté le 01-12-2020 à 10:34:34  profilanswer
 

Puisqu'il y a des belges ici : on peut randonner sans limite en Belgique en ce moment ?
Je suis à la frontière, ça me tente bien d'aller randonner côté belge. Ca me permettra de dépasser notre limite de 20km  :whistle:

n°61487591
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 11:39:04  profilanswer
 

meuniere a écrit :

Puisqu'il y a des belges ici : on peut randonner sans limite en Belgique en ce moment ?
Je suis à la frontière, ça me tente bien d'aller randonner côté belge. Ca me permettra de dépasser notre limite de 20km  :whistle:


 
Je sais pas si le pluriel est indiqué [:ddr555]. Réponse brève: oui "bien sûr" on peut randonner tant que tu respectes la législation en vigueur.  
Si t'es toute seule, ben ça se résume à ne pas être dehors pendant l'horaire de couvre-feu :o.

n°61487853
meuniere
Posté le 01-12-2020 à 12:03:26  profilanswer
 

Et je peux randonner avec mon conjoint ?

n°61488145
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 12:35:56  profilanswer
 

Si vous habitez physiquement ensemble, oui. Sinon c'est limité à 1 ou 2 personnes de fréquentation (en fonction de si t'es isolée ou non) sur une fenêtre glissante de 15 jours (je crois, plus personne s'y retrouve).

n°61488282
meuniere
Posté le 01-12-2020 à 12:55:25  profilanswer
 

Génial merci  :jap:

n°61488462
Hegemonie
Posté le 01-12-2020 à 13:19:23  profilanswer
 

En extérieur c'est rassemblement de quatre personnes il me semble, à confirmer ?
Les 1 ou 2 personnes c'est chez soi

Message cité 1 fois
Message édité par Hegemonie le 01-12-2020 à 13:19:48
n°61488493
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 13:23:09  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :

En extérieur c'est rassemblement de quatre personnes il me semble, à confirmer ?
Les 1 ou 2 personnes c'est chez soi


 
Ca dépend si tu respectes les distanciations sociales ou non [:aloy]. Vu que c'est son conjoint, j'ai deviné que non :D.

n°61489755
Insert
Posté le 01-12-2020 à 15:26:14  profilanswer
 

Hello,

 

Il commence à faire froid ici, la le ressenti est à -5°c.
Ça peut encore aller mais je suis limite niveau vêtements.

 

J'ai donc double couche pour les jambes (1 layer mérinos D4) et mérinos x2 pour les chaussettes (une paire large). Pour la tête j'ai deux bonnets mérinos et deux buffs mérinos.
C'est le haut qu'il faut que je renforce.

 

J'ai un haut merinos fin de chez D4, j'ai un tee-shirt classique/technique dessous. Une polaire basique de chez D4 et une veste coupe vent et deperlente de chez D4.

 

Je peux faire comment ?
Ça existe des doudounes fines que je peux mettre sous la veste D4 ?

n°61489860
kham
Le temps passe trop vite...
Posté le 01-12-2020 à 15:35:14  profilanswer
 

kham a écrit :

C'est quoi la référence actuelle en chaussure de rando femme ?
- tient bien la cheville
- gore tex ou équivalent
-  pied plutôt large
- confortable
- semelle avec une bonne accroche
- prix: ballec

 

merci


je me quote.
elle a fini par acheter des Scarpa R-EVO(LUTION) GTX WMN au vieux campeur.
Larges, bonnes tenues, GTX et plutôt confortables

 

https://www.t3.com/reviews/scarpa-r [...] ots-review

 

en vert au lieu du rouge


Message édité par kham le 01-12-2020 à 15:37:07
n°61490460
Geddons
HFR old timer ?
Posté le 01-12-2020 à 16:35:53  profilanswer
 

Insert a écrit :

Hello,
 
Il commence à faire froid ici, la le ressenti est à -5°c.
Ça peut encore aller mais je suis limite niveau vêtements.


 
Ah ouais, tu rigoles pas sur les couches toi [:tinostar].  
J'étais à 0°C dimanche et hier: première couche merinos + polaire D4 de base pour le haut, pantalon de rando pour le bas, zero problème en dynamique.
Pour la statique, bon j'en ai pas vraiment fait en fait [:tinostar]. Mais sinon j'avais pris ma doudoune Trek500100 duvet D4 au cas où :o.
 
Tous les gens que j'ai croisés étaient avec des vestes, gros pulls & co. Soit je suis pas normal (= pas frileux, ce qui confirmerait ma sensation du groupe UCPA de cette année), soit je joue bien mon coup [:boidleau].

n°61490520
Agressive ​Perfector
Posté le 01-12-2020 à 16:43:29  profilanswer
 

Pour le statique, les doudounes sont ce qu'il se fait de mieux.
Une pas trop grosse pour être portée en couche intermédiaire ça devrait être suffisant pour les petites pauses (pas un bivouac où là il faut du plus épais)
 
Conseils de Mike Horn pour s'habiller l'hiver (il s'y connait un peu en milieux froids :o) :
 
https://www.youtube.com/watch?v=Ur33DLD0hUU


---------------
Traces de rando - Ascensions cyclistes
n°61490794
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-12-2020 à 17:14:46  profilanswer
 

Insert a écrit :

Hello,
 
Il commence à faire froid ici, la le ressenti est à -5°c.
Ça peut encore aller mais je suis limite niveau vêtements.
 
J'ai donc double couche pour les jambes (1 layer mérinos D4) et mérinos x2 pour les chaussettes (une paire large). Pour la tête j'ai deux bonnets mérinos et deux buffs mérinos.
C'est le haut qu'il faut que je renforce.
 
J'ai un haut merinos fin de chez D4, j'ai un tee-shirt classique/technique dessous. Une polaire basique de chez D4 et une veste coupe vent et deperlente de chez D4.
 
Je peux faire comment ?
Ça existe des doudounes fines que je peux mettre sous la veste D4 ?


Si tu parles de température ressentie, c'est qu'il y a du vent.
Tu parles ensuite de bonnets et buff mérinos... qui ne coupent pas le vent.
Donc plutôt que de vouloir en mettre 2 de chaque l'un sur l'autre, n'en mettre qu'un seul, avec une couche coupe-vent par dessus.
A noter que généralement, la polaire à une meilleur isolation (à poids équivalent) que le mérinos.
Le mérinos est intéressant pour les zones de transpiration (meilleur gestion des odeurs sur plusieurs jours), comme le tshirt/boxer/chaussettes.. mais à mon sens pas très intéressant pour les autres éléments (collant, bonnet, tour de coup).
 
A noter que le but de la 1ère couche n'est pas d'apporter de la chaleur, mais uniquement d'évacuer la transpiration.
Après synthétique ou mérinos, au choix...
La 2ème couche est là pour l'apport thermique, et doit laisser passer la transpiration (donc on ne cherche pas un effet coupe-vent ou imperméable).
Enfin, la 3ème couche est là pour protéger des éléments (vent, pluie), mais pas pour apporter de l'isolation (exit les softshell).
 
La doudoune est en bonus, pour les pauses et au bivouac... elle n'a pas besoin d'être respirante (car utilisée uniquement en statique).
Cas particulier, en très grand froid (en dessous de -20°) ou alpinisme (ou est statique dans l'effort sur certains passage), les doudounes synthétiques avec aérations latérales (en général mesh/polaire)... mois bon ratio poids/isolation/encombrement que la doudoune duvet... mais qui peut être utilisée pendant la marche (car plus respirantes).
 
 
Voici ma combinaison de vêtement, validée à -18°:
-Tshirt mérinos - D4 Techwhool 190 zip (190gr/m²).
-Pull polaire : D4 Forclaz 200 (200gr/m²). Non portée en dynamique, si pas de vent et qu'il y a du soleil.
-Coupe vent : D4 Trail runing. Porté uniquement si vent.
-Doudoune duvet - D4 Trek 500 (100gr de duvet). Portée uniquement en statique.
-Pantalon : D4 Trek 900. Coupe vent et déperlant, mais pas isolé.
-Collant polaire : D4 Trek 100 (140gr/m²). Porté uniquement au bivouac.
-Chaussettes mérinos : Fitsok -  hiker. Fines, portées en dynamique.
-Chaussettes mérinos : D4 - Warm H900. Épaisses, portées au bivouac.
-Bonnet: D4 - Firstheat. Polaire fine, non coupe-vent (pour ça j'ai la capuche du coupe vent).
-Tour de cou: D4 - Firstheat. Polaire fine, non coupe-vent (pour ça j'ai la capuche du coupe vent).
-Sous gants : D4 - Trek 100. Synthétique fin et tactile.
-Gants : D4 - Trek 500. Polaire épaisse.
-Sur-gants : D4 - Trek 500. Sur-moufles étanches.
 
Bref, suis frileux, et avec moins de couches que toi j'arrive à ne pas avoir froid avec 20° de moins...
;)
 
Le plus important étant de bien gérer son effort, ses couches et la transpiration... transpirer = mouiller les vêtements = froid.
Donc, en cas de petit frais, avec vent, il vaut mieux être en tshirt + coupe-vent, qu'avec la doudoune.
Et garder en tête qu'il vaut mieux avoir un peu froid que trop chaud.
 
A noter que j'ai déjà testé une demi-journée par -30° et 60km/h de vent (-50° ressenti).
Ok en dynamique (sans la doudoune, mais avec le collant), mais insuffisant en statique (même avec la doudoune et coupe-vent).
 
PS: La température ressenti, sans intérêt...
https://www.youtube.com/watch?v=8bUNGLlp048
Super vidéo !
:)
 

Agressive Perfector a écrit :

Conseils de Mike Horn pour s'habiller l'hiver (il s'y connait un peu en milieux froids :o) :
https://www.youtube.com/watch?v=Ur33DLD0hUU


Je ferais pas confiance à un mec à qui il manque des bouts de doigts à cause du froid...
 :whistle:  
 
A noter que le guide survie en mer, qu'on trouve dans toutes les embarcations de secours dans le monde, est le fait d'un naufragé.
Il était déjà dans le domaine et s'est retrouvé naufragé... et il pensait ne pas s'en sortir.
Il a donc écrit tout ce qu'il savait sur le domaine, plus ce qu'il était en train de vivre.
Coup de bol pour lui, il s'en est sorti.
:lol:

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-12-2020 à 17:17:31

---------------
Miaou powaaaa !
n°61490883
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-12-2020 à 17:23:26  profilanswer
 

Geddons a écrit :

Ah ouais, tu rigoles pas sur les couches toi [:tinostar].  
J'étais à 0°C dimanche et hier: première couche merinos + polaire D4 de base pour le haut, pantalon de rando pour le bas, zero problème en dynamique.
Pour la statique, bon j'en ai pas vraiment fait en fait [:tinostar]. Mais sinon j'avais pris ma doudoune Trek500100 duvet D4 au cas où :o.
 
Tous les gens que j'ai croisés étaient avec des vestes, gros pulls & co. Soit je suis pas normal (= pas frileux, ce qui confirmerait ma sensation du groupe UCPA de cette année), soit je joue bien mon coup [:boidleau].


Autour de Marseille, quand il fait 0° et gros mistral, avec rafales à 100km/h (genre, crêtes de la Ste Baume), j'ai à la journée:
-Mon pantalon de rando classique.
-Un tshirt synthé classique.
-Pull polaire fin.
-Coupe-vent de trail.
-Tour de cou fin.
-Bonnet fin.
-Gants de trails (coupe vent)
... et rien d'autre.
Alors que je suis bien frileux.
 :D  
 
Si je veux faire une pause, je cherche un coin à l’abri du vent.
Si j'ai besoin de me réchauffer... je marche plus vite.


Message édité par Poisson rouge le 01-12-2020 à 17:24:25

---------------
Miaou powaaaa !
n°61490981
Agressive ​Perfector
Posté le 01-12-2020 à 17:37:25  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


Je ferais pas confiance à un mec à qui il manque des bouts de doigts à cause du froid...
 :whistle:

 


 

Justement, il les a perdu lors de sa première expé dans le Grand Nord (en enlevant des gants pour réajuster ses chaussures), et depuis il a appris :o
Il dit d'ailleurs dans la vidéo qu'il faut pas faire les mêmes erreurs

  

Exemple de mise en pratique, pas le droit à l'erreur :D

 
Poisson rouge a écrit :


Autour de Marseille, quand il fait 0° et gros mistral, avec rafales à 100km/h (genre, crêtes de la Ste Baume), j'ai à la journée:

 


 

En dynamique ça passe mais faut pas trainer !
Pour moi tu n'es pas vraiment frileux avec ce que tu décris ...
J'en connais qui mettent 4 couches quand il fait 5° sans vent :D

Message cité 1 fois
Message édité par Agressive Perfector le 01-12-2020 à 17:46:16

---------------
Traces de rando - Ascensions cyclistes
n°61491103
Insert
Posté le 01-12-2020 à 17:57:05  profilanswer
 

J'ai ça comme veste https://www.decathlon.fr/p/veste-im [...] R-p-301681
Les couches mérinos pour la tête j'aime bien, j'utilise un buff pour le tour de cou en prenant les oreilles, le second comme un bonnet long qui prend aussi les oreilles et le reste c'est rare que je les mette.
Pour couper le vent bah j'ai la capuche de la veste.
En dynamique sans grand vent c'est acceptable, mais dès qu'on flanne un peu ou que je suis en statique c'est plus dur  [:tinostar]

 

Voilà ce que le dit yr.no
https://i.imgur.com/rI7fbvwl.jpg
Mais je ressens pas les -7. -2 plutôt

Message cité 1 fois
Message édité par Insert le 01-12-2020 à 19:28:16
n°61491687
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-12-2020 à 19:15:07  profilanswer
 

Agressive Perfector a écrit :

En dynamique ça passe mais faut pas trainer !
Pour moi tu n'es pas vraiment frileux avec ce que tu décris ...
J'en connais qui mettent 4 couches quand il fait 5° sans vent :D


Un peu moins frileux depuis que j'ai 10kg de plus (par rapport à 20ans où j'étais très sec, avec du muscle long typé endurance).
Mais, je reste bien frileux (j'ai pu le voir facilement lors de la traversée du Vercors il y a 2 ans, en comparaison de mes collègues).
Et avec mon petit syndrome de Raynaud, très rapidement froid au main/pieds dès que je laisse refroidir le global.
 
En plus, mal habitué avec le chauffage collectif à l'appart... 24° tout l'hiver, y compris dans la chambre.
Je passes mes soirée en avec le pull polaire et dors avec la couette la nuit.
Dès que je vais chez de la famille/amis où il chauffent à seulement 20°, il me faut une couverture ou je garde ma veste toute la soirée.
 :pt1cable:
 

Agressive Perfector a écrit :

Justement, il les a perdu lors de sa première expé dans le Grand Nord (en enlevant des gants pour réajuster ses chaussures), et depuis il a appris :o
Il dit d'ailleurs dans la vidéo qu'il faut pas faire les mêmes erreurs


Je disais ça de manière ironique
J'avais déjà vu sa vidéo il y a 15j, et l'air trouvé très bien faite.
;)

Message cité 2 fois
Message édité par Poisson rouge le 01-12-2020 à 19:15:27

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Miaou powaaaa !
n°61491724
Poisson ro​uge
Alias Redfish sur Nokytech
Posté le 01-12-2020 à 19:19:48  profilanswer
 


Une hardshell classique quoi (apparemment sans isolation).
Par temps sec, tu prendrais un coupe-vent léger, ça ferait pareil*... en portant 400gr de moins et en ayant une meilleur respirabilité.
Si tu es frileux, prend une polaire plus épaisse à mettre dessous.
:)
 
*Juste plus fragile, mais pas un soucis en rando (on est pas en alpi à racler le rocher).


---------------
Miaou powaaaa !
n°61491802
Agressive ​Perfector
Posté le 01-12-2020 à 19:30:01  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :


 
En plus, mal habitué avec le chauffage collectif à l'appart... 24° tout l'hiver, y compris dans la chambre.
Je passes mes soirée en avec le pull polaire et dors avec la couette la nuit.
Dès que je vais chez de la famille/amis où il chauffent à seulement 20°, il me faut une couverture ou je garde ma veste toute la soirée.
 :pt1cable:
 


 
Quand je suis en télétravail comme en ce moment, c'est plus 18-19 la journée, j'ai un peu de mal au début puis on s'habitue. C'est dans un but d'économie et par "challenge" aussi, car je suis sur qu'on peut vivre très bien avec cette température. Le soir avec ma femme on chauffe plus à 20 ;)
Par contre au bureau c'est trop chauffé donc là je me pèle en rentrant à la maison [:tinostar]


---------------
Traces de rando - Ascensions cyclistes
n°61491826
Insert
Posté le 01-12-2020 à 19:33:43  profilanswer
 

J'ai voulu tester l'hiver dernier jusqu'à quelle température c'était "vivable" : 14° minimum. Vers 13° ça commence à être chiant :o
Et tu te fais engueuler quand tu reçois du monde :o
18 c'est parfait ! 16 dans la chambre et voilà :o (j'ai pas de thermostat donc c'est à l'arrache chez moi anyway...)

n°61491943
Bear'sBear​d
Posté le 01-12-2020 à 19:44:25  profilanswer
 

Poisson rouge a écrit :

24° tout l'hiver, y compris dans la chambre.
Je passes mes soirée en avec le pull polaire et dors avec la couette la nuit.


 [:shlavos]

 

Jamais j'arrive à dormir avec 24°C et une couette.

 

Là je chauffe mon appart à 20°C parceque j'y suis tout la journée en télétravail, mais avec le radiateur coupé dans la chambre et la porte bien fermé pour que ça reste le plus frais possible.
Sinon en temps normal le chauffage est plutôt à 16-18.


Message édité par Bear'sBeard le 01-12-2020 à 19:46:51
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