Reprise du message précédent :
Voila mon repas au quick : 4 boite de wings, 1 grand coca sans glace, et un milk shake vanille
Voila mon repas macdo : 5 Boites de Mcnuggets par 9 , 1 grand coca sans glace
 
"Si Sarkozy était un plat, il serait surement une salade de fruits, très bien décoré de l'extérieur, mais des fruits pourris a l'intérieur - Luc Chatel"

t'a avalé 45 Mcnuggets ?

juste après être passé chez quick  

Fait attention si tu maigris c'est que t'as perdu un os  

Il va surtout prendre cher plus tard, perso, je fais ~1m74 pour le même poids en bouffant objectivement comme un porc et pas un poil de graisse non plus
Mais j'essaie de ralentir le plus possible sur les kebab, et fastfood et coca sinon à 30ans, je clamse  

Hop, 2 verres noirs hier, apparemment j'en vois pas beaucoup qui en ont ici
 
Merci Mcdal d avoir inventé le big mac pain complet ca m'a permis (par obligation ) de me taper ça sans trop morfler dans mon régime

La campagne marketing est un succès...

 
 
Entre du pain normal avec un IG de 90 et du pain complet avec un IG qui varie entre 50 et 70 ... mon choix est vite fait  

Non mais de là à dire que ca n'explose pas ton régime    
C'est 495Kcla/100g le classique, contre 475Kcal/100g le pain complet, la différence est pas énorme.
Le simple fait de passer du Coca normale au light c'est plus intéressant...
 
Il ne sert à rien ce burger, si ce n'est justement à déculpabiliser à tord.

feux, le pain complet est plein de fibre, c'est pour faire mieux khakha  
stoo

 
Ah mais mon régime porte plus sur la qualité que la quantité
 
En gros je n'ai pas d'objectif calorique, juste de répartition et de bons aliments, c'est un régime sportif pas "pour la plage"

Donc un burger qui transpire les lipides et le sel c'est un "bon aliment" pour toi ?
Y'a 25 grammes de gras dans un BM, quand même, hein
C'est les 2/3 des apports journaliers recommandés...
Le problème c'est que c'est bon

Edit > ensuite, ça dépend de la quantité de sport que tu fais, evidemment...

 
 
Euh si t'avais lu mon 1er message je disais que je suis aller au mcdal par obligation, je suis pas en train de dire que c'est la meilleure bouffe pour mon régime  

 
T'as été forcé de manger au mcdo ?!  

 
Et ouai, bobonne qui me sort "euh j ai oublier d'acheter ce que je devais cuisiner" a 20h ...
 
Je te jure, tout se perd    

J'ai bien lu ton premier message, et j'en ai déduit que personne ne t'as obligé à prendre un hamburger dans ton menu Il faut assumer sa malbouffitude

 
 
trop long et trop en anglais    
mais j'me souviens d'une interview de Phelps pendant les JO où le mec disait bien qu'il mangeait comme un porc tous les jours, juste parce qu'il adorait manger
enfin ça va peut-être pas jusqu'aux 12.000 calories j'en sais rien
en tout cas pour faire 20 kilomètres par jour, faut pas manger que des bananes

 
A part ça, j'ai pas trop compris ton histoire sur les indices glycémiques (déjà qu'un bun blanc "normal" est bien plus bas que du pain normal, compter entre 60 et 70 et non pas 90), sur le régime "sportif" (des frites dans un menu "sportif" ?), et sur la qualité privilégiée à la quantité (parce que justement, niveau qualité y'a plein de choses à revoir dans un menu macdo, entre la viande grasse, le sel dans tous les sens et le demi litre de coca). Le tout à ponctué par un "", evidemment .
 
C'est tellement plus honnête de malbouffer (avec parcimonie ) tout en assumant les calories, le gras et le sel qu'on y prend Franchement, c'est pas un bun en pain complet qui va changer quoi que ce soit, et si l'on y va que quelques fois par mois, tout en faisant du sport à côté, c'est piece of cake pour le corps

T es lourd hein Je parlais de mon "régime" actuel à hansa ..j'ai jamais dit que le menu mcdal que je me suis tapé y correspondait.

Derniere post là dessus, si tu comprends toujours pas, ranafout

edit : et le seul truc a comprendre dans le dit menu c'est que je prefere l'IG du pain complet a celui du pain blanc, et vu qu en plus le gout des 2 big mac est pour moi identique, alors c'est bonheur

Eeeeh oui, le big mac au pain complet () est un légèrement moins mauvais pour la santé que le big mac normal (), grande découverte

Mais si tu crois que prendre la version pain complet te fait significativement "moins morfler dans ton régime" que la version normale, ce qui te fait exulter au point de te faire poster sur HFR pour "remercier macdo" (c'est ça qui m'a fait tiquer, en fait), grand bien t'en fasse Il en faut peu pour être heureux

Et toi tu post pour quoi au juste ?

 
Il sert à ne pas avoir un Big Mac "normal" froid quand il y a un rush    

Vu le succès du BM complet, t'as plus de chance, pendant un rush, de te taper un complet froid qu'un normal froid  

il a ete dit l'inverse par les gens qui bossent au McDo, la faute à une mauvaise mise en avant dudit produit

C'était ironique, c'est un flop, d'où un burger qui reste 2h à refroidir dans le rack

En tout cas chez moi il n'y a jamais de complet de prêt, comme les fish, personne ne doit en demander, du coup il faut parfois attendre un peu qu'il soit prêt.

McChicken : 2€
Moyenne frite : 2€
Moyenne boisson : 2€
 
~~~~~~
 
Best of Mac chicken : 6.10€

Il me semble que la différence n'est que de 10kcal non, pas de 20 ? J'ai pas réussi à trouver de source officielle, si t'en as, pour ma culture personnelle, parce que tes chiffres me perturbent

 
 
des BMC on doit en vendre 8 chaque soir    
donc on en fait à la commande

Du coup =>

ouai si tu le dis, perso j'en ai jamais gouté, ça a vraiment un bon goût?

J'ai faim et chez nous on a pas le Big Mac pain de campagne.
 
En revanche on a le crispy chicken filet sandwich, ou crispy chicken filet avec riz.
 
Et pis bon, le menu coute 2 euros !
 
Macdo tous les jours depuis plus d'un an !

Exactement comme un BN normal, sauf que n'importe quel burger fait à la commande est immensément meilleur qu'un burger qui attend depuis dix minutes... Avec le pain imprégné de jus, le fromage qui durcit, et le tout qui refroidit

Tu ne connais pas la différence entre du pain complet et du pain de campagne ?

 
 
 
Si mais ca me faisait plus marrer d'ecrire pain de campagne   Et j'avais oublie que c'etait du pain complet !    
 
 
Vivement le BK au pain de campagne !

 
j'ai hâte de tester ca !

 
Méwai je me dis toujours pareil, en temps normal c'est rien, pasque tu prends 2 McChicken et 1 frite pour le prix d un menu, mais là avec les verres c'est plus chiant