Reprise du message précédent :

1081 le double steackhouse, parfois après une bonne journée de sport j'en prend deux, avec quelques chili cheese nuggets histoire de, et un milk shake pour faire passer le tout, c'est bien débile mais qu'est-ce que c'est bon  
 

les calories, c'est pas le plus grave, faut eviter le sucre qui se transforme vite en graisse, faut eviter les sodas, et eviter les frites pour rajouter du gras au gras.

C'est la bz.
Mais étais-ce bon au moins ?

 
Je sais pas j'attends que five guys soit dispo sur Ubereat

quelqu'un a gouté le nouveau burger @ quick belgique ?

et sinon, J-5 avant ouverture du premier BK à Bruxelles

Tu y vas ?

Steackhouse avec un Reignac 2013

 
 
tu cherches la merde aussi

Ouais enfin que ce soit une calorie de lipides ou de glucides tu grossiras pareil hein

si c'est kcal de protéines c'est mieux et sinon glucides hors dans un moindre mal

Les sucres des boissons sont métabolisées plus vite car pas de digestion à avoir pour les récup. Donc c'est en théorie pire de boire 1000 kCal de Coca, que de manger 1000 kCal de viande.

C'est ce qu'on veut te faire croire‚ lobby du sucre. C'est du sucre rapide pas assimilé de suite et qui est stocké en graisse.

Si t'es en déficit calorique global sur ta journée tu perdras du poids, quelque soit ta source de calories

 
Sauf que ce qui compte c'est pas la quantité de kCal ingérée, mais la quantité réellement exploité par le corps, et là suivant d'où vient la source de calories, on est plus ou moins efficace à exploiter l’énergie potentiel que pourrais fournir l'aliment.

J'ai bouffé un Double Down a midi, c'est mort pour le déficit calorique

Tu stockeras une partie du sucre sous forme de graisse, mais globalement tu perdras du poids.
 
Avec une alimentation adaptée, tu peux prendre du poids principalement sous forme de muscle et très peu de graisse.
 
Mais bon, ce n'est pas le topic.

oui, la théorie, mais ton corps aura encore faim vu qu'il aura utilisé tout le sucre rapide, tu ne tiendra pas longtemps avant d'avoir encore envie de manger, donc avec du sucre bien concentré t'aura du mal a etre en déficit ou alors tu dois rien manger à coté, mais faut pas parler du possible diabète alors
 
Enfin, pour etre en rapport avec le topic, si vous aimez les burgers sans trop prendrede poids ou pas prendre, lachez les sodas moi je prend eau gazeuze, c'est les bulles que j'aime
 
J'ai arreté soda, jus et autres aliments très sucré, j'ai perdu quelques kg en mangeant pareil et sans avoir faim ni fringuale (je compense par du sucre des fruits en moins grand quantité car il faut macher)
 

J'adore le double down, ça dégueule le gras  

J'aime bien le ice tea mais c'est quand même un peu sucré... mais je trouve que ça couvre moins le goûts et ça s’accommode bien...
EDIT: c'est 67 kcal vs 107 kcal

Rien de tel que l'eau pour accompagner son fast food Gout neutre, 0 calories, fait passer la soif.

Mouais ... trop insipide, on se croirait à la cantoche...

Sinon tu prends du zero. ;-)

ca fait prend du poids, car ca te donne envie de reprendre du sucre et de manger plus (vu que le cerveau a eu un gout de sucre sans avoir eu l'energie du sucre, il en redemande).

Sans parler du gout du coca zero  

edit:

http://www.medisite.fr/a-la-une-le [...] .2035.html

Je bois du zéro et je ne mange pas plus, encore moins de sucre, alors bon...

si t'en bois tout le temps, alors fait le contraire, arrete tu devrais manger moins    
 

Je n'en bois pas tous les jours et au pire qu'une canette et niveau alimentation je mange relativement équilibré, confirmé par mes analyses de sang récentes au niveau lipides et glucose, comme quoi quand tout est bu/mangé/fait avec modération ça roule.

Si c'est une cannette par mois‚ c'est rien

Environ cinq par semaine.

+1  à force de prendre du zero, du vrai sucre je supporte plus trop.

Ben pareil je ne supporte plus les sodas sucrés, jus d'orange et compagnie depuis un paquet de temps, même le café je le prend sans sucre depuis quelques mois, impossible de revenir en arrière dorénavant, tant mieux, le coca zéro reste une gourmandise que j'apprécie vraiment maintenant.

salut, idem.. depuis que j'ai pris du coca zero je bois beaucoup moins de boissons sucrées. ça a eu un réel impact chez moi. Et pourtant j'en bois pas beaucoup, environ 1 - 2 litres par ans.
 
Bon après quand je vais dans un fast food je prends en général un truc assez gras, mon coca zéro ne me fait qu'un petit peu déculpabiliser
 
Testé Quick pour la première fois la semaine passée alors que j'étais en vacances en France (je viens de Suisse) et bien comparé à McDo ou Burger King qu'on a ici j'ai trouvé pas mal finalement. Un menu standard cale moins qu'un BK mais c'était équivalent à un McDo chez nous et le goût était pas mauvais, j'avais pris un Suprême Classiq.

Dommage, c'est le quick'n toast qu'il fallait prendre, LE burger de quick  

Bon sinon J'ai testé le fameux chatty chatty à Tokyo (recommandé par le mec de la vidéo), très bon en effet (a part que j'ai enlevé un peu de salade du fond), il y avait de vrais morceaux de lard fumé en guise de bacon    Mais bon il a un peu craqué je trouve Shake shack dans 10 jours pour comparer

Pareil

Sauf le week-end avec le petit dej

Ce topic en train de devenir un topic nutrition à base de ... coca light  

Et encore ça va, ça pourrait tourner vegan

Sans réel débat : je bois très peu de soda, simplement parce que j'en ai pas souvent envie. Les jus de fruits, c'est pareil . Donc aux fast food je prends peu ces boissons.
Ceci me fait souvent rager quand tu prends un grand menu, car souvent tu n obtiens pas de grande bouteille D eau ...
 
Et clairement si tu veux du bon burger de qualité, c'est plutôt dans les restaurants classiques que tu vas

Salade + frites + cookie

Personne ne mange des burger au tofu ?

 

Mais fait maison et avec une sauce relevée style samouraï car ça peu de gouts

Tofu teriyaki

 
ça c'est plus pour le tofu soyeux perso...