Reprise du message précédent :

 
Cas contact ma mère la choper ( elle le savait pas ) j'ai été là voir pourtant j'avais masque gant gel...
 
Ça a pas suffit 48h après paf dans les dents j'ai du gueule pour elle aille ce faire dépister

 
Bouger lol je fais plus de 10000 km à pied par ans (dont 2000 en randonnée par ans)
 
Bon là bouffe ..... Ok a l'hôpital j'ai manger pour la 1 ère fois des légumes style choux fleur ou carottes...)

Tu marches genre 27km par jour ?  

Après, il poste sur le topic rando depuis quelques années. A moins qu'il ait préparé son truc depuis longtemps, je pense qu'il est sincère.
Bon rétablissement en tout ca

Bon rétablissement Saeba!
 
Et gaffe à ton poids, t'es plus tout jeune

Et ?

Il faut voir ce qu'il poste aussi sur le topic rando Genre porter l'équipement de Mike Horn pour l'Amazonie pour marcher sur les berges du Rhône

 
Bon courage.
En espérant que le pire soit passé.
 
2021 sera pourri pour tout le monde, hélas.
Mais toi, bon rétablissement. En espérant que nous tous on y échappe!

 
 
soit + de 1360 calories pour un homme de 90Kg
 
Donc avec un besoin de 2500 par jour
 
 
Pour réussir à grossir il faudrait bouffer plus de 4.000 calories chaque jour  soit + de 15 big mac par jour

Je sais pas où tu as vu tes big mac de 100 grammes, les miens font plutôt autour de 500-600 calories en format normal

600Kcal de gras/sel/sucre "digérés" en une heure
0 intérêt pour de l'activité physique d'endurance...

 
Dac putain ça craint quand même  

 
Ouai c'est certain. Légumes verts ou autres c'est quand même obligatoire... et pas qu'une fois par semaine...

Nan mais

Courage à toi saeba , bon rétablissement

Si tu ne sais pas manger correctement va voir un médecin, qui te guidera vers un nutritionniste.
edit : et si tu as la flemme tu peux suivre 2 ou 3 principes simples, comme privilégier les légumes et la viande blanche, et surtout tu bannis le sucre de ton alimentation !

Autant crever de suite du covid !  

Bon rétablissement !

Surtout qu'il y a du sucre dans n'importe quel plat aujourd'hui, donc dur d'éviter facilement.
Faut juste éviter les plus enrichis

Ça nourrit pas en plus.
 
 

Je n'en mange jamais, ni de fruits.
 
 
 
Comprends pas que ce genre de plats se vendent si bien, c'est cher et y a rien à manger.
 

Tu manges quoi ?

Sympa ce petit HS de donner des leçons alimentaires à un participant dont on sait pas s'il est tout à fait réel sur un topic Noël  

Oui mais c'est pas facile, tu en trouves partout, et de plus en plus ( vu que ça vaut rien )
Et c'est une drogue redoutable, il ne faut pas l'oublier ( plus tu en manges, plus ta sensibilité au sucre diminue et donc plus tu augmentes ta consommation pour satisfaire tes papilles )

D'après ses dires il est maigre comme un clou ( ce que je veux bien croire )
Je pense qu'il est anorexique.

Toujours les mêmes choses : pâtes avec gruyère, blanc de dinde ou de poulet et parmesan, pain avec fromage et/ou chips le soir. Vers midi juste un peu de gâteau et de chocolat ou des viennoiseries. Rien le matin et l'après-midi. C'est loin d'être idéal j'en conviens mais moi ça me convient très bien.

Sans aller jusque-là j'avoue que je ne comprends pas cette adoration qu'ont les gens envers la nourriture et tout ce qui tourne autour ne m'intéresse pas du tout (m'offrir un livre de cuisine et peut-être le pire cadeau qu'on puisse me faire).

Pour l'instant, sans doute. Tu vas douiller après.

Putain cette tristesse gastronomique  

J'ai un coloc comme ça qui se nourrit exclusivement de pâtes, chips et jus d'orange. Il doit tourner avec 6 plats différents. Ça surprend  

On dirait de la bouffe d'ado qui est seul chez lui quand les parents sont pas là
Super les carences en vitamines et fibres
Tu dois péter la forme

Si tu veux tout savoir, quand j'ai été salarié il y a quelques années, je ne mangeais ni le matin ni le midi et je buvais rien à part de l'eau, ça ne m'empêchait pas d'être efficace au travail.  
 
 

Bah écoute oui je suis en bonne forme (pas de douleurs particulières, quasiment jamais de coup de fatigue même quand je dors très peu la nuit, pas de problème de concentration, je ne suis pas non plus déprimé).
 
 
 
Non non je mangerais tout, je m'adapterais, après chez moi ce que je mange me convient bien.  

 
 
Ça ne parle même pas de pizza alors que la pizza c'est la vie On peut varier les recettes et en plus on peut mettre des légumes dessus !  
Bon après je comprends, on ne s'improvise pas bon cuisinier en 30 minutes

Carottes poireaux navets patates aubergines courgettes etc. C'est pas ce qui manque les légumes bons et simples à faire à la poêle

Pis alors les fruits n'en parlons pas

 
On est en hiver et les patates ne sont pas un "légume"

 
tu rates trop de bonnes choses si t'aimes manger
 
là c'est + manger pour vivre ...
 
Mais ton corps prend cher quand même
 
A voir à 70 ans