Reprise du message précédent :
Roulé aussi ce week-end, content d'avoir tenu les 35 km/h de moyenne sur parcours vallonné, la quasi absence de vélo cet hiver m'a pas trop amoché

30 min de CAP derrière qui sont très bien passées, suis satisfait sur le plan "terrestre"

Pour le reste, eau à 15° à Fontenay-le-Comte, j'angoisse un petit peu de commencer par un M directement cette année avec 1500m dans le froid mais on verra dimanche

C'est ça que t appelle vallonné ?
Un billard plutôt non ?

Pour le long we je rentre en province, j'avais planifié une nat en mer avec mon frère pour qu'il teste sa combi avant son 1er tri découverte

Température de l eau à cayeux sur mer : 9°

Ça va piquer

Ben après ça reste du vallonné de l'ouest, j'habite pas à la montagne

Faut voir le bon coté: t'es sur que tu pourras nager avec la combinaison

Ca, c'est sûr, au mois d'avril en même temps je me doutais un peu

Bonjour!  
 
ça vous arrive les écarts d'altitude en vélo entre garmin & Strava alors que j'upload ma sortie de ma Garmin vers Strava?
J'ai un écart de quasi 10% en terme de D+

bon, triathlon du we prochain reporté au 2 juillet (pour l'instant), cause vigipirate de mes couilles.  Le nombre de manifestations reportés sur la côte, tout ça pour mettre des flics dans la rue pour rassurer le vieil électeur de droite  
Plus qu'a se faire remboursé si c'est vraiment le 2 juillet.

 
J'ai constaté que altimètre barométrique > strava > altimètre GPS. Mais oui il y a de gros écarts sur les données de D+
 
[edit] je précise > en terme de précision....

 
Merci

C'était quoi ton triathlon?

 
Pas cool  

Cross-topic tocantes GPS
 
J'ai remplacé m 920xt pour une Fenix 3, étant beaucoup plus porté sur le trail. Ma question est de savoir si cette dernière fait le boulot pour le tri, sachant que je dois en faire max un par an donc pas besoin d'avoir une arme de guerre dans cette discipline, et si donc me séparer de ma 920 pour faire passer la pillule
 
(et combien je peux tirer d'une 920Xt de décembre 2015, état nickel ?    )

trigames cagnes / mer (M). Sur mes routes d'entrainement en plus, dommage.

 
Aucun souci, elles ont presque les mêmes fonctions, et toute les fonctions utiles au tri sont reprises sur la Fenix 3.
 
Après c'est plus le côté pratique du côté matos, les boutons sont moins accessibles (je trouve) sur la Fenix.
 
Les retours parlent également de problèmes de précision du GPS sur la Fenix mais ce sont de vieux retours que j'avais lu quand je voulais choisir et ça a peut être été corrigé depuis.

 
Ok, la 920 va partir à la vente.
 
Combien ça peut valoir ?

Une centaine d'euros, vu le prix neuf et l'arrivée imminente de la remplaçante.

Je l'avais payé 360 y'a un an et demi  

Et tu viens de tomber une Fenix 3 - qu est un peu plus chère mais de la même génération - neuve, avec une garantie, à 270€

Si on veut investir faut pas viser le matos technologique, c’est certain !

Plop,
 
En vue de premiers tri, je lorgne depuis un p'tit moment sur des combis d'occasion.
J'ai hier testé une orca en vente sur LBC taille MT > verdict fail, impossible de fermer la fermeture il me faut clairement une taille 7 (1m83-79kg).
 
Je vise plutôt une combi d'occase pour des questions de budget : a priori je compte m'en tenir à 2-3 tris dans l'année et pas envie de lâcher 250 boules pour une combi neuve.    
 
Toutefois mes échéances arrivent vite (j'ai repéré un tri le 8 mai qui m'intéresse) et je commence à craindre de ne pas trouver combi d'occase à mon pied
 
 
Question 1 : par hasard personne ne vend (ou ne connait quelqu'un qui vend) une combi taille 7 d'occase correcte pour une centaine d'€ ?
Question 2 : j'ai vu que l'entrée de gamme sur wiggle chez orca était à 140€ : http://www.wiggle.fr/combinaison-o [...] te-wiggle/ , quelqu'un a un retour là dessus ?
Question 3 : idem décathlon (130€) https://www.decathlon.fr/combinaiso [...] 15788.html
 
Merci

Pas testé personnellement mais la Orca TRN ca semble être de la bonne came.
Pas dispo en magasin donc tu pourras pas essayer, mais si tu penses que la taille 7 te va, pourquoi pas.
 
Une autre pas chere :
http://www.wiggle.fr/combinaison-dhb/

Effectivement j'étais passé à côté de la DHB, qui a semble t-il des retours plutôt corrects en plus sur le site

Sinon ya parfois des locations de combi.
Mais pas sur que ca vaille le cout/p, surtout si tu comptes faire plusieurs tris

Je vais regarder la taille de ma Orca S4 vu que j'ai acheté une mako cette saison mais je te garantie rien, je sais plus si c'est 7 ou 8, je te dis ça.

edit : c'est une taille 8 désolé :\

Rien qu'à Deauville c'est 45€ avec leur partenaire officiel (pas regardé avec d'autres) mais effectivement pour 2-3 dossards c'est pas vraiment pertinent du coup

Merci

Tu dois être large dans une T8

Je suis en T8 aussi, et je pense qu'on a qques kilos de différence

Ce matin 8'30 sur un 400 NC en coeur de séance, sans chercher le MTP
Un jour je passerai sous les 2'/100
Ça fait plaisir de voir que ça progresse bien

Vivement les 1ers dossards, j'ai hâte d en découdre

On doit être pareil, 8'28 pour moi en fin de ma dernière séance. Par contre n'ayant jamais nagé en eau libre tu me mettrais sans doute une race en compet'
 
Sans avoir l'impression de vraiment "forcer", j'arrive à tenir les 2'/100 sur 100-200m mais le chrono se dégrade sur 300-400 (vers 6'15 et 8'30 à la louche dernièrement).
A voir si c'est le mental (= ma tête qui sait que le bloc est + long donc je me mets en économie d'énergie) ou la technique qui se dégrade, je pencherais plutôt pour la seconde option
 
La fatigue doit jouer pas mal aussi, l'autre fois sur une séance de 2000m à iso-intensité, j'ai fait un bloc 400 à mi-séance en 8'25 et un autre en toute fin de séance en 9'17
 
Je me tâte à prendre 2-3 cours en one-shot pour avoir des pistes d'amélioration techniquement car là à part y aller comme un bourrin seul et regarder quelques vidéos youtube

Oui je confirme, pour ça que j'ai racheté une combi plus à ma taille, mais plus chez orca : Chez eux la taille 7 est trop courte (je passe pas les épaules) et la taille 8 est trop large, c'est pas prévu pour les grands maigres.

Chez mako la medium est nickel niveau "largeur", aucun pli, en revanche c'est un poil court, faut que je tire franchement sur les épaules pour réussir à les passer mais ça passe.

Ca serait cool que les fabriquants de combi prennent en compte les grands maigres  

En compet le plus difficile, je trouve, c'est qu'on sait pas trop quand ça finit car c'est un peu difficile de se repérer par rapport à ce qu'il reste comme distance, du coup tu nages puis t'attends que ça finisse, y a juste sur les 200 derniers mètres qu'en général tout le monde s'excite car on voit la sortie de l'eau, puis aux bouées aussi car ça reste un point de repère.

En tout cas c'est mon vécu de queue de peloton dans l'eau  

Tu peux regarder le parcours natation pour te donner une petite idée des distances à chaque bouée. Enfin, c'est pas toujours indiqué
T'as aussi le coup d'oeil à la montre pour voir depuis combien de temps t'es dans l'eau, et la distance déjà parcouru (même si bon, la précision GPS sera pas ultra précise pendant la natation).
 
Au final c'est bien le truc ou faut pas trop se prendre la tête en triathlon, la natation (on en parlait ce matin avec ton collègue d'entrainement mucky ). Au pire tu vas te perdre quelques minutes, alors qu'en vélo tu peux vite gagner/perdre bien plus.

Matter la montre dans l'eau c'est pas évident quand même, ça oblige à arrêter de nager et à se relancer, pas évident.

 
C'est carrément ça, faut pas se prendre la tête. Même si "ne pas se prendre la tête" ça n'a pas la même signification pour moi, pour un nageur moyen ou pour un débutant qui flippe à l'idée de finir 1500m en eau libre.
 
Une fois que tu sais nager 1500m à la piscine sans t'arrêter (ou une fois 10 secondes au milieu hein) le tour est joué, le jour J tu as ta combi qui gaine à mort et qui fait flotter, tu nages pas assez bien pour sentir que la combi t'amène un retour élastique sur le bras et l'adrénaline vient te pousser jusque T1 (une fois que t'as plus peur de te noyer et de pas arriver à respirer, au bout  de 3 minutes à peu près ).
 
Y'a des tas de gens qui finissent des IM et dont la pratique de la natation se limite à une séance par semaine dont 75% avec le PB et 50% avec les plaquettes, et franchement j'ai du mal à leur donner tort. Avec ça tu peux finir en moins d'1h20 et t'entraîner fait gagner 20 minutes maximum. autant bourriner à vélo    

Faut dire que le format IM laisse très peu de place à la nat.
Sur S et M, c'est plus difficile de combler son retard sur le vélo.

Même sur M, avec un triathlète "équilibré" le temps de vélo sera toujours au minimum 2 fois celui de la natation. Autant faire des bornes à vélo pour gagner plus de temps sur cette discipline je trouve, surtout que tu pourras gagner en endurance globalement en tapant des sorties longues. Le boulot de natation, ca sera pas facile d'en voir les bénéfices sur le vélo ou la course à pied    
Après si tu fais une course avec drafting ou si tu vises la victoire, mieux vaut sortir de l'eau devant  

J'suis pas tout à fait d'accord.
 
Le travail dans l'eau est quand même intéressant et indispensable : évidemment qu'on sort tous de l'eau et que les meilleurs nageurs gagneront au max 10 minutes sur les mauvais nageurs (c'était plutôt 20 min qu'ils m'ont mis dans la vue sur mon premier tri M...) mais sortir complètement rincé de l'eau, ça permet pas de faire un bon vélo, et donc de faire une bonne CAP.
 
La nat c'est pas juste un obstacle à franchir, toute l'énergie qu'on perd dedans, c'est de l'énergie perdue pour après.

Faut s'entrainer pour avoir une technique "propre" et économe. A défaut d'aller vite, ca permet de sortir de l'eau sans être au bord de la mort

Vous avez tous raison  

Je suis d'accord avec ce que vous dites

Suffit de bosser les 3 sports à fond et puis c'est tout  

Ce projet de bosser les 3 sports à fond, c'est notre projet  

+1 avec tout, donc

Séance de reprise hier, en nat j'ai les épaules qui sifflent. On termine par deux 400m (6'20) et 5x100 départ 1'45. C'est passé malgré plus d'une semaine sans activité (boulot+vacances, pas de bobos).  
Jm'en vais aller faire un peu de technique ce soir.
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