[blabla@olympe] Le topic du modo, dieu de la fibre et du monde

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Auteur	Sujet : [blabla@olympe] Le topic du modo, dieu de la fibre et du monde

gatsu35

Blablaté par Harko

Reprise du message précédent :

Harkonnen a écrit :

ça fait 21 ans que je suis modo de cette cat [:iskenkahn]

ca fait 21 ans que tu essaies de ban jovalise ?

Message cité 1 fois

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Blablaté par Harko

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el_barbone

too old for this shit ...

Harkonnen a écrit :

ça fait 21 ans que je suis modo de cette cat [:iskenkahn]

il est temps de passer la main à masklinn

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En théorie, la théorie et la pratique sont identiques, en pratique, non.

flo850

moi je

Jubijub a écrit :

Yogi squat (En gros tenir assis en squat sur tes talons. Il me manquait facile 20cm, c’était intenable jusqu’à récemment)
Assis en arrière, jambes tendues devant toi. Tu lèves les genoux, toujours les jambes devant toi pour que la plante de tes pieds touche pas terre, puis tu essayes de faire que chaque genoux tour à tour touche le sol vers l’intérieur.
Sinon le gros déclic ça a été d’apprendre à pivoter mon bassin pour creuser le bas de mon dos, au début j’étais vouté comme un vieux. Ça elle me fait la chasse dessus depuis 6 mois, j’ai mis 4 mois à le faire bien.

[:dovakor:4]

Message cité 1 fois

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masklinn

í dag viðrar vel til loftárása

Jubijub a écrit :

Genre sans tourner le torse? Faut pas se démonter la hanche?

Jubijub a écrit :

Sinon le gros déclic ça a été d’apprendre à pivoter mon bassin pour creuser le bas de mon dos, au début j’étais vouté comme un vieux.

La technique de grow pour rentrer le bide [:implosion du tibia]

Message cité 1 fois

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I mean, true, a cancer will probably destroy its host organism. But what about the cells whose mutations allow them to think outside the box by throwing away the limits imposed by overbearing genetic regulations? Isn't that a good thing?

Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

gatsu35 a écrit :

ca fait 21 ans que tu essaies de ban jovalise ?

Pas besoin, tous les 3 mois il demande à Marc de supprimer son compte

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

Flaie

J'arrête pas de courir chez le doc, rdv scanner du pied demain, c'est ça de vieillir

Message cité 4 fois

el_barbone

too old for this shit ...

Flaie a écrit :

J'arrête pas de courir chez le doc, rdv scanner du pied demain, c'est ça de vieillir

c'est que le début [:sadnoir]

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En théorie, la théorie et la pratique sont identiques, en pratique, non.

Jubijub

Parce que je le VD bien

flo850 a écrit :

[:dovakor:4]

oui c'est un peu comme ça qu'elle me l'a expliqué

masklinn a écrit :

Genre sans tourner le torse? Faut pas se démonter la hanche?

La technique de grow pour rentrer le bide [:implosion du tibia]

1/ non ça marche, c'est un étirement (je pose pas encore le genou par terre)
2/ ah tu dois aussi rentrer le bide, le gainage des abdos c'est important quand tu tiens des trucs lourds au dessus de ta tête

Message cité 2 fois

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Jubi Photos : Flickr - 500px

Dion

Acceuil

Jubijub a écrit :

oui c'est un peu comme ça qu'elle me l'a expliqué

Toi ça te coute 1300CHF/mois alors que Flo fait la même chose et ça lui rapporte grâce à OF [:cosmoschtroumpf]

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It is not called show art

Hermes le Messager

Breton Quiétiste

Flaie a écrit :

J'arrête pas de courir chez le doc, rdv scanner du pied demain, c'est ça de vieillir

Suffit de tout ignorer et de se concentrer sur la maison, le boulot et les enfants. Un jour tu te réveilleras pas, mais en attendant, tu auras vécu presque normalement.

Message cité 1 fois

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Expert en expertises

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Flaie

Hermes le Messager a écrit :

Suffit de tout ignorer et de se concentrer sur la maison, le boulot et les enfants. Un jour tu te réveilleras pas, mais en attendant, tu auras vécu presque normalement.

C'est à dire que ça fait 6 semaines que je marche en boitant car je peux pas faire une foulée du pied normale, donc avec un autre examen j'ai au moins l'impression d'avancer.

gatsu35

Blablaté par Harko

Jubijub a écrit :

Plutôt, ça me coûte 1300.- par mois pour 3h/semaine. Elle a son propre studio face au boulot, y’a que elle et le client, donc 100% dédiée.

[:double c]

Jubijub a écrit :

Yogi squat (En gros tenir assis en squat sur tes talons. Il me manquait facile 20cm, c’était intenable jusqu’à récemment)
Assis en arrière, jambes tendues devant toi. Tu lèves les genoux, toujours les jambes devant toi pour que la plante de tes pieds touche pas terre, puis tu essayes de faire que chaque genoux tour à tour touche le sol vers l’intérieur.
Sinon le gros déclic ça a été d’apprendre à pivoter mon bassin pour creuser le bas de mon dos, au début j’étais vouté comme un vieux. Ça elle me fait la chasse dessus depuis 6 mois, j’ai mis 4 mois à le faire bien.

[:grocchus13]

Jubijub a écrit :

38kg (2x10kg plus la barre), mais je suis encore au début (je le fais depuis 1 mois). Même en pompes je suis nul, mais du coup plein de marge de progression

[:tachyon:1]

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Blablaté par Harko

gatsu35

Blablaté par Harko

Flaie a écrit :

J'arrête pas de courir chez le doc, rdv scanner du pied demain, c'est ça de vieillir

Tu boîtes et en plus tu courres, faut savoir ce que tu veux

Message cité 1 fois

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Blablaté par Harko

Flaie

gatsu35 a écrit :

Tu boîtes et en plus tu courres, faut savoir ce que tu veux

bien vu

___alt

J'ai besoin d'une cage à squats pour faire des curls dans la cage à squats.

Message cité 1 fois

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TRIPS RIGHT BUNCH F SHUTTLE TOM AND JERRY RIGHT YELLOW

koskoz

They see me trollin they hatin

Jubijub a écrit :

Plutôt, ça me coûte 1300.- par mois pour 3h/semaine. Elle a son propre studio face au boulot, y’a que elle et le client, donc 100% dédiée.

Yogi squat (En gros tenir assis en squat sur tes talons. Il me manquait facile 20cm, c’était intenable jusqu’à récemment)
Assis en arrière, jambes tendues devant toi. Tu lèves les genoux, toujours les jambes devant toi pour que la plante de tes pieds touche pas terre, puis tu essayes de faire que chaque genoux tour à tour touche le sol vers l’intérieur.
Sinon le gros déclic ça a été d’apprendre à pivoter mon bassin pour creuser le bas de mon dos, au début j’étais vouté comme un vieux. Ça elle me fait la chasse dessus depuis 6 mois, j’ai mis 4 mois à le faire bien.

38kg (2x10kg plus la barre), mais je suis encore au début (je le fais depuis 1 mois). Même en pompes je suis nul, mais du coup plein de marge de progression

:jap:

Je ne visualise pas du tout ce que tu décris et le passage sur le fait de creuser le dos pour faire du squat m'interpelle, surtout quand moi j'essaye de faire l'inverse, c'est à dire de pivoter mon bassin vers l'avant pour réduire la cambrure trop prononcée qui me pose des soucis aux lombaires :whistle:

___alt a écrit :

J'ai besoin d'une cage à squats pour faire des curls dans la cage à squats.

wut [:pingouino dei]

Message cité 1 fois
Message édité par koskoz le 04-07-2023 à 10:47:21

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Twitter

masklinn

í dag viðrar vel til loftárása

Jubijub a écrit :

2/ ah tu dois aussi rentrer le bide, le gainage des abdos c'est important quand tu tiens des trucs lourds au dessus de ta tête

Je parle de bomber les lombaires vers l’arrière, pour pouvoir rentrer plus de bide dans la cavité abdominale.

Message cité 2 fois

koskoz

They see me trollin they hatin

masklinn a écrit :

Je parle de bomber les lombaires vers l’arrière, pour pouvoir rentrer plus de bide dans la cavité abdominale.

C'est exactement ce que j'essaye de faire quotidiennement depuis quelques semaines.

Depuis mon mal de dos s'est atténué.

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Twitter

___alt

koskoz a écrit :

wut [:pingouino dei]

C'est une vanne sur un problème récurrent des salles de muscu (les gens qui font des biceps curls dans les cages à squats du coup les gens qui veulent squat lourd sont niqués)

Message cité 1 fois

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TRIPS RIGHT BUNCH F SHUTTLE TOM AND JERRY RIGHT YELLOW

masklinn

í dag viðrar vel til loftárása

Flaie a écrit :

J'arrête pas de courir chez le doc, rdv scanner du pied demain, c'est ça de vieillir

Ici je pense que le pied gauche va bientôt prendre un accident de scie (mais faut que j’aille acheter une scie), début juin j’ai senti que ça merdait au niveau du tendon d’Achille donc j’ai arrêté de tirer dessus, et maintenant j’ai toute la plante du pied qui crampe [:the_warrior]

Faudrait vraiment que j’utilise ces putains de scéance de kiné.

Message cité 1 fois

___alt

masklinn a écrit :

j’ai arrêté de tirer dessus, et maintenant j’ai toute la plante du pied qui crampe [:the_warrior]

T'as les cramptés ? [:pingouino dei]

Message cité 1 fois

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gatsu35

Blablaté par Harko

___alt a écrit :

T'as les cramptés ? [:pingouino dei]

apanyae

Message cité 1 fois

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Blablaté par Harko

koskoz

They see me trollin they hatin

___alt a écrit :

C'est une vanne sur un problème récurrent des salles de muscu (les gens qui font des biceps curls dans les cages à squats du coup les gens qui veulent squat lourd sont niqués)

Jamais vu [:cosmoschtroumpf]

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Twitter

Kenshineuh

gatsu35 a écrit :

apanyae

Quoi ?

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Message édité par Kenshineuh le 04-07-2023 à 11:10:14

Flaie

Kenshineuh a écrit :

Quoi ?

coubeh

Message cité 1 fois

Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

Flaie a écrit :

coubeh

ptain stop avec ça, ma gamine de 12 ans n'arrête pas de me le faire et ça me donne des envies de meurtre :fou:

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

Flaie

Harkonnen a écrit :

ptain stop avec ça, ma gamine de 12 ans n'arrête pas de me le faire et ça me donne des envies de meurtre :fou:

Je déteste cette merde aussi, mais c'est l'équivalent d'apanyae.

Si ma fille dit ça une fois c'est privé de tv/switch pendant un mois.

Message cité 1 fois

Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

Flaie a écrit :

Je déteste cette merde aussi, mais c'est l'équivalent d'apanyae.

Si ma fille dit ça une fois c'est privé de tv/switch pendant un mois.

Moi c'est chevalière direct :fou:

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

___alt

L'enfance c'est fait pour être nul et sans humour.

Message cité 1 fois

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Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

https://www.midilibre.fr/2023/04/09 [...] 122621.php

peine de mort :fou:

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

___alt

(technique qui marche : faites la même chose, faites des quoicoubeh à vos gosses en le prononçant comme un boomer, ça deviendra instantanément pas cool à leurs yeux, c'est ça la daronade)

Message cité 2 fois

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TRIPS RIGHT BUNCH F SHUTTLE TOM AND JERRY RIGHT YELLOW

Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

___alt a écrit :

L'enfance c'est fait pour être nul et sans humour.

pas l'enfance, la préadolescence et l'adolescence [:aloy]

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

___alt

J'avais oublié que t'avais 112 ans pardon [:kiki]

Message cité 1 fois

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TRIPS RIGHT BUNCH F SHUTTLE TOM AND JERRY RIGHT YELLOW

Flaie

___alt a écrit :

(technique qui marche : faites la même chose, faites des quoicoubeh à vos gosses en le prononçant comme un boomer, ça deviendra instantanément pas cool à leurs yeux, c'est ça la daronade)

En ce moment c'est "t'serieux ???", "my god", "vas-y la"

Message cité 2 fois

Dion

Acceuil

___alt a écrit :

(technique qui marche : faites la même chose, faites des quoicoubeh à vos gosses en le prononçant comme un boomer, ça deviendra instantanément pas cool à leurs yeux, c'est ça la daronade)

alt, conseils pédagogiques grâce à l'expérience acquise dans l'éducation de ses 11 enfants :sol:

Message cité 1 fois

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It is not called show art

nraynaud

lol

c'est quand même incroyable les cours sur youtube, je suis en train de mater un truc sur la construction des bases de données, j'apprends plein de trucs. Genre comment aller éditer une hashtable ou un arbre de manière concurrente etc.

Message cité 1 fois
Message édité par nraynaud le 04-07-2023 à 11:24:02

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trainoo.com, c'est fini

koskoz

They see me trollin they hatin

C'est beau les réseaux sociaux [:flagadadim]

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Twitter

Flaie

nraynaud a écrit :

c'est quand même incroyable les cours sur le youtube, je suis en train de mater un truc sur la construction des bases de données, j'apprends plein de trucs. Genre comment aller éditer une hashtable ou un arbre de manière concurrente etc.

youtube c'est le sang

Harkonnen

Un modo pour les bannir tous

___alt a écrit :

J'avais oublié que t'avais 112 ans pardon [:kiki]

Diego de la Vega [:hahaguy]

Spoiler :

pardon putain, pardon [:prozac]

Message cité 2 fois

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J'ai un string dans l'array (Paris Hilton)

Dion

Acceuil

Harkonnen a écrit :

Diego de la Vega [:hahaguy]

Spoiler :

pardon putain, pardon [:prozac]

C'est bon t'as gagné, on va faire une cagnotte pour tes congés tu as évidemment besoin de vacances.

Pas sûr de faire péter le million par contre [:cosmoschtroumpf]

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It is not called show art