si veux la meilleure réponse qui soit c'est de prendre un soft comme everest pour mesurer ta bande passante mémoire (écriture, lecture, latence).
tu fais le test avec ton réglage 1, puis avec ton réglage 2.
tu peux toujours désynchro ta ram de manière de pousser convenablement ton proco.
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"Bite my shiny metal ass."