C'est bon j'ai réussi à trouver en solution. J'ai vu une video Youtube qui dit qu'il fait changer l'ordre de démarrage des périophériques dans le BIOS.
J'ai mis Windows Boot Manager en premier, puis mon SSD, puis lecteur graveur DVD puis disque dur HDD. C'est bizarre car c'était déjà comme ça avant. J'ai redémarré et plus de BIOS reset!
Si toutefois vous avez une solution plus générale, je suis preneur, au cas ou ça m'arrive encore.