• Le Cabinet Nwâr • nainjauneland - Paix & Amour

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Auteur	Sujet : • Le Cabinet Nwâr • nainjauneland - Paix & Amour

Profil supprimé

Reprise du message précédent :
Couchée 23h
Endormissement minuit
Reveil 6h30
Sortie du lit 9h

Bref, qui a besoin de plus de 6h de sommeil anyway [:tomiya:7]

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 31-03-2026 à 17:20:39

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Martin2troie

A la droite du Menhir

Couché 1am
levé 6h
parti de chez moi à 7h le temps de nourrir et promener le cleb brossé les dents.

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la nonne est bète a mange du foin et la nonne chié dans le foin et les simps de la nonne mange sa merde (éco reclycle car c’est bio dégradable) - Playgeek LE légende

XaTriX

Couché 23hr
Ignoré le bébé à 2h02, 3h42, 4h14 et 5h08
Réveillé pleins de fois
Réveillé par madame à 6h40 :fou:
Rendormi
Réveil naturel à 6h55 :fou:
Sonnerie à 7h
[..tunnel du matin, préparation #1, déposage #1, retour maison, préparation #2, déposage #2, check s'il a des poux , passage café pour madame, retour maison, bisous d'amour]
Arrivée bureau du salon 9h20

Message édité par XaTriX le 19-03-2026 à 09:23:39

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[:dawa]

Profil supprimé

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XaTriX

éjaculation

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[:dawa]

Martin2troie

A la droite du Menhir

Si c'est avant 5h30 je me rendors de moi-même
Si c'est après 5h30 je me lève et j'irai dormir tôt

Message cité 1 fois

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la nonne est bète a mange du foin et la nonne chié dans le foin et les simps de la nonne mange sa merde (éco reclycle car c’est bio dégradable) - Playgeek LE légende

Rossox

Moi, 9h minimum :whistle:

Martin2troie a écrit :

Si c'est avant 5h30 je me rendors de moi-même
Si c'est après 5h30 je me lève et j'irai dormir tôt

Idem ici :jap:

Message édité par Rossox le 19-03-2026 à 09:37:21

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Rentier 3 à 4 mois dans l'année - Escroc artisan

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Martin2troie

A la droite du Menhir

Oui t'as malheureusement un rythme de vie absolument merdique dû à des choix merdiques et sans doute une dépression que tu veux pas soigner que ce soit le sommeil, les horaires de taf, l'alimentation, les rapports sociaux,... donc c'est pas en demandant conseil ici composé à 90% de ratus qui font dodo avant que tu rentres du taf que tu vas avoir des réponses à tes questions. C'est comme si Depardieu demandait à Usain Bolt comment il faisait pour courir si vite.

1) Consulter un psy ou n'importe quel thérapeute chez qui tu te sens en confiance
2) bilan sanguin complet
3) manger correctement (je suis meme pas sur que tu manges à heure fixe)
4) chercher un taf qui te plait, bien rémunéré et avec des horaires normaux
5) le reste découlera de lui même

je sais pas quel smiley il faut mettre pour montrer sa bienveillance donc je mets celui que je mets partout [:garypresident:2]

Message cité 1 fois

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la nonne est bète a mange du foin et la nonne chié dans le foin et les simps de la nonne mange sa merde (éco reclycle car c’est bio dégradable) - Playgeek LE légende

oh_damned

N'exagérons rien.

On peut avoir un rythme circadien ok en rentrant à 22h30.
En s'endormant à 23h30-minuit et en se levant vers 7h-7h30 par exemple.

Message cité 2 fois

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

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XaTriX

useless post is useless

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[:dawa]

XaTriX

Citation :

On Monday 23rd March, I invite you at 8:45 to our office [..].

[:frog sad:3]

Message cité 1 fois

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[:dawa]

oh_damned

XaTriX a écrit :

Citation :

On Monday 23rd March, I invite you at 8:45 to our office [..].

[:frog sad:3]

Va bosser enculé !

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

hyca

Vraie personne certifiée

oh_damned a écrit :

N'exagérons rien.

On peut avoir un rythme circadien ok en rentrant à 22h30.
En s'endormant à 23h30-minuit et en se levant vers 7h-7h30 par exemple.

oui cest mon cas

XaTriX

Je dois bosser 31 jours avant de pouvoir tomber malade [:oilrig:5]

Message cité 2 fois

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[:dawa]

ver de vase

XaTriX a écrit :

Je dois bosser 31 jours avant de pouvoir tomber malade [:oilrig:5]

Pas le droit d'être malade icitte :jap:

Message cité 1 fois

kolian

XaTriX a écrit :

Je dois bosser 31 jours avant de pouvoir tomber malade [:oilrig:5]

Va falloir saisir la CEDH

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vono09

LiamManziel a écrit :

Pour rappel

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/499070

LiamManziel a écrit :

Pas raux pas faux.

En parlant de Robert, Vono appréciera, petite photo de ce ouikainde

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/499071

On apprecie tout ce qui rend SAINT MALO GRAND ENCORE

Message cité 1 fois

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Vous, Français, vous vous battez pour l’argent – tandis que nous, Anglais, nous nous battons pour l’honneur ! "C’est bien vrai Monsieur. Chacun se bat pour ce qu’il n’a pas." Robert Surcouf

XaTriX

ver de vase a écrit :

Pas le droit d'être malade icitte :jap:

Bah paie une assurance

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[:dawa]

ver de vase

J'ai une MUTUELLE :jap:

ver de vase

En vrai j'en sais rien c'est juste que je suis pas une petite salope

XaTriX

t'aimes ça hein
NETTOIE LA BITE

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[:dawa]

oh_damned

Macnigore a écrit :

Bonjoure à tous.

Pour ceux qui me demandaient hier je suis solo en semaine à Marseille. Retour à Paris le weekend. C'est pas incroyable mais c'est temporaire jusqu'à cet été et la vie de célibataire a quelques côtés appréciables, en particulier pour démarrer un nouveau boulot.

Dans une résidence temporaire à 5 mn du boulot, dans un quartier pas ouf mais central donc pratique pour découvrir la ville (République).

Hier je suis sorti dans des trucs de bobo parisiens j'étais avec un pote de rando vers Vauban, on a bien mangé (Figure) et testé un bar à cocktail (bar Gaspard)

La scène culinaire/bar a l'air ultra cool, même si je suppose qu'on en fait le tour plus vite qu'à Paris.

Vu mon rythme de vieux, ça devrait être suffisant [:bruce_pentecote:1]

C'est quoi le rythme ? Combien de jours à Marseille par semaine loin de la famille ?

être très très prudent sur ce genre de setup, même si sur le papier 3-4 mois ça ne paraît pas long, Madame va sans doute en souffrir (et les gamins aussi).

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XaTriX

bah lève toi, profite du matin puis fais une petite sieste à un moment
c'est PARFAIT

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[:dawa]

kolian

je ne vois pas le souci de dormir uniquement 6h par nuit...

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XaTriX

le gras ça fait dormir

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[:dawa]

apfel

Honnêtement 6h30 c'est pas mal déjà, tu fais des siestes ou pas du tout ?

Minuit - 5h ici, réveillée en pleine forme

Aujourd'hui je m'occupe de la maison - courses, ménage, rangement, cuisine.
Finalement j'aime bien, zéro ressentiment vis à vis de mon mec qui du coup en fait moins.

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

apfel

C'est quand même mieux depuis que tu as repris le taf ?

Tu sais si il y a des bruits particuliers qui te réveillent/lumière/envie de pisser ?

philibear

Orbital Bacon

oh_damned a écrit :

N'exagérons rien.

On peut avoir un rythme circadien ok en rentrant à 22h30.
En s'endormant à 23h30-minuit et en se levant vers 7h-7h30 par exemple.

En branlant rien et à quasi 40ans; 6h c'est suffisant.
Par contre rester couché quand on ne dort plus est contre productif si on veut tenter de retrouver un sommeil régulier un peu plus long.

Message cité 1 fois
Message édité par philibear le 19-03-2026 à 10:17:18

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Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744

XaTriX

Cette discussion m'a motivée, je viens d'aller dans le pieu :love:
Fenêtre ouverte, zoizos qui font du bruit, relativement ensoleillé, on est bien.

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[:dawa]

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oh_damned

philibear a écrit :

En branlant rien et à quasi 40ans; 6h c'est suffisant.
Par contre rester couché quand on ne dort plus est contre productif si on veut tenter de retrouver un sommeil régulier un peu plus long.

Non.

C'est rare les gens qui peuvent se contenter de moins de 7 heures et rester en bonne santé.

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

XaTriX

[:luyance1840:10]

Message édité par XaTriX le 19-03-2026 à 10:25:56

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[:dawa]

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Kerjiel

LiamManziel a écrit :

Bonjour à la core team : Martin, Nono, Ovic, Kerjiel, Mac, Saucifflard, Dallas, et j'en oublie fo chure [:2244]

La musique du jour, à utiliser quand vous voudrez [:lafroussedanstonfrog:1]

https://youtu.be/naaFcx-ATmU?is=uL_VSLDon-81duMw

Bonjour cher ami [:kerjiel:1]
la musique pour me rappeler que je suis un nain jaune [:fred_agence:5]

Bonjour également à la core team en ajoutant Nobody et j'en oublie pour sur

Message cité 2 fois

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Martin2troie

A la droite du Menhir

trop tôt pour courir mabel

elliptique ou velo

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ver de vase

Bonjourent

Ce midi musculation

Ce soir potiverre et crêperie avec ma n+1

Demain départ à Bordeaux pour le weekende

Message cité 1 fois

apfel

Mon mec vient de m'inviter au resto pour ce midi, car je lui manque [:hardwareuse]

Par contre je suis aux cours, jeudi 10h30, wtf le monde qu'il y a, dans les rues en général aussi

Quel % de la population travaille en FAIT ?

Message cité 3 fois
Message édité par apfel le 19-03-2026 à 11:15:03

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