Reprise du message précédent :

Jamais.  

Useless et cher.

Si VRAIMENT tu as des problèmes de sommeil, oriente toi plutôt vers les solutions usuelles (déjà listé ici quand je me renseignais à propos des soucis de sommeil de VdV).

Sport+ horaires réguliers+ chambre a température <20° devrait faire 90% du boulot.

Si VRAIMENT tu veux prendre de la Ltheanine, bois du thé vert tout simplement  

Btw: la supplémentation en melatonine est useless.

Bonjour a tou.x.tes et tos!

Excellente journee a tout le monde!

Excellente nouvelle, Waymo arrive a Londres! J'avais totalement manque ca.
Pitie, faites venir Waymo a Paris aussi

Ca serait aussi trop bien que les livraisons se fassent de maniere totalement automatique.

Le bonheur de ne plus croiser des Delogu-like pour se rendre d'un point A a un point B

 
 
Non    
 
Ca reste la décision du patron la période des CP autorisé/validé

Quad prévu pour la St Valentin les zamis ?  

Cadeau deja achete pour madame.
Et toi?

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Merci du retex  

 
Pour préciser - je fais deja tout cela, mais je trouve avoir trop peu de sommeil profond, et je cherche par nature a tester de nouvelles choses  
Des tips pour ameliorer le sommeil profond?  

Je pense que ça va se limiter à diner (incluant l'option bougient) et sexent une fois les enfants couchés
Ne pas glisser sur tchoupi range sa chambre pendant l'opération
Et toi cher camarade ?

Le magnésium bisglycinate m'avais un peu aidé pour ça. Pour le reste faut voir avec OD.

 
   
I can relate
 
 

 
Dîner dans son restaurant préféré.

 
Pourquoi au passé?

BONNE ANNÉE À HYCA  
 
 

Tiens.
 
Je viens de voir que Rachida Dati avait nommée Léna Situations chevalière des Arts et des Lettres en octobre 2025.
 
S’il vous fallait une raison de plus pour comprendre que tout se barre en couilles.

Merci messieurs Nous sommes tous très originaux donc    
 
Son resto favoris viens de fermer, donc peut etre que je vais cuisiner, faut que je tranche ça ajd
 
Cadeaux achetés, un pour elle + un pour elle mais surtout pour moi    

Bonne année Hyca

Nommer Léna situations ca me choque pas plus que de nommer un chanteur lambda
 
Dans son domaine, c'est l'une des plus influentes au monde.
 

Oui, mais ça me choquerait aussi de nommer Jul (il l’est déjà certainement).

 
 
Il y a des trucs qui aident, comme le Magnesium oui.
 
Mais l'équation du sommeil je ne l'ai pas craquée, ça reste un truc qui m'emmerde encore de temps à autre.  

 
Qui etes vous
 

 
Diner dans un restaurant indien (offre -50% THE FORK cc martin) + Bar à jeux à deux, genre un Unlock
 
On a fait très simple, plus que 500€ sur le compte ce mois ci de mon côté    
 
Et surtout la journée on va s'occuper du jardin (rogner souche, déchetterie, taillage)

Si le "souci" c'est que ton apple watch te reporte très peu de sommeil profond c'est normal.

Je sors régulièrement à <30mn de sommeil "profond" d'après l'apple watch. Quasi jamais dépassé 1h en un an de suivi. Et j'ai un bon sommeil, réparateur etc.

Cette nuit par exemple il me dit 35 mn de profond. Les nuits d'avant: 20 mn, 38 mn... etc.

Pas de soucis à te faire sur cette mesure en particulier.

Un truc qui peut être un bon indicateur c'est le nombre et la durée des réveils. Au delà de 10 réveils et/ou si tu as passé +de 30 mn par nuit éveillé c'est pas ouf effectivement.

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chaussettes stp

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J'adore ce tableau    
 
Bravo    
 
Bon les pieds, no comment.

Je ne prete jamais attention aux pieds mais c'est vrai que tes orteils semblent avoir souffert sous Ponce Pilate

L'important n'est pas le prix mais de viser juste Bon dommage pour la surprise cela dit

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exactement ca!  

Y’a une vente aux enchères de montres saisies pour blanchiment d’argent au Lux, le mois prochain.
 
Les connaisseurs, vous voyez des montres SYMPAS à acheter ? Je peux flamber un peu si nécessaire.
 
https://www.lux-auction.com/fr/cata [...] -la-finale

Hello, les prix tendent a s'aligner avec des sites genre chrono24, donc a part si un modele particulier t'interesse...
Ou alors c'est le frisson de porter la montre d'un delinquent?  

Peut etre un gamble la dessus (portee par l'ancien premier ministre) https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] -lecoultre
Dur de conseiller sans connaitre ton style ni attentes

J’aime bien ces deux là :
 
https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] -lecoultre
 
https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] n#detail-1

 
tres chouettes. attention la blancpain ne resiste absolument pas a l'eau. pas comptabile avec la meteo du lux

Tout dépend si tu recherches de bonnes affaires ou simplement une jolie montre.
 
Les marques les plus mispriced à première vue sont les A L&S et les VC.
 
https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] constantin
 
https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] nge-soehne
 
Quelques IWC mispriced aussi, telle que https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] -fr-63-iwc
 
https://www.lux-auction.com/fr/lot/ [...] -fr-69-iwc
 
Je n'aime pas les modèles que tu as linké, ce sont des modèles aux designs chargés qui sont les modèles les moins appreciés de ces marques, mais chaque gout s'entend.

 
Dommage d'acheter une JLC a quartz, non?
 
Il y a quelques lots vraiment sympa dans la liste, notamment chez IWC mais si je le crie trop fort lookoom va me sauter dessus.
 
En revanche sur toutes celles que j'ai clique: vendu sans boitier et sans papier, certaines non revisees: cela justifie une decote significative, ne te laisse pas attraper au jeu addictif des encheres.  
 

12 votants qui kink sur les ieps.
Qui sont ils svp ?

 
Pour les pecher tu devrais dire que les 12 premiers a t'envoyer un mp recevront des photos exclusives de tes pieds/ ceux de x (je te laisse decider qui est x)

du coup j'ai regardé the fork pour le 14 et..

Qui garde les enfants en attendant ?
Aussi assez surpris, jai tres mal mangé a varsovie