Reprise du message précédent :

 
 
+1.

Tu as un rapport poid/taille correcte. Un peu d’exercice devrai suffire à égaliser ce qui dépasse

Perso je vais à la muscu pour prendre du poid...

Jusqu'ici j'ai toujours commandé sur amazon.fr, mais quand je matte les prix sur mazon.it, je suis bien tenté d'y passer commande vu que les prix sont bien plus bas (187€ vs 152€in sur mes deux articles visés).
Or je me demande comment ca se passe, quel transporteur est utilisé (j'ai lu que même en commandant sur it, ca partait des entreprots fr?), est-ce que le délai est plus long?.

non mais le soucis c'est que je mange mal, je veux juste savoir si se contraindre à du poisson et des légumes c'est viable

 
 
Tu as aussi besoin de viande.
 
Je vais dire une généralité, mais continue à manger de tout, juste de manière plus équilibré.

Surtout en ce forçant à diminuer les dose de "gras", et en ajouter un peu de légumes pour remplir le ventre
Évite les viandes en sauce, le pire du pire !

 
ça sera mieux que saucisson, clacos et chips

Qu'est-ce que la viande apporte que le poisson n'a pas ?

Il me semblait que tu étais obligé de commandé sur le site de ton pays ?
Sinon la différence de prix est expliquée par la différence de TVA d'un pays à l'autre. Dans tous les cas tu devras t'en acquitter. Je doute que ça parte de France. Ca viendra d'Italie avec passage en douanes.

http://www.bonasavoir.ch/dossier.php?id=7692
La diversité : les poissons gras sont plus gras que les viandes maigres, et inversement. Tu peux aussi manger de la soupe tous les jours mais les régimes échouent généralement par manque de diversité et ras le c*l des mêmes choses dans l'assiette.

Faudrait suggérer aux états européens de faire une communauté sans douanes entre les pays...
 
Wait...

Est-ce qu'il y a des célébrités notoires sur HFR ? (showbiz, cinema, science, sport)

Du fer et de la vitamine B ?

Il me semble, si quelqu'un à un vrai lien, mieux que ma mémoire, merci.

EDIT : ah bah merci.

 
lien intéressant

 
Rien n'empêche la douane de faire un contrôle de marchandise. D'après toi pourquoi y a-t-il tant de contrôle en frontière Italienne et Espagne ? Les cigarettes et l'alcool ne sont pourtant pas de contrebande... C'est juste pour la TVA (et les taxes santé publique)

 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6186_1.htm
 
Les frères Bogdanoff sont déjà passés sur HFR.

 
J'en conclus qu'il faut varier les deux, en variant les plaisirs. Par contre attention a pas mettre trop d'huile en cuisant le poisson
 
J'ai aussi vu des gens manger des pommes à longueur de journée pour "couper l'appétit". Sauf qu'une pomme est très calorique (comme ne nombreux fruits). Conclusion : manger de tout mais en petites quantités !

Non
 
Il y a des contrôles pour les quantités pour des produits spécifiques
Tu n'as pas le droit de transporter autant de cigarettes alcool que tu veux.
 

 
ouais ça je savais
merci pour le topoc je vais lurker ça, je suis curieux.

 
ouais j'ai le réflexe "low carb" de toute façon, exit les glucides à foison

Bah il est déjà en route hein, puisque j'ai du retard...
 

Non.
Tu peux même te passer du poisson et devenir végétarien.
 

non.
Il n'y a pas de "besoin" en viande, tant que tu t'assures des apports équivalents.

Tu veux arrêter de manger ce qui donne une bonne partie de l'énergie et faire de la muscu, pour perdre, c'est la pire solution du monde.
 
Suffit de lire cinq minutes le topic muscu pour voir que c'est de la bêtise pure.

Tu ne peux pas t'en passer, mais tu peux la remplacer  

+1.

 
Le topic est une bêtise en lui-même

 
Oui, mais je doute que poisson+légumes les comblent s'il ne se renseigne pas dans les détails.

décidément t'as une façon d’interpréter les choses bien à toi, tu devrais être journaliste

pas mal

 
Pour devenir comme toi.

Oui mais c'est justement ça qui est super dur  

On se passe très bien de viande.
Et on remplace très bien ses apports par des apports similaires non issus de la viande.
 

Pour qu'il finisse comme les végétaliens qui font n'importe quoi et apportent de l'eau au moulin des détracteurs des régimes alimentaires végé!
Il faut clairement faire attention à ne pas se priver des essentiels, mais c'est pas compliqué de bien faire, au final.
 

clair.

Ou pire, comme Del.

Mais c'est ce que je dit Tu en peux pas te passer de ces apports, ils faut donc remplacer cet aliment par d'autres

Relis avec le doigt.
Ton message laisse entendre que l'on ne peut pas se passer de viande.

 
Faire du prosélytisme pour le végétarisme alors que tu te nourris quotidiennement de trolls, c'est ballot comême.

Oui, on ne peut pas s'en passer purement et simplement. Il faut la remplacer ! Le monsieur qui demande veut simplement la supprimer, relis avec le doigt

 
J'ai déjà commandé sur amazon.com, amazon.de, amazon.es et amazon.co.uk et je n'ai jamais eu de problème (à part que je reçois leur spam en toutes les langues, maintenant)
 
Et je vis en Allemagne, où ils sont MÉGA RELOU sur l'import/les douanes. Je ne pense pas qu'en commandant en Italie tu auras le moindre truc à payer...

Ca peut être plus long par contre, selon les produits.
 
Sur le topic BD, ça commande régulièrement sur co.uk ou .de, pas eu de retour sur des éventuels frais de douanes..

Ce sont des trolls végés.
 
 
Pour mémoire, la "viande", c'est ton steak, ton blanc de poulet, ton rôti de porc… toute chaire animale en résumé (y compris le poisson, même si "viande" de poisson ça paraît bizarre car ça n'est pas assimilé de la même manière par les gens).
 
Dans la mesure où les nutriments que tu en retires existent dans d'autres aliments, tu peux te passer de viande.
Ne pas confondre composants/apports et "produit fini" est une base essentielle.
 
Je cherche un parallèle foireux, mais je n'ai rien qui vienne à l'esprit pour l'instant.

Dites, si on reste la tête en bas trop longtemps ça fait quoi?

 
 
La forme sous laquelle sont présents les nutriments compte aussi.
 
Le fer contenu dans le sang de la viande rouge sera bien mieux assimilé que le fer contenu dans les végétaux.
 
Si on suit ton raisonnement, pour palier les carences en fer (fréquente chez les végés ) on peut bouffer de la limaille.