Reprise du message précédent :
Lundi soir j'ai fait le con, j'ai soulevé une haltère avec le bras droit jusqu'à la douleur et l'épuisement, alors que je n'avais jamais fait de muscu avant, ni même de sport d'ailleurs.
Depuis hier soir j'ai mal au creux du coude, et je ne peux ni replier totalement mon bras, ni le tendre, je dois resté dans une position intermédiaire. Mon muscle est contracté en permanence.
Est-ce que c'est une simple courbature ?

Probablement.
Moi je me suis fait des courbatures à l'épaule en jouant au Wii tennis, l'autre fois. Faudrait vraiment que je fasse plus de sport

Un défi à la con?
 
J'ai déjà eu ça aux abdos ça à durée 2/3 jours.    
 

courbature, quand on force trop...ça m'est arrivé en fesant trop de pompes...j'ai eu mal ab bras pendant une semaine (c'était plus que des courbatures)
Il faut ne pas solliciter ton bras jusqu'à ce que tu n'ais plus mal...normalement des courbatures durent 2 ou 3 jours...si c'est plus long, faut faire gaffe...

Oui un pari à la con.
Et faut faire quoi ? Laisser reposer ou faire des mouvements réguliers ? Ok merci barnabe
J'hésite à appeler sos-médecins, ça handicape pas mal quand même

 
Bois de l'eau+aspirine si tu supportes, essaye de solliciter doucement ton bras. Si c'est pas parti dans 3 jours, ça peut être un claquage...

 
Mais un claquage ça survient pas au moment de l'effort ?
La douleur est apparue 1 jour après l'effort dans mon cas...

ET les courbatures ne sont pas du à l'acide lactique, qui disparait au bout de quelques heures, ce sont des micro épanchements de sang dans les fibres musculaire...effectivement si c'est un claquage ça peut durer 2 semaines ou plus les douleurs.
 
L'aspirine peut aider, ça fluidifie le sang et permet d'accélérer un peu la rémission...mais l'action principale reste le repos, limiter toute sollicitation...

Le claquage survient au moment de l'effort mais il est possible qu'avec l'échauffement du muscle on ne le sente pas. Par contre ça fait très mal le lendemain, mais ça peut être difficile à différencier d'une très très grosse courbature...
Dans le doute, demande au topic médecins

Sûrement pas, non. La douleur ressentie lors d'une déchirure musculaire est très vive et t'oblige à stopper tout effort immédiatement. Le jour où tu te claques, tu le sais.
 
Là, ses muscles le tiraillent 24 heures après l'effort alors qu'il ne s'est pas plaint de douleurs sur le coup, ce ne sont que de simples courbatures chez un individu qui découvre ce que ça fait de faire travailler intensément des muscles non préparés. Et effectivement, il doit solliciter de nouveau son bras, l'échauffer doucement et s'hydrater.
 
Et arrêter de vouloir appeler un médecin, aussi

Dans ce cas y'a toutes les chances que ça soit une contraction... en effet, tout à fait cohérent avec l'effort inhabituel que tu as fourni

exactement, dans son cas, le meilleur médoc reste le repos.

OK merci, je suis rassuré. J'attends quelques jours et si ça ne passe pas, j'appelle le médecin.
Par contre finalement je le sollicite un peu mon bras ou c'est total repos ?

Contracture.

Edit : mais je maintiens que ce sont de simples courbatures et que c'est une chochotte

Tu le sollicites doucement (pas avec des haltères, quoi).

Tu peux le solliciter, mais de manière très douce... en gros ne rien porter (mais vraiment rien), c'est déjà un début.

ben à tu le sollicites au minimum, mais t'es bien obligé de l'utiliser un peu je suppose...

Ouai ok en gros je le laisse pas s'endormir quoi  
Merci encore  

Je suis le seul à penser qu'il faut amputer immédiatement ?

 
Non.
Un jour je me suis claquée au mollet pendant le sport, j'ai rien senti sur le coup. J'ai eu mal à la jambe le lendemain, mais rien de très grave donc j'ai continué a crapahuter, ce qui a empiré la déchirure.
Lorsque je n'ai plus pu poser le talon par terre, je suis allée voir un médecin qui m'a diagnostiqué une déchirure profonde, sans rien de visible (pas d'hématome, gonflement très léger) et je me suis retrouvée à béquilles pour 2 semaine et interdite de sport pour 1 mois 1/2  

La douleur causée par une déchirure n'est pas la même que celle causée par de simples courbatures. Là, ce qu'il décrit, ça ressemble très fortement à un mec qui découvre ce que sont des courbatures.
 
Après, des cas particuliers, ça existe, pas de souci. Mais ne va pas le stresser pour rien. D'autant que là, il a mobilisé de manière intensive des muscles froids et peu entraînés, donc c'est typiquement le genre de choses qui génère des courbatures.

Y a pas de malaise
Simplement, je l'avertissais sur le fait que, considéré son peu d'entraînement et d'échauffement, le risque de claquage existait

bah je suppose que les différents stades : courbature - contracture - claquage ne sont peut-être pas si définis et rigides que ça.  
Et quand le muscle est encore chaud, si on est en limite de claquage, on ne le ressent peut-être pas immédiatement.
Ça m'est arrivé, et ça a duré deux bonnes semaines de douleurs..je n'ai ressenti ces douleurs que le lendemain au réveil..très bizarre, j'avais les bras presque paralysés au réveil...ça a duré deux semaines, en diminuant chaque jour, mais ça a été long à se résorber...
(c'était une douleur semblable à des courbatures, mais en plus violent)

Courbatures au biceps. Et pour la douleur au coude, il fallait s'échauffer. Mais tout ça va partir au bout de quelques jours.

ET pour bien reposer le bras, il ne faut surtout pas taper au clavier, ça sollicite beaucoup trop le bras, il faut arrêter au moins 1 semaine

Une question qui a été sûrement déjà posée mais...Pourquoi les médecins écrivent mal?  

car ils sont tous des surdoués

 
Je m'appelle Gwendoule, j'ai 8 ans de medecine du sport et je post sur HFR
et toi à quoi tu joues au boulot ?

Parce que tout médecin est un gros con imbu de sa personne et qu'il lui paraît donc naturel que tout le monde s'esquinte les yeux à déchiffrer ses pattes de mouches.
 
Au passage, ça permet de rabattre certains clients patients vers un collègue ophtalmo.

 
On leur enseigne la mal écriture pour qu'on sache bien qu'ils sont medecins.
Les pharmaciens, eux, ont des cours de mal-lecture. On dit que les meilleurs peuvent meme traduire en un texte sensé, un gribouillis fait machinalement lors d'une conversation téléphonique.

 
Putain, on dirait du Pratchett !

Mon médecin écrit de manière lisible, est ce un charlatan? Le code des médecins autorise t'il de tels agissements?

Et le mien tape ses ordonnances sur ordinateur, c'est grave ?

 
Tant qu'il utilise une police de caractère difficile a lire je ne pense pas

Je veux bien, mais c'est qui ?  

 
 
Le mien aussi. Mais mon précédent écrivait à la main. Ceci dit ils ne doivent pas écrire si mal que ça vu que les pharmaciens arrivent à les relire

existe t il une equipe de foot avec des maillots fushia ?
 
au passage si quelqu'un a le lien du topic foot .... svp

Pas à ma connaissance.

T'as la Fiorentina, qui évolue en violet (et qui en tire son surnom), Valladolid en violet et blanc à rayures verticales, Toulouse en rose (maillot extérieur), mais en fuchsia, je vois pas.

Edit : Topic foot

arf....
 
bon je vais quand même tenter le coup sur le topic adéquat
 
merci

Bonjour à tous, j'ai un petit soucis :
 
voila ma baignoir met a peu pres 20mn a se vider en gros cest bien bouché, et je ne peux pas demonter le syphone (baignoire encastrée dans le sol). Je vais donc utiliser du destop, mais comment savoir si ma tuyauterie est bien en PVC, et pas en plastique ou en alu tout pourri qui va fondre?

On a parlé y'a pas très longtemps de canalisation sur ce chouette topak !
Essai là bas aussi, et tu trouveras probablement des conseils pour entretenir tes tuyaux et ainsi prévenir ce genre de soucis.
Mais à part allez les regarder pour te faire une idée du matériel utilisé...