Non, c'est pas juste au moment où le courant passe d'heure pleine à heure creuse, c'est pendant toute la durée des heures creuses.

Ca dépend comment tu les fais. Si tu fais des exercices peu intenses, mais longs, tu brûles des calories, et au bout d'un moment pas si long que ça, tu brûles des graisses en créant de la masse maigre (ie. des muscles). J'ai testé

Elle a abordé le sujet du régime. Seulement, elle le fait à base de "je vais souffrir, je vais manger de la merde, je vais trouver ça dégueu, comme ça je serai super contente quand j'aurai fini mon régime".
 
Bref, elle bouffe des potages, et vu que c'est trop dur, elle bouffe des trucs gras à côté (fromage, chocolat etc). Elle ne démarre pas d'une manière efficace.
 
Sa reum avait fait un régime weight watchers où elle s'en était super bien tirée. Elle lui a filé les bouquins, mais elle veut pas les lire. Je vais pas lui imposer un régime, bref, j'en ai marre, je peux pas l'aider sous peine de passer pour un lourd, c'est super énervant

Généralement on situe le moment où on commence à brûler le gras quand l'effort dure plus de 30/45 minutes. 30/45 minutes de traction, c'est un peu n'importe quoi au niveau de la création de masse musculaire. En ajoutant que quand tu as du poids à perdre et que t'es pas forcément super au point physiquement, les tractions c'est dur, et en faire pendant une demi-heure c'est à la limite du possible.
 
Alors ça a peut-être marché dans ton cas particulier à toi, mais c'est le dernier des trucs à conseiller, sérieusement.

Elle a abordé le sujet du régime. Seulement, elle le fait à base de "je vais souffrir, je vais manger de la merde, je vais trouver ça dégueu, comme ça je serai super contente quand j'aurai fini mon régime".
 
Bref, elle bouffe des potages, et vu que c'est trop dur, elle bouffe des trucs gras à côté (fromage, chocolat etc). Elle ne démarre pas d'une manière efficace.
 
Sa reum avait fait un régime weight watchers où elle s'en était super bien tirée. Elle lui a filé les bouquins, mais elle veut pas les lire. Je vais pas lui imposer un régime, bref, j'en ai marre, je peux pas l'aider sous peine de passer pour un lourd, c'est super énervant

et c'est le contacteur qui fait du bruit, certainement celui du chauffe eau

google, smart weight training

Eh bien voilà. Je comprends pas pourquoi elle ne suit pas ça, je suis presque prêt à lui acheter les bouquins à système de points et tout le bataclan, mais j'imagine que ce sera mal vu. Bref.

Est-ce que ça vous vient à l'idée, lorsque vous êtes dans la rue la nuit (genre entre 0.00 et 3.00 du mat) de sonner aux interphones des gens ? Juste pour les faire chier ?
 
Moi ça me dépasse

Est-ce que ça vous vient à l'idée, lorsque vous êtes dans la rue la nuit (genre entre 0.00 et 3.00 du mat) de sonner aux interphones des gens ? Juste pour les faire chier ?
 
Moi ça me dépasse

Est-ce que ça vous vient à l'idée, lorsque vous êtes dans la rue la nuit (genre entre 0.00 et 3.00 du mat) de sonner aux interphones des gens ? Juste pour les faire chier ?
 
Moi ça me dépasse

"Ca coute trop cher, et je veux pas perdre mon temps là bas"

Mais excuse mon indiscrétion mais as-tu l'impression qu'elle se sent heureuse?

"Ca coute trop cher, et je veux pas perdre mon temps là bas"

Elle a abordé le sujet du régime. Seulement, elle le fait à base de "je vais souffrir, je vais manger de la merde, je vais trouver ça dégueu, comme ça je serai super contente quand j'aurai fini mon régime".
 
Bref, elle bouffe des potages, et vu que c'est trop dur, elle bouffe des trucs gras à côté (fromage, chocolat etc). Elle ne démarre pas d'une manière efficace.
 
Sa reum avait fait un régime weight watchers où elle s'en était super bien tirée. Elle lui a filé les bouquins, mais elle veut pas les lire. Je vais pas lui imposer un régime, bref, j'en ai marre, je peux pas l'aider sous peine de passer pour un lourd, c'est super énervant

Ah oui, mais là, sa technique est extrêmemnt mauvaise, elle a forcément envie de craquer, et si elle ne le fait pas, le régime terminé, elle se sera tellement frustrée qu'elle reprendra tout aussi sec
Tu dis que tu as du ventre, dans ce cas, mangez sain et dis lui de t'accompagner quand tu fais des exercices. Elle aura alors l'impression que c'est toi qui en a besoin, et pas elle  

Est-ce que ça vous vient à l'idée, lorsque vous êtes dans la rue la nuit (genre entre 0.00 et 3.00 du mat) de sonner aux interphones des gens ? Juste pour les faire chier ?
 
Moi ça me dépasse

Sinon  je sais pas moi, faîtes du sport ensemble, c'est bien pour les couples

et dis lui de t'accompagner quand tu fais des exercices. Elle aura alors l'impression que c'est toi qui en a besoin, et pas elle  

On ne joue plus à ça dans mon quartier, depuis que j'ai acheté un gun  

Pensez-vous être excessif aux yeux des autres quand vous assouvissez votre passion?
 
Quand ou vous dit: "T'en fais trop là, repose-toi" alors que vous, vous faîtes juste un truc qui vous plaît

Et les heures défilent à une vitesse folle. Frustrating

Et les heures défilent à une vitesse folle. Frustrating

Généralement on situe le moment où on commence à brûler le gras quand l'effort dure plus de 30/45 minutes. 30/45 minutes de traction, c'est un peu n'importe quoi au niveau de la création de masse musculaire. En ajoutant que quand tu as du poids à perdre et que t'es pas forcément super au point physiquement, les tractions c'est dur, et en faire pendant une demi-heure c'est à la limite du possible.
 
Alors ça a peut-être marché dans ton cas particulier à toi, mais c'est le dernier des trucs à conseiller, sérieusement.

On peut faire des exercices faciles, avec une barre de traction, hein. Il n'y a pas que les tractions, justement

find ?

Mieux vaut cet état d'esprit que celui de compter les heures, sincèrement  

Vous arrive-t-il de péter les plombs, plus vous contrôler ? dans quelles circonstances ?