Reprise du message précédent :

Je suis sure qu’au fond c’est une grosse guimauve  

Je suis pas certain que le Fist soit la meilleure approche possible.

Mai après tout, qui suis je pour juger ?

T’es pas obligé d’y aller avec les mains non plus.

Quelle est la meilleure façon de cuire des aliments, par exemple des légumes, pour conserver leurs nutriments ? Vapeur ? Pression ? Eau bouillante ? Sous vide ?

 
tu veux dire les cuire pour les manger ensuite ou les conserver pour les manger ultérieurement ?
 
perso, si consommation immédiate, je fais tout au cuit-vapeur. J'avais lu que c'était un des meilleurs moyen de conserver les nutriments.

Oui pour consommation immédiate.  

Je fais aussi quasi tout à la vapeur mais je lorgne les trucs à pression qui semblent être un rien plus économe en énergie.

Je lis un peu de tout à ce sujet. Certains pensent que la cuisson plus rapide sous pression est bénéfique pour la conservation des vitamines par exemple. J'ai l'impression qu'il n'y a pas de vrais bons choix. Difficile de s'y retrouver.

Cru malheureusement. La cuisson fout en l'air les vitamines.
 
Ceci dit tu bénéficies toujours de l'apport en fibre avec la cuisson.

La cuisson vapeur est celle qui préserve le plus les vitamines, ensuite c'est le mirco onde. Plus la cuisson est longue et plus tu perds les vitamines.

Si tu as une alimentation variée, que tu manges des fruits et légumes frais, la pertes des vitamines à la cuisson ne sera pas dramatique

 
le micro-ondes
 
ca ne tue pas les nutriments justement ?

Non, le difficulté du MC c'est de trouver le bon temps de cuisson mais c'est un des modes de cuisson les plus sain.

https://www.futura-sciences.com/san [...] ndes-9407/
 

Moi je fais de la purée et je récupère l'eau de cuisson  

 
Cuisson vapeur -> absence d'eau  

La. Cuisson vapeur au micro onde se fait dans un sac avec l'eau des aliments, donc sans ajout non ?

Oh putain. Je pensais que plus personne en France n'avait pire que nous les belges, mais vous avez encore des connexions d'il y a 15 ans. Tu habites dans un trou perdu dans la Creuse ?

Sorti des grandes villes, c'est même une connexion de rêve pour un village.

N'imp...

"Une petite progression au classement, mais une performance en nette hausse. Le débit moyen des internautes français s'est en effet amélioré de 25% sur un an en 2018-2019, pour atteindre 30,4 Mb/s, selon l'étude de Cable réalisée avec l'appui de l'outil de mesure M-Lab." source

J'avais vu (dans Xenius ou un autre docu arte, de mémoire) que la quantité de fruits et légumes nécessaires à avoir un apport suffisant en vitamines était très faible. Je me souviens que la nana montrait une petite corbeille avec genre  une carotte, une pomme deux oeufs et deux ou trois autres bricoles et disait "voilà ce qu'un adulte doit manger par semaine pour avoir ses besoins en vitamines couverts".

 
Est-ce que La Monne est gsx33 ?!  

Je pense qu'il y a un effet "power up" dans l'imaginaire collectif
 
Genre comme quand tu ramasses un réceptacle de cœur dans Zelda

Heu.... Les belges ?
Je te signale que vos offres sont bien plus chères qu'en France...
Que pour la majeure partie du pays à part les grandes villes (comme en France) on parle d'Adsl, et souvent d'Adsl avec volume limité genre 50 ou 100go par mois, le genre d'offre préhistorique qu'on ne voit plus depuis 15 ans (merci Free qui a établi la norme de l'illimité)...
Et puis Belgacom quoi... Ou Scarlet...

Les belges

Non, région parisienne, fibre. Et honnêtement, c'est déjà largement surdimensionné pour mon usage.

À mon avis tu sais pas mesurer ta vitesse. Parce qu'on avait mieux en ADSL il y a 15 ans. Même pour du simple surf c'est lent.

Maintenant tu peux relire mon message qui disait justement que la Belgique c'est de la merde. À part au niveau fiabilité, où je crois que Proximus est 1er en Europe.

Et les quotas c'est plus de la légende qu'autre chose, j'ai pas payé pour un surplus depuis l'ADSL chez mes parents il y a plus de 20 ans.

J'ai l'impression que tu n'as pas suivi la discussion : ce n'était pas pour parler de ce que je pensais être mon débit, mais pour dire que suivant le site qu'on utilise pour faire la mesure, ça peut beaucoup varier (dans un rapport 1 à 2.5 par exemple, dans mon cas, depuis le même endroit de l'appartement).

Si je voulaiis mesurer mon vrai débit, déjà, je n'utiliserais pas le WiFi, mais pour mon usage, le débit que j'ai est largement suffisant (la valeur renvoyée par ces sites, et même à la rigueur, la vraie valeur, je m'en fiche, ce qui compte c'est que pour ce que j'ai à faire, tout se passe comme si ma vitesse de connexion était illimitée).

Oui enfin speedtest ça te donne ton débit, point final. Hors exception un site correct en 2020 te donne ce que tu peux avoir. Donc c'est toi qui dis n'importe quoi

Bah c'est donc que soit sur les 3 sites testés, il y en a au moins 2 qui sont des sites non corrects, soit on est ici dans le cas des exceptions que tu évoques

 
J'avoue ne pas être spécialiste de la question de la cuissons vapeur au MO; mais la phrase est au mieux mal tournée, au pire fausse

Fectivement, j'ai lu trop vite  

Pour les quotas suffit de regarder les forfaits d'entrée de gamme, genre chez Proximus à 27,50€/mois c'est 100go :
https://www.proximus.be/fr/id_cr_in [...] -tous.html

Après 100go faut y aller mais pour un gros consommateur ça se fait easy.

pour tester jusqu'a 10Gbits : https://testdebit.info/

Ce que Jonas veut peut-être dire c'est que 10 ou 25Mbps en Fibre c'est étonnant dans tous le cas, et donc que tous les sites que tu as testés sont daubés. Vu le prix que tu dois payer pour ta fibre, à moins que ce ne soit ton installation qui détériore le débit, tu devrais avoir au moins 3 ou 4 fois plus que le max que tu as mesuré.

 
C'est quoi l'écart type  
Parce que dans ton lien :  

 
C'est sûr qu'en foutant du Gbps partout où c'est faisable facilement et rapidement (en ville ), ça fait monter la moyenne

Il a peut être un wifi pourri

2020 on est passé à 51Mbps en moyenne. Le median serait à 12.10, ce qui te donnerait raison et aussi à trou-ouioui, envers lequel j'ai peut-être été un peu hâtif.

 
Aujourd'hui ca va vite, pour donner une idée :
Pour moi, sur les 30 derniers jours (on est 2 à la maison) :
- 20GB à 30GB par smartphone
- 130GB pour mon pc de bureau (mises à jours de jeux en gros)
- 120GB de flux TV
- 30Gb laptop travail de ma copine
- 70GB mon laptop travail
- 20GB d'un equipement de mon boulot
 
Je suis un gros consommateur, mais pas ma copine, et pourtant elle génère deja 100GB facile.

 
A la maison entre le TT, le streaming et Steam, je dois avoir des stats sympas aussi...  
 
Par contre sur mon smartphone, je consomme assez peu, là j'ai consommé 100go depuis mars 2020, alors que j'ai un abo qui arrête pas d'augmenter ma data à coup de 1€ par ci par là....

Question Vinted
 
depuis quoi, un an, plus ? On est inondés de pub télé vinted. Je pige pas trop leur but. Le principe de la pub, c'est tu fais une campagne, plus ou moins intense, tu arrêtes et relances éventuellement de temps en temps. Là c'est non stop et ça me pose question, et ça m'agace aussi d'en voir autant. C'est souvent à des heures de grande écoute donc ça doit leur coûter un bras.
 
ca ressemble un peu à une boite qui espère se faire racheter en accumulant un max d'utilisateurs non ?

Et donc quelle est la question ?

Ceci étant, c'est moins pire qu'avant.

Dans mon bled de 1700 âmes, on a 14mbits, c'est le bout du monde !

C'est juste un peu moins bien que lorsqu'on habitait Eysines, banlieue bordelaise proche...