Reprise du message précédent :
franchement t'es cuit, continue à fumer c'est plus simple
 
si tu tiens vraiment à arrêter bah t'es dans la merde et t'en a pour un paquet de temps à en chier (tout le reste de ta vie en fait, cf les posts de cd5)
 
bon après je dis pas, quand toutes tes clopes sont dégueulasses, que t'en a raz le cul de puer le clope et raz le cul d'être juste dépendant d'un truc dégueulasse qui coute cher et qui te pourrit tout tu peux trouver un intérêt à arrêter et à en chier pour l’éternité

toi aussi tu as arrêté il y a 30 kilos  ?

C est pour ca que j'aime HFR.

Bon bah parfait, j'vais continuer

Mais la vraie question, c'était de savoir si y'avait des moyens de casser une association type café/clope ou levrette/fessé ?

oui, tu ne peux pas avoir les deux en même temps

Et en machouillant un tee le temps de faire ton parcours?
Ça pourrait t'occuper les doigts et garder le geste.

Oui la volonté.
Sinon amuse toi à associer fessé/clope et levrette/café

P'tet en mixant : café/levrette, clope/fessé
 
XaT

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Faut bourriner

Il sait pas il ne regarde pas

un fumeur de bédo arrive à rouler dans le vent et sous la pluie, alors les 2 mains libres pendant une levrette il te prépare une chicha peinard
 
XaT

Demain je sens que je vais mal jouer à cause de vous. Mais je vous tiendrai au courant.

Après tenir 1 fois c'est pas le plus dur, c'est tenir à chaque fois qui est compliqué on va pas se mentir.

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Non non non le plus dur c'est les 1ere. Trouve toi un substitut, bâton de réglisse, bonbons, graines de tournesol ou autres pour compenser le manque de quelque chose.
Au pire met toi à la vapote.... c'est aussi de la merde mais si cela peut t'aider à arrêter.

Ou alors remplacer la clope par la branlette.
 
 Au pire tu finis sur le topic Nofap quand il faudra calmer tout ça.  
 
Ah non avec un braquemard d'hfrien, faut prendre l'engin à deux mains totalement incompatible avec le golf à moins de s'en servir comme club  

Sinon arrête de jouer avec des fumeurs à qui tu taxes des clopes.

La dépendance, ça c'est tellement dépendant de chacun qu'on peut pas savoir a priori si tu vas en chier pour l'éternité ou arrêter sans même te rendre compte que t'avais arrêté. Perso, j'ai aucune dépendance, j'ai fumé pas mal, arrêté plusieurs fois, ça ne m'a jamais demandé le moindre effort : je ne ressentais même pas l'envie de fumer.

dix ans apres avoir arreté, mon pere se rappellait encore de l'association café-clope
dix ans encore après, l'association avait enfin disparue

 
Putain pareil, je ne sais plus depuis combien d'années j'ai arrêté la clope mais je sais à quel poids (p - 35kg) .

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J'en avait marre de l'esclavage. J'assistais à une réunion au bout d'une heure je n'avais plus qu'une envie c'était sortir pour m'en fumer une. Ce que le mec racontait, rien à foutre.

AMHA ce qui est très différent pour différentes personnes, c'est le temps nécessaire après arrêt pour ne plus ressentir du tout l'envie de fumer (le temps avant que je ne sais quoi dans le corps ou je ne sais quel récepteur dans les neurones disparaisse). Ça doit aller de quelques jours à 10 ans.

 
+1

 
Pareil.
 
Environ 20 fois par jour, même. Après chaque clope, même plus envie de fumer jusqu'à la suivante

"Arreter de fumer ? Facile j'ai du le faire une bonne demi-douzaine de fois !"
 
²²²²²

Vouloir vraiment arrêter c'est la solution. Ne jamais arrêter de fumer pour faire plaisir à sa femme/mari etc ... J'ai réveillé la mienne un dimanche matin à 2 heures pour venir avec moi chercher un bureau de tabac ouvert sur Toulouse.

 
Honnêtement pour moi, c'est exactement ça.

Donc t'as échoué à arrêter une demi-douzaine de fois.
On fait mieux comme volonté.

 
Et pourquoi tu recommences ensuite ? Tu te dis que finalement t'es prêt à payer pour un cancer du poumon ?

après mon premier arrêt, j'ai mis un an a me forcer a re fumer
je ne supportais plus l'odeur de clope sur les gens, partout, c’était invivable

Jusqu'ici tout va bien.

La secrétaire quand j'arrive qui me dit : on se fume une clope ? Rhaaaa non et t'as interdiction de m'en donner

Mais pourquoi ?  

quand je dis invivable le mot est faible

ben justement je ne supporte plus non plus l'odeur, mais au point de ne plus jamais reprendre

Ben en fait, je m'en fous de fumer ou pas, je crois (à tort, certainement). Enfin disons que quand j'arrête de fumer, ça vient jamais d'une volonté de le faire, ça arrive un peu par hasard par des causes extérieures (généralement un arrêt forcé de deux jours) qui font que j'en ressens ensuite plus l'envie. Ya des périodes de 1 ou 2 ans où je fume, et des périodes de 2 ou 3 ans où je fume pas. Là j'ai arrêté depuis décembre 2016.

En général, le schéma est toujours le même : je recommence à fumer après une grosse soirée/gros week-end de teuf où j'ai fumé du bedo et taxé des clopes à tout le monde parce que j'étais bourraÿ et que je suis un fumeur social. Du coup, le lendemain matin, j'ai la gueule de bois du fumeur (genre pouah, c'est dégueu ce truc), mais l'après midi, mon corps réclame sa dose, donc j'achète un paquet de clope, et c'est reparti. Ca s'arrête souvent en mai, à cause des ponts, où les bureaux de tabacs sont fermés. Les 3 dernières fois, c'était le même schéma : le samedi, j'ai plus de clope, j'ai la flemme de bouger mon cul pour aller en acheter. Le lendemain, c'est dimanche, tout est fermé, le surlendemain aussi -> deux jours sans fumer du tout -> j'en ressens plus du tout l'envie, donc le mardi, j'en rachète pas, parce que ça ne me dit plus

Après, même en période d'arrêt, une clope, ça reste un petit plaisir en soirée de temps en temps (une ou deux fois par mois ptêt).

j'ai finit par arrêter bien plus tard ...