Reprise du message précédent :
 
Le moral est bon mais fais gaffe a pas te blesser. Normalement c'est pendant la course que l'on se blesse
N'hesite pas a relacher, faire sauter une seance...

J'ai l'impression de tout foutre en l'air si je saute une séance.
C'est trés con, mais il va falloir que je me raisonne...

Je connais ça quand je ne cours pas de 48 heures j'ai l'impression que ça fait 2 semaines...

En pleine prépa c'est dur de lever le pied.
J'ai toujours envie de corser les séances, de faire un quart d'heure de RAB, d'aller un poil plus vite.

Si t'arrives fatigué et en ayant moins envie de courir car trop fait avant, pour un truc comme la STL, ça va commencer à être embêtant

Hello  

Pour Belle Île t'es toujours motivé Chou? On serait 3 du coup: Chou, Groomy, moi. Plus qu'un pour augmenter nos chances en faisant un groupe pour le tirage.

Plutôt chaud ouais ! Mais c'est dans longteeemps.

Ouais mais pas trop le choix le tirage au sort c'est bientôt.
 
Je me tête pour la Montagn’hard aussi  

Faut juste un 4e larron d'ici là fin des inscriptions groupe

Le 19km a un quelconque intérêt?

Rentrer plus vite à la maison.

C'est quoi les trails roulants les plus connus ?!  
 
Quand je dis roulant c'est roulant pour moi pas pour Julien et Santroll hein  

Ecotrails  

En étant sous-entraîné on n'arrive peut-être pas à l'arrivée de la course.

En étant sur-entraîné on n'arrive peut-être pas au départ de la course.

 
J'ai déjà fait 35k 10D+  

 
Belle-île en mer

  et

Car autant je suis une grosse quiche dès que ça monte autant courir à 12 sur des chemins de terre je dois pouvoir me débrouiller  

Les trails en bretagne et dans le nord

 
Voir des élites de près (peut être même les toucher )
Ceci dit je serais peut être blasé d'ici là en rencontrant l’élite HFR a la MH
 
Et p'tet elle sera qualificative pour la Western (Mais plus pour l'année prochaine...)

Aux templiers c'est relativement roulant non ?
Sinon t'as l'utmb  

c'est bien de charger la mule maintenant, mais faudra bien penser à alléger quand il faut.
J'avais eu mon pic aux alentours du 15/11 l'an passé, je pense que c'était nickel. Par contre qu'est-ce que j'étais fatigué à cette période...

à mon humble avis, le 1/4 d'heure de + c'est tout bon, un poil plus vite vaut mieux pas

Templiers, gendarmes et voleurs de temps, STL, écotrail de Paris, ultra marin...

C'est relativement roulant les Templiers ouais.
Et plutôt sympa comme coin!

et moi  

T'as raison. Il me reste 2 semaine pour bien bosser.  
Mais là je suis un peu cramé, je vais couper 72h et boire des bières avec les potes

Je valide la coupure et les bières!  

Y'a pas besoin de couper pour boire des bières. La preuve en est ma cuite d'hier et une sortie avec Julientapiero ce soir

Pour l'instant tu n'as pris que la cuite

De toute façon coach Tapiero il est en pause pendant 6 mois il a dit donc ça va être simple

à mon sens ça sert à rien d'annoncer "72h" auj.
Si dimanche matin il fait beau et que les jambes sont fraîches, why not un petit footing.
Par contre Si pas d'envie lundi, tu peux t'y remettre mardi...
Enfin c'est comme ça que je marche pour moi, ça me réussit pas mal ces derniers temps, et quand je vois des amis se foirer sur une course en se plaignant durant toute la prépa d'avoir l'impression d'en faire trop...

On marche pareil, je te rassure.  
72h était une maniere de dire que j'allais prendre quelques jours de repos

 
Pour moi la coupure était ce midi : linguine reblochon-lardons    
#régimedissocié
#avecglutenaveclactose
#legrasc'estlavie

 
J'ai dit ça moi ?    
Je devais être bourré  

 
C'est le monaco ça  

J'aimerai bien avoir le retour d'autres du forum ; c'est dur de se faire une vraie coupure, de passer 15 jours - 3 semaines sans rien du tout.

Pour moi c'est pas dur, ça vient tout seul (déménagement, trop de boulot, post-grosse course (en général au moins 2 facteurs combinés); voyage).
Et en recommençant, une certaine fraîcheur agréable vis à vis de la pratique.
J'ai fait off 4 puis 5 semaines post STL (2 de coupure assez franche, puis voyage avec rando). 3 semaines pour diverses raisons cet été (moins facile à accepter l'été...).
J'aurais 2 semaines fin Janvier pour cause voyage.
Après j'entends "sans rien du tout", je comprends sans godasses de course à pied. Je vais au boulot à vélo déjà, puis je compte pas le ski, rando, escalade...

 
On est 4 du coup  

 
On est 4 du coup