Tu dis que tu te traines la mythe quand tu fais 180km à 28km/h de moyenne et de 2000m de d+...

ça serait chouette qu'ils fassent une vidéo avec toi Niku, par exemple "que faire quand votre vélo a une patte de dérailleur tordue"...

 
suite à une chute dans une plaque d'egout  

 
Dans ? Vraiment  

 
ouais j'ai pris ma roue dans une plaque d'égout en belgique les trou sont plus long qu'en france ca fait comme un garage à vélo et j'ai volé   cette sortie de merde d'ailleurs, j'ai du reparer pour repartir, plein de crampe ensuite

Y'en a qui ont les pédales capteur de puissance Favero Bepro?  
 
Les retours ont l'air très bons et à 750€ la paire, y'a pas meilleur rapport Q/P pour un capteur de puissance 2 jambes.

750€ c'est la version une jambe
C'est plus de 1000€ pour les deux.
Et les pédales c'est le pire endroit pour des capteurs, si tu tombes t'as des bonnes chances de casser tes capteurs.

Non

 
Une comme ça
http://reho.st/https://cdn.pixabay [...] 8__340.jpg
Elle était dans le mauvais sens ?

Ah oui tiens, pas cher en effet.
Mais t'as pas peur de la casse ?

 
une plus grande séparée en deux et dans le mauvais sens wé

Non, pas du tout, les pods sont à l'intérieur de la pédale.

 
750€ c'est la version une jambe
C'est plus de 1000€ pour les deux.
Et les pédales c'est le pire endroit pour des capteurs, si tu tombes t'as des bonnes chances de casser tes capteurs.

et c quoi l'interet d'avoir un capteur de puissance pour 1 seule jambe

http://reho.st/http://wikireve.fr/ [...] mbiste.jpg
 
C'est un peu comme-ça que j'imagine Kmara2  

de memoire il a pas de moustache

Il n'a pas de dos non plus.

 
C'est moins cher    
 
En théorie, c'est moins précis aussi mais le plus important c'est que les valeurs soient répétitives.  
 
Si tu as un écart de puissance entre la jambe droite et la jambe gauche, la valeur de la puissance sera erronée car le capteur double la valeur mesurée sur la jambe gauche. En soit ce n'est pas grave si le capteur est "constant dans l'erreur"
 
Sinon pour les Bepro : ici ou là
 
Avec les résumés de Véloviewer, j'ai découvert le nombre d'Eddington, je sais pas si vous en avez connaissance. Un bon truc de geek, il faut dire que Eddington était astrophysicien et a travaillé sur la relativité...
 
It is defined as "the largest integer E, where you have cycled at least E miles on at least E days
 
En gros, si votre nombre est de 60 cela veut dire que vous avez fait au moins 60 sorties journalières de 60km au cours de l'année. Certains no life s'amuse donc à augmenter leur nombre au fur et à mesure de l'année sachant qu'il faut à la fois augmenté le nombre de sortie mais aussi la distance. En effet, en augmentant la distance certaines sorties, qui comptaient dans le nombre 60 ( 62km par ex), ne compteront plus si l'on veut avoir ce chiffre grimper à 65...
 
Si l'on change d'unités en passant en miles, cela complique un peu les choses en effet, il est plus difficile de faire faire 160km, 160 fois dans l'année que 100 miles (env 160km), 100 fois...
 
Perso sur 2017, je suis à 50 et depuis 2014 ( enregistrement strava) : 77
 
You need 1 more day (of 78 km or more) to achieve an Eddington number of 78
You need 4 more days (of 79 km or more) to achieve an Eddington number of 79
You need 6 more days (of 80 km or more) to achieve an Eddington number of 80
You need 10 more days (of 81 km or more) to achieve an Eddington number of 81
You need 14 more days (of 83 km or more) to achieve an Eddington number of 83
You need 16 more days (of 84 km or more) to achieve an Eddington number of 84
You need 19 more days (of 85 km or more) to achieve an Eddington number of 85
You need 22 more days (of 87 km or more) to achieve an Eddington number of 87
You need 26 more days (of 90 km or more) to achieve an Eddington number of 90
You need 31 more days (of 92 km or more) to achieve an Eddington number of 92
You need 33 more days (of 93 km or more) to achieve an Eddington number of 93
You need 35 more days (of 94 km or more) to achieve an Eddington number of 94
You need 39 more days (of 96 km or more) to achieve an Eddington number of 96
You need 42 more days (of 97 km or more) to achieve an Eddington number of 97
You need 45 more days (of 99 km or more) to achieve an Eddington number of 99
You need 47 more days (of 100 km or more) to achieve an Eddington number of 100
You need 54 more days (of 101 km or more) to achieve an Eddington number of 101
You need 59 more days (of 102 km or more) to achieve an Eddington number of 102
You need 66 more days (of 104 km or more) to achieve an Eddington number of 104
You need 68 more days (of 105 km or more) to achieve an Eddington number of 105
 
Un truc de geek, je vous dis... pour ceux que cela interesse ---> lien  
 

 
C'est moins cher    
 
En théorie, c'est moins précis aussi mais le plus important c'est que les valeurs soient répétitives.  
 
Si tu as un écart de puissance entre la jambe droite et la jambe gauche, la valeur de la puissance sera erronée car le capteur double la valeur mesurée sur la jambe gauche. En soit ce n'est pas grave si le capteur est "constant dans l'erreur"
 
Sinon pour les Bepro : ici ou là
 
Avec les résumés de Véloviewer, j'ai découvert le nombre d'Eddington, je sais pas si vous en avez connaissance. Un bon truc de geek, il faut dire que Eddington était astrophysicien et a travaillé sur la relativité...
 
It is defined as "the largest integer E, where you have cycled at least E miles on at least E days
 
En gros, si votre nombre est de 60 cela veut dire que vous avez fait au moins 60 sorties journalières de 60km au cours de l'année. Certains no life s'amuse donc à augmenter leur nombre au fur et à mesure de l'année sachant qu'il faut à la fois augmenté le nombre de sortie mais aussi la distance. En effet, en augmentant la distance certaines sorties, qui comptaient dans le nombre 60 ( 62km par ex), ne compteront plus si l'on veut avoir ce chiffre grimper à 65...
 
Si l'on change d'unités en passant en miles, cela complique un peu les choses en effet, il est plus difficile de faire faire 160km, 160 fois dans l'année que 100 miles (env 160km), 100 fois...
 
Perso sur 2017, je suis à 50 et depuis 2014 ( enregistrement strava) : 77
 
You need 1 more day (of 78 km or more) to achieve an Eddington number of 78
You need 4 more days (of 79 km or more) to achieve an Eddington number of 79
You need 6 more days (of 80 km or more) to achieve an Eddington number of 80
You need 10 more days (of 81 km or more) to achieve an Eddington number of 81
You need 14 more days (of 83 km or more) to achieve an Eddington number of 83
You need 16 more days (of 84 km or more) to achieve an Eddington number of 84
You need 19 more days (of 85 km or more) to achieve an Eddington number of 85
You need 22 more days (of 87 km or more) to achieve an Eddington number of 87
You need 26 more days (of 90 km or more) to achieve an Eddington number of 90
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You need 42 more days (of 97 km or more) to achieve an Eddington number of 97
You need 45 more days (of 99 km or more) to achieve an Eddington number of 99
You need 47 more days (of 100 km or more) to achieve an Eddington number of 100
You need 54 more days (of 101 km or more) to achieve an Eddington number of 101
You need 59 more days (of 102 km or more) to achieve an Eddington number of 102
You need 66 more days (of 104 km or more) to achieve an Eddington number of 104
You need 68 more days (of 105 km or more) to achieve an Eddington number of 105
 
Un truc de geek, je vous dis... pour ceux que cela interesse ---> lien  
 

https://www.strava.com/activities/817503429

Et pour ceux qui chercheraient un challenge : Une activité minimum par jour sur Strava sur tout 2017
https://www.strava.com/clubs/247424

En 2016 il n'y a que 40 personnes dans le monde qui ont réussi ce défi.
http://blog.strava.com/fr/2016-stats/

C'est complètement con dans le cadre d'un entraînement normal.

Récupération active en faisant 1h de marche avec la ceinture HRM

Ou alors un FAP dans le canapé

Jour de repos ça veut pas dire récup active. En tout cas chez moi ça fait une différence sur ma récup après semaine chargée (que dalle vs. petite activité).

Jour de repos = Netflix ?

Voilà Nan mais après une grosse sortie éprouvante, je trouve qu'un minimum d'un jour de coupure totale est bénéfique.

http://www.alpes4ever.com/wp-conte [...] u-pre1.jpg
 
Oklm