Reprise du message précédent :

 
on le sait depuis plus de 5 ans
tant qu'il sera relancé ici, il s'arrêtera pas

 
Pourtant ça commençait normalement, plutôt bien.
 

 
Comme quoi ça s'attrape le 'troll'.

Comme quoi, le sport ça grille des neurones

J'ai déstické mes jantes avec quoi nettoyer le surplus de colle qui reste sur la jante sans attaquer la peinture

acétone

gain de poids 0.2 gr

oublie pas tes gants mapa    
 
et ton masque  

Moi j'aimerais bien rouler avec des gens du topic, mais personne veut venir dans le coin

Et c'est où, déjà, ton coin ?  

Loin. Vers la slavie occidentale

 
En effet, je ne connaissais pas ce message. Il avait l'air ouvert à l'échange et à l'écoute.
 
Je serai bien venu avec vous sur la cyclo, mais ça fait loin. Franchement, je ne demanderait que ça. C'est toujours sympa de se voir en vrai.

 
Je crois qu'on peut rien faire pour toi  

Y'a pas de topic cyclo sur forum.hardware.sl ?

Gaffe à l'acétone, ça peut décaper vraiment fort certains matériaux et laisser des traces blanchâtres. J'aurais plutot conseillé l'essence F (chez bricomachin)

 
WD40 !! ça marche très très bien

Faut voir si la jante est peinte ou anodisée. Dans un cas comme dans l'autre il n'y a pas grand danger amha, l'effet solvant de l'acétone n'est pas assez fort pour un usage ponctuel sur peinture sèche. En tous cas je n'ai eu aucun souci sur mes jantes Giant quand j'ai viré les stickers.

pourquoi vous rentrez encore dans ses trolls franchement ?

Je suis allé voir une course amateur ce WE (Montastruc pour ceux qui connaissent).  138km dont 5 passages dans cette bosse :

500m à 8% dont 200m à 16% (https://app.strava.com/segments/3348815) à passer 5 fois après 100 bornes de course.
Impressionnant le vainqueur. Jamais il ne s'est mis debout dans cette bosse. Plus de 40 de moyenne sur la course !
 
On voit déjà le gap entre de simples cyclos et des gars en passe de devenir pro ! Ca fait rêver.

 
s'lavie  

   
 
Bon je reviens bientot en Francie, ca va me changer la vie

 
Fais-toi inviter par l'office du tourisme du PNR de la Vallée de Chevreuse    
 
"La Mecque du cyclisme en Ile de France" !

20 minutes pour démonter pédalier, changer le petit plateau tout remonter, baisser la potence, changer la selle, refaire tous les serrages à la clé dynamo  
 
2h pour tout ranger

Tu es du genre à t'étaler et occuper toute la place disponible ?

t'étais mécano dans une autre vie ?
 
J'ai tellement d'hésitation que ce genre d'opération ça me prend 4 heures

J'ai l'impression qu'il passe sa vie a modifier son velo, surtout

 
Non mais bon je l'ai déjà  fait plusieurs fois c'est pas dur de changer un plateau, c'est juste qu'il me faut 2h pour sortir toutes mes caisses à outils pour les mettre dans le salon car j'aime pas bricoler au froid    

Tu démontes tout pour changer les plateaux ? De mon côté, je ne démonte que les 5 vis du pédalier !

 
Tiens puisque ça parle mécanique, je me permet de up  

oui j'ai démonter la manivelle et le pédalier comme ca je fais ca assi sur ma chaise

Ce qui fait chier maintenant c'est que les plateaux CX sont noirs et mon vieux plateau de 34 est argent

 
J'aime bien les deux. La plupart du temps je roule avec un petit groupe que j'ai rencontré un dimanche lors d'une sortie. Je trouve cela sympa, on a une bonne mobylette dans le groupe qui fait toutes les portions plates à plus 40km/h sans demander de relais . Ça permet de discuter, le temps passe plus vite, on se tire un peu la bourre à notre niveau dans les côtes. Après je trouve que l'on s'arrête un peu trop souvent! Ils savent pas manger sur le vélo ! Mais j'apprécie leur compagnie.  
 
De temps en temps, je pars aussi seul. Je fais 4h30 sans m’arrêter, c'est bien aussi. Comme tu le dis, je me vide la tête. J'ai souvent rouler seul dans ma jeunesse, on était deux juniors au club perdu dans nos montagnes: deux vallées à remonter pour faire du plat. Ça forge le caractère !  Quand je suis arriver sur Paris et que j'ai découvert longchamp! OMG !! Après le coté social à loncghamp, faut vite passer si tu connais personne...
 
En tout cas, j'espère que le beau temps sera de la partie le 12 Avril.

 
Le Giant il est parti chez mes parents.
 
Là je serai sur mon CAAD10

 
Un peu de news d'un cascadeur du topic:
Bon résultat des IRM : entorse ligament latéral interne du genou, contusion osseuse, c'est toujours bien gonflé mais je commence la kiné.
Pour la cheville, un ligament partiellement rompu et un distendu et une contusion osseuse également...
Le point positif c'est qu'à priori je n'ai pas besoin d'opération chirurgicale.
Encore 1 mois d'arrêt de travail...
Je compte bien remonter sur un vélo rapidement (pas le même, il a pris trop cher le pauvre...) mais ça va être dur car ma cuisse et mon mollet ont fondu et ce n'est pas fini je pense   Et puis je ne plis la jambe qu'à 100° pour le moment...

@astro  
bon rétablissement
 et comeback
t'as de la chance en cyclisme après une coupure de 1 ou 2 ans, les cyclistes reviennent plus fort      
 
Bon c'est un avant goût de printemps ce week end    

on va se raser les cannes et tenter deux sorties en tenue été  

Le week-end plus quelques jours supplémentaires j'ai pris ma semaine de vacances au bon moment

On va pourvoir créer un club ensemble tiens !

Pour le ligament partiellement rompu, tu n'envisages pas d'opération ? C'est pas un coup à risquer de le rompre complètement sur une simple entorse ?

Bon rétablissement en tout cas, et prends bien le temps de laisser cicatriser.

La même pour moi, je rentre sur Briançon . J'y vais plus pour faire de la montagne mais je vais me planifier au moins une sortie de vélo, je pense faire le tour des stations de la voie lactée en Italie:  San Sicario, Sauze d'Oulx, Montgenèvre et Sestrière. Ca claque moins que le Gavia, Stelvio et Mortirolo mais bon sous un grand soleil par 10°C. Je suis preneur.

Les routes sont entretenues, dégagés et les touristes au bureau !

L'izoard sera aussi au programme mais en ski de fond avec le vin chaud et l'ardoise de charcut'/fromage au refuge Napoléon!

nono admire le profil de cette sortie  
 
https://www.strava.com/activities/262893648
 
quel vent

Altitude 10m  
C'est encore plus plat que par chez moi !

mais y'avait un vent vraiment sensible qui a durci la sortie.
 
premier test des 700x32 par la même occasion. Ce sont des Spé Roubaix, niveau confort, je suis pas si content que ca, je pense qu'il faut que je baisse la pression là j etais à 6.5 bar environ. Ca roule correctement, j'étais pas collé sur la route, on est moins en difficulté sur les mauvaises routes et plaque d'égouts... je suis monté dans le bas coté plusieurs fois à cause des bordures et c'est là que c'est vachement bien ca continue de rouler au lieu de se planter comme un 23...

Oui mets un bar de moins
Au plus c'est large au moins il faut mettre de pression.