Reprise du message précédent :

 
ça c'est juste avant qu'il nese fasse démonté dans son dernier tour par albert et andy?.
 
Il avait tellement pris de muscle du haut que quand il ouvrait sa veste pendant la montagne on voyait des pectoraux assez épais qui l'on bien cloué dans les bosses.

Disons que les meilleurs grimpeurs faisaient 10 kg de moins, et crachaient presque autant de watts... en chrono il soutenait encore la comparaison ; pas en montagne.
Les pecs n'ont pas aidé évidemment, mais à la base L.A. n'avait pas le gabarit d'un pur grimpeur comme Contador ; il s'en sortait à la grande époque avec une puissance hallucinante et un manque de constance des purs grimpeurs (Beloki, Mayo, Basso, etc)... surtout en chrono

Juste pour comparer, un amateur lambda qui roule depuis des années régulièrement genre 2 à 3 fois par semaine, juste pour le plaisir, jamais de compétition, il a une puissance de quel ordre ? J'ai oublié de précisé, sur 30 min, comme c'est ce que dure un col grosso modo (pour un pro)

Ça dépends de sa façon de rouler et de son terrain.

Moi j'étais à 330/350W sur 45/50min pour 69kg / 1.87m quand je m’entraînais correctement.

Mesures effectuées lors de nombreuses grimpées chronométrées (dont l'alpe d'huez)

Apres 15 ans de "vélo à fond", j'ai changé de sport (tennis), j'ai pris 10kg en développant le haut de mon corps et en étant moins sec, bref, ce n'est plus comparable.

 
Bah quelqu'un qui fait vraiment du vélo, pas un hollandais ou un lillois quoi
 

 
Ok merci ça donne une idée déjà, genre 250 à 380 (rapporté à 70kilos) ça semble une fourchette réaliste du coup ? Avec le bas du panier le top des coureurs du dimanche et en haut la limite de ceux qui aurait presque pu aller dans une équipe pro de 2nd zone ?

Le problème, c'est que ce que me concernant, c'est sur une grimpée sèche, pas après 200km dans les jambes...

 
Sur 30-45' on parle de puissance au seuil... pour moi (niveau régional/national amateur) ça tourne autour de 5.5 W/kg, soit ~320-330 W.
Là aussi c'est sur une grimpée sèche, correctement échauffé avec des conditions optimales (pas de vent, fraîcheur).
 
Les meilleurs sur le Tour sortent 6 W/kg ou plus dans les ascensions finales... après 2/3 semaines de course et quelques heures de selle en montagne (sur une cyclo je m'écroule en général à 4 W/kg sur la dernière ascension, typiquement l'Alpe-d'Huez à la Marmotte cette année )

Rien que l'ascencion finale de l'alpes d'huez cette année après plus de 2 semaines de course les vitesses atteintes laisse reveur sans parler de l'ere pantani/LA où là on avait des chaudière de locomotives

Rolland gagne l'étape en 42' et quelques... là où le record amateur est sous les 40' (et Pantani sous les 37' ).
Sauf que les favoris se sont faits la peau dès le Télégraphe, hors de tous les schémas de course habituels depuis les 90's... là encore impossible de comparer.
 
Sur l’Étape du Tour (même parcours) courue quelques jours plus tôt par des amateurs, le vainqueur (ex-pro pris par la patrouille en son temps) monte l'Alpe en 44', sans avoir bénéficié du train des équipiers dans la vallée... ni avoir couru la veille via Agnel, Izoard et Galibier

Pantani surement le gars le plus propre du peloton !  

Pas plus "sale" que les autres de son époque... sauf qu'il l'a payé un peu plus cher que ses ex-rivaux

Décidément nous ne sommes pas tous faits du même bois...
 
Seulement un mois après sa chute au Tour Down Under et une fracture de la hanche, Guesdon est de retour sur un vélo
Retour à la compétition prévu mi-mars ; à 40 ans passés il devrait pouvoir terminer sa carrière dans l'Enfer du Nord en avril prochain

quelqu'un a lu le " dossier " de l'equipe de ce jour, sur l'espagne, les guignols et le dopage?
 
après avoir lu tout ca - et encore, l'equipe est pas franchement connu pour être cinglant et fouille merde - je sais pas comment on peut encore défendre la thèse d'un sport propre en espagne

L'Espagne n'a pas (encore) compris que plus on critique les Guignols, plus ils se déchaînent... heureusement qu'on a ce genre de vision décalée et caricaturale des médias, sinon la TV serait bien terne.
 
Perso la situation ibérique me rappelle un peu ce qui se passait en ex-RDA (moins bourrin et plus de contrôle... la médecine a progressé ), quand subitement ils se mettaient à gagner dans toutes les disciplines ou presque : athlétisme, natation, cyclisme... sauf qu'aujourd'hui c'est tennis, basket, foot en plus.

Le ministre des sports espagnol a annoncé qu'il y avait effectivement un problème avec le dopage en Espagne dans les jours précédents. Il me semble que c'est une première et on peut déjà saluer le premier pas.

tout doux, t'enflammes pas  
 
il essaie juste de faire un damage control pour protéger la candidature de madrid aux JO 2020
 
ca la foutrait mal de voir un peuple s'indigner de se faire traiter de tricheur ET de pas reconnaitre au moins ou deux casseroles dans les milliers qui trainent derrière...

Et que dire de Filippo Pozzato (aussi costo soit il) qui retourne à la compet après une casse de la clavicule il y a environ 10 jours. Certains pro on des aptitudes à récupérer hors normes même s'ils sont très bien soignés.

Après avoir perdu 7kg cet hiver, Richie Porte a survolé hier la 1ère arrivée difficile du Tour de l'Algarve. Ses équipiers (notamment Boassen Hagen, Froome et Wiggins) avaient fait exploser la course un peu plus tôt. Bonjour l'équipe de 4x4 qu'on va se taper sur le TDF...

 
C'est parce qu’ils ont cette capacité de récupération exceptionnelle qu'ils sont pro et pas l'inverse. C'est comme au tennis quand on dit: ha si seulement il était pas aussi souvent blessé il serait dans le top5", mais le top5 est formé des meilleurs: physiquement comme techniquement.

 
Pas mal, mais visiblement y'avait plus grand monde aujourd'hui sur l'étape-reine : Nibali vainqueur, Velits leader.
Reste que l'effectif Sky est impressionnant    
 

 
Tout à fait... même si pour Pozzatto c'est un peu extrême :
J-9 => opération pour retirer les plaques de son ancienne fracture
J-3 => opération pour mettre les plaques de sa dernière fracture

C'est le Tour d'Oman ça rody.  

Ah pu*... au temps pour moi  

on vois bien que Porte s'est bien affuté et a perdu le surplus de kilo qui lui faisait défaut selon riis.

   
 
'tain, c'etait juste un gros trait de fracture, rassure moi ?
 
non parce que 10 jours, c'est quand même abusé

Pas sûr, si cela a nécessité la pose d'une plaque...

Je ne sais pas si cette info est passée, mais là je n'ai pas de mot pour définir ce que je viens de lire...
 
http://www.lexpress.fr/actualites/ [...] 83952.html
 

Cette façon de faire de la pub et de ramener une certaine clientèle (le reste s'en foutant) !  

Euh "risible" ? Je ne vois pas ce que C+ a à faire d'une campagne de pub annulée ; d'autres annonceurs se pressent au portillon pour faire passer leur réclame à la TV
 
Après qu'une marque française de lunettes perde de la clientèle espagnole sur protestation ça ne m'étonne pas plus que ça... il s'était passé un peu la même chose avec les grandes enseignes françaises présentes en Chine suite au passage "houleux" de la flamme olympique à Paris en 2008, peu avant les JO de Pékin.
Sport, argent et politique font rarement bon ménage... et ça n'ira pas en s'améliorant. Chacun est libre de boycotter un produit étranger sur ses propres critères, même si je trouve le prétexte d'une caricature sur C+ simplement stupide.

C'est du marketing. L'entreprise s'en fout du ressenti des espagnols, elle profite juste de la crédulité des espagnols n'ayant pas d'humour pour les rameuter. C'est pas risible, car c'est pas cher et ça fait parler d'eux.

Exactement.

EDIT: c'est vraiment génial les "sujets relatifs" en bas de page, là j'ai droit à: "Tom Cruise a demandé la main de Katie tot ce matin à la Tour Eiffel", "projet tout d'europe: quel camion", etc xD

 
 
C'est la faute à Nono et ses potins !  

2ème étape du tour du Haut Var aujourd'hui
en direct sur France 3 Provence, on a vu une belle course de mouvement
avec un John Locke encore impressionnant après sa gagne au Tour Med
il vole dans les bosses    
 
que de progrès depuis son passage en amateur en France ou il ne m'avait pas impressionné    

 
quelque chose me dis qu'il va bientôt signer dans une équipe du world tour.

Simon Clarke (25 ans, greenedge)

 
Malgré son soucis mécanique "de transmission" il parvient à rallier la ligne d'arriver en 5eme position à 13 secondes seulement de Jonathan Tiernan-Locke

Faut pas trop se fier à la fréquence cardiaque : hier en fin de séance / fin de weekend (bien carbo donc ) je dépassais à peine les 150 bpm alors que j'étais quasiment au seuil (280/300 W)...
Par contre 26 % en 39*19 c'est couillu

cadence de pédalage non?
 
d'après les coureurs, si il y a 20% c'est déjà beau
les sudistes exgèrent toujours

26 % à la corde
ah oui s'il était bloqué sur le 53*19 ça devait mouliner dur (fatigue du lundi matin, je n'ai pas percuté ).

 
Il a du souffrir.  

C'est vraiment à gerber ce qu'il se passe dans le vélo en ce moment. On a dégagé les espagnols et les italiens un peu trop encombrants pour faire la place aux coureurs et équipes anglo-saxons qui sont de véritables pompes à fric. On va bien se marrer avec tous ces britanniques et ces australiens qui sortent de partout. On a l'impression que les mecs passent 2 ou 3 paliers d'un coup. Et y'a jamais de contrôles positifs dans ces équipes.

pas pris... pour le moment.
mais rien ne dit qu'ils marcheraient aussi fort dans les (plus) grosses épreuves de la saison