Reprise du message précédent :
Faire une nocturne à la frontale ?
 

Après le taff
 
Je suis à deux pas

Pas de frontale pour moi, mais apres le taff

Bon alors cette rando :
 
Arrivée tardive, 10h30, je passe a la caisse et oublie de prendre mon "dossard" ( détail important pour la suite)
 
J'en chie des la première montée ( Jai déjà 15 dans les jambes et craignant un manque aux ravitos jai un gros sac sur le dos )
 
Je croise quelques pèlerins en vélo pourris, soit, ils ont l'air de s'amuser. Après 5km ça va beaucoup mieux le cœur se stabilise et je reprend un peu de rythme? J'enchaîne les singles et les montées relativement vite. Premier ravito, a 10km, c'est bien garni fruit boissons je pensais me taper des miettes mais ils ont bien assurés. C'est reparti sous un soleil de plomb, midi approche.. Je sue comme un bœuf et mes pneus sont comme scotchés sur la boue collante, ça fait un petit bruit sympathique mais putain ce que ça bique les mollets !
 
Petit passage dans les bois, ça zig zag entre les arbres. C'est assez étroit et ma main gauche en fera les frais, le bout du cintre vient s'écraser contre un arbre.. Heureusement jai des gants longs on ralenti pas ! Quelques transitions sur le bitume permettent de récupérer un peu de force. Ca grimpe encore, dans les champs, derrière des maison .. Ça grimpe de partout ! S'en suivent quelques longues descente et d'autres, plus techniques (!!) un peu plus courtes. Je ne m'y serai pas aventuré avec un cyclocross
 
Deuxième ravito (même endroit la boucle se ferme)
Toujours autant a manger et le salé fait son apparition.  Une tartine de pâté une orange et ça repart. Un long faux plat avec les terrils comme arrière plan.  
 
On finit par se retrouver à nouveau dans les bois pour des passages vraiment difficiles à cause du sol. Première connnerie. La chaleur fait des dégâts et je me lance en crabe, bloque la roue arrière et me voit obligé de sauter par dessus le vélo. Réception sur les pieds, le vélo est ok c'est reparti. Je rattrape un peu de monde, des mecs avec des vélos d'enduros ?! Les jambes souffrent, je descend plusieurs fois du vélo pour pousser. J'ai failli passer deux fois dans le vide ^^ descente d'un terril par petit segments, l'avant dernier composé d'ornières qui apparaissent subitement, prévisible mais je perds un peu peu d'attention avec la fatigue = pareil saut par dessus le guidon avant la gamelle. Ras, j'enchaîne et je me trouve un coin au frais pour vider ma poche a eau et une  barre de céréales.  
 
Deuxième fois, a flan de colline, terrain changeant je sens le vélo basculer dans le vide. Je flippe et me rattrape tant bien que mal aux arbres.
 
A partir de la j'ai compris qu'il fallait que j'arrête les conneries
 
Mais ça m'a pas empêché de terminer par l'une des dernière descente technique sur un sol bien plus dur à zig zager entre les souches  
 
 
J'arrive a la fin du parcours, le stand de lavage a mis les voiles.. Osef, le barbecue est toujours la. Une bière un pain merguez et on me demande mon numéro de dossard. J'en ai pas. Dommage un vélo a été tiré au sort et on ne trouve pas le gagnant. Merde.  
 
Retour par 10km de départementale pour rejoindre bethune. Plus jamais je démarre à 10h
 
 
J'ai quand même passer un bon moment, énormément de singles, des montée et descente bien techniques. J'y retournerai prochainement, avec un sac plus léger
 
Dsl pavé écris sur les chiottes depuis mon iPhone

Thx pour le CR    
 
Ravito au bout de 10km ? Les mecs partent à jeun ou quoi ?    
 
Perso je m'arrête pas aux ravitos car ça casse l'effort et si je mange pendant je gerbe direct. Alors du pâté et une orange    
 
Bonne nouvelle si t'es convaincu qu'il vaut mieux partir de bonne heure
 

J'ai pas trop compris non plus.. du coup la dernière partie m'a parue interminable..  
 
Pour les ravitos, j'évite de me gaver.. mais la tartine me faisait de l'oeil
 
je m'arrête moins de 5mn en général.
 
J'ai pu tester mon nouveau cuissard aussi.. un b-twin racing team chépakoi modèle 520, avec la peau en gel qui équipe d'habitude les xxx 700. Pas mal du tout. Payé 35 au lieu de 49€

celui avec les pads bleus ?

Oui celui-là

je l'ai aussi, je ne mets plus que lui sur les longues sorties ! Il est excellent !

Pad ? La peau sous le cul ?
 
Sur le 700 elle est bleue aussi

oui les pads en gel. J'ai le 500 ou 700 je sais plus. J'ai deux avec les pads orange et un avec le bleu. Les oranges sont moins agréables sur longue distance. Le bleu, j'oublie que je le porte, il remplit donc son but

 
Le 700 c'est marqué Aerofit sur les bretelles    
 
C'est la seule différence en dehors du prix que j'ai noté
 
J'ai le 700, d'où mon inquiétude

ah moi c'est sans bretelles, juste le cuissard

J'ai pris avec bretelles pour le coup  
 
J'ai un sous short 500 aussi, et c'est vrai que le pad s'écrase au bout de 2h...
 
Du coup, il sera utilisé sous un cuissard long cet hiver  

Jeudi il devrait faire pas trop dégueulasse..
 
balade citadelle ? 18h30
 
Je n'y ai pas remis les roues depuis mes 12 ans..  
 
Dites moi si vous êtes opé, que je prenne le matos avec moi

Impossible pour moi avant vendredi, mon vélo est chez Btwin

Ils lui font quoi à ton vélo déjà ? plaquettes ?

 
Coule, je vais pas passer pour un lâcheur  
 
J'ai le 10k de la Braderie samedi donc cette semaine si je sors c'est pour courir
 
Par contre la semaine prochaine c'est good.
 
Et d'ailleurs le dimanche 13 vous êtes chauds ou pas ?
 

Il y a de quoi s'amuser à fleurbaix ? Je ne connais pas trop.
 

 
300m.. C'est d'une traite ?!

 
                           
 
Mais à moins que vous ayez une formule tout compris (transport en bagnole donc ) de proposée, ça me dérange pas de faire du chemin tracteurs, ça me fera découvrir des coins pour y aller plus tard  

Motive pixxar
 

 
J'y serai sûrement. C'est pas très loin de chez moi.
 
 
Des moules aux ravito, c'est parfait pour toi

 
Avec ton covoit mystère ?
 
Pour pixxar vu que c'est encore plus loin que Lapugnoy, c'est mal barré

Pas du tout. 30mn au départ de Lille. Il y'a 30km
 
 
Non pas de covoiturage. J'y vais en pédalant s'il faut
 
14km de route. De quoi arriver bien chaud et avec un petit sac sur le dos

300m de  dénivelé positif pour 63km ça sent encore plus d'ornières que le CBT .
Surtout que le Kemmel va déjà représenter un bon tiers du D+

Une petite vidéo trouvée de l'infernale .. Dommage on y voit pas les passages casse gueule mais ça donne une idée du nombres de singles http://youtu.be/xtdNpEH8Pxk

Mouais

Si c'est encore plus loin c'est mort surtout avec 300 mètres de D+    

Je regrette de pas être venu...

Oui plaquettes avant arrière et petite revision (deja/seulement 400km le vélo)
 
 
EDIT : A voir pour le 13 septembre, ca a pas l'air si loin que ça, mais j'ai vu qu'il y en a pas mal d'autres aussi  

 
Le 300 de D+ c'est pas celle vers Valenciennes mais vers Armentières
 

 
Ça va encore finir en kifail cette affaire  

des belges au VTT de l'homme de SPY à jemeppe sur sambre ? C'est ce dimanche dès 8h
Rando de 15 à 75 km, région sympa (tout près de chez moi) avec quelques bons dénivelés et des bois.

Plaquettes glacés et révision gratuite pour tout mettre en place (réglages dérailleurs etc)

Ok ! Ba il me tente beaucoup, y'a 30 km donc ca va, moi je partirai sur le 47 ou 56  
Covoit depuis Lille 2 places dispos

Passez me chercher, c'est sur la route

Yes  

En règle générale je pars vers 7h30 donc ca vous va ?

 
Je suis en bas de chez toi (ou au point de RDV) à 6h00 si besoin

Alors, ça dort ?

 
La météo annonce de la pluie pour le weekend prochain. J'ai un maxxis ignitor pour l'arrière.  
 
Avec ou sans co voiturage je vais à flines

 
C'est ce que j'aime entendre    
 
Et la sortie Citadelle en semaine ?

Dis moi. Je bosse à côté. Je peux me rendre dispo quand il faut

 
Mercredaÿ 18h30 ?

Vendu ! Tu connais bien les coins sympa ?