Reprise du message précédent :
Tout dépend de ta potence, avec ou sans plongeurs ?
 
C'est une clé, pas une pince

 
C’est ouvert jusque 20h  

T'as réparé comment ?

hello !
j'attaque doucement le velotaff (nouveau taf au 1er septembre) apres double tendinite des genoux cet été pour avoir trop forcé en rando vélo

je fais 7km aller 7km retour, en ville, c'est plat, et c'est trop cool 30 min en mode économie de genoux.

Je me demande si les masques anti pollution sont utiles ? Ca a l'air un peu bidon?

 
C’est utile, ça permet de dépolluer l’air pour les autres pendant que tu t’encrasses les poumons comme un bolosse de fumeur.

je dirais que c'est une potence avec plongeurs, classique. Je vais essayer de m'arrêter chez un bouclard demain, je suis pas trop en confiance comme ça

https://www.youtube.com/watch?v=5GW_ubHQEJM

30min c'est pour les 14km en tout ?

el moute t'es allé voir en magasin ou tu fais que du net ?

 
Merci
Donc oui, il faut bien une clé pour serrer le JDD. J'espère qu'un bouclard fera ça sans rechigner. Le souci des villes de bobos, c'est que les bouclards disparaissent et sont remplacés par des magasins de VAE qui ne font aucune réparations pour bon nombre d'entre eux, excepté peut-être leurs clients

Je me suis posé la question aussi. En pleine ville, c'est vraiment chaud d'avoir une bonne moyenne. Je m'arrête systématiquement aux feux, et ça coupe pas mal le rythme.

D'où l'intérêt d'avoir un malinphone+strava ou un compteur GPS pour gérer les pauses

 
Pour l'instant je regarde ce qui existe pour avoir une idée  

 
Sachant qu’en ville la vitesse moyenne à vélo c’est 20kmh, comme il dit qu’il roule pépère, t’en déduis qu’il roule à 14kmh.

 
Parce que si tu mets 10mn en roulant et 30mn tout compris, tu pourras dire à ton RDV que t’as pas 20mn de retard ?  

C'était juste pour les stats de roulage uniquement
Les rdvs on s'en branlent

30 min aller 30min retour en roulant tout doucement en moulinant comme un con, pour huiler mes genoux sans les niquer
pas trop de feux mais quelques uns
et je confirme que c'est relou les bagnoles qui suivent (pire, les bus) qu'on double tous les 100m et qui redoublent en accélérant à mort (surtout les bagnoles)

fais ton cahier des charges surtout, sinon tu vas finir avec un trekking @ 1100€

   
Paufine bien les réglages de position et mouline moins ça sera mieux pour tes genoux et tu avanceras un peu plus

bon gros fail pour moi ce matin, j'ai oubli de prendre un calbut et un tshirt  pour me changer  
Heureusement j'ai tjs un calbut au taf au cas où, mais pas de tshirt, donc j'ai remis ma sous couche en merinos, j'ai trop pas la classe ahah

C’est la maladie suite au test FTP qui commence à attaquer

 
Le carter de chaine, c'est moche mais c'est pratique quand tu roules en pantalon.

tous les conseils (medecins etc...) disent de mouliner justement ?

 
il y en a des pas moches, et surtout beaucoup plus pratiques que les machins en plastique dur (qui finissent par devenir cassants, les pas de vis qui se ruinent.. Bref le mec qui a inventé àa était un sadique)
 
Depuis que j'ai un chainglider, le démontage de la roue AR est beaucoup plus simple!

 
J'ai pas besoin de toucher à mon carter pour enlever ma roue arrière moi  
Cassant et moche sont les seuls défauts pour moi

 
ma roue AR, il faut la faire avancer pour l'enlever. Et j'avais pas la place avec l'ancien carter.
 
Et enlever la chaîne sans enlever le carter était aussi assez chiant.

Avec ma clé à rayons, j'ai utilisé le patin de frein pour contrôler le voilage.

Vous connaissez un bouclard sur Nantes ? Decath prennent 11 € pour serrer une direction, cette blague

Achète les clés et fait le comme un grand  

Qui n'a pas de clés Allen aujourd'hui? Surtout quand tu as un vélo

Clé de 28 et 32 non ? Si je me souviens bien. Enfin si vieillerie  

Ouais, clé de 32, les clé Allen j'ai. Et acheter une clé pour donner un coup et ne plus m'en servir...

Si tu n'as jamais resserré un jeu de direction, IMO vaut mieux te faire aider

Ok. 10 ans que je fais du vélo, et ça n'empêche pas d'être une bille en mécanique

Le bouclard prendra plus  

Atelier participatif sinon.

Il y en a où on attend pas 1h avant de pouvoir avoir accès à la zone de réparation ?

Je vais aller au giant bicycle store, comme c'est un Giant.

 
Je suis déjà en train de regarder dès vélo hollandais à 1000 balles  

Brouteur.de  

 
C'est peut etre déjà passé mais tu as vu celui là Muth?
https://www.cyclable.com/14330-kalk [...] u_cadre-50
 
Sinon, tant qu'a faire de la ville en monospace, autant prendre l'équivalent cyclable:
https://www.probikeshop.fr/velo-de- [...] 28281.html