Reprise du message précédent :
Faut aller voir le médecin, ma bonne dame.
Surtout si tu dors la nuit.  
 
Moi je dors pas trop la nuit, donc c'est normal en fait

hé hé j'aimerais bien parfois ( sécher les cours)

 
Préviens-nous la prochaine fois que tu paries quelque chose  
 

 
Recette
 
TA : Dr House

TAg: Lire des trucs sur le sommeil sur le net
 

 
A part le ronflement, c'est tout ce qui m'arrive  

 
T'as jamais rien testé pour tes insomnies ?

TA : Songer à faire un long, long voyage cet été.

TA : Réussi à caser un "sporadique" dans mes appréciations sur les bulletins !    
 
TAg : L'amitié H/F et le caractère de mon meilleur pote  

Ça doit être toi le problème

J'ai pris des somnifères à un moment (sur une durée courte pour ne pas developper de dependance). Je m'endormais forcement. Et puis quand j'ai arreté, c'est revenu.
Et de toute façon, quand j'arrive à m'endormir le soir, je me leve trop tot le matin. Sur le net, ils disent tous que les insomnies du matin c'est un signe de depression. Ben tiens

 
insomniak  

 
Mais c'est plutôt un problème d'endormissement ou de durée du sommeil trop courte ?

 
nanniv.  

Demande à ton médecin pour faire un test de sommeil pour voir si tu ne fais pas d'apnée du sommeil.

 
Ca dépend des jours. La plupart du temps c'est un problème d'endormissement. Et d'autres jours, j'arrive à m'endormir tot (23h) mais je me reveille à 3h/4h/5h et impossible de me rendormir (mon reveil est fixé sur 7h en semaine).
 
 
 
Nan.  
 
 
Lolz, je dors 4h par nuit, donc non je ne fais pas d'apnée du sommeil, j'ai à peine le temps de dormir

TSA: Punaise House est trop enorme

 
On m'a proposé la relaxation (de la vraie, avec des professionnels hein ) pour les problèmes d'endormissement, paraît-il que ça marche. Mais bon, pas encore testé

Ah, moi aussi, mais j'ai pas essayé non plus
 
En même temps, je connais un peu la cause.

 
   
TA: faut que j'aille acheter empire total war, ca semble pootrer des nounours

En même temps, ça me rappelle quand j'avais un mec et que je dormais avec lui (comprendre: sexe + massage avant de dormir ), ça changeait rien du tout. Je me reveillais toutes les 2h en attendant qu'il se reveille... Et ça pouvait durer jusqu'à midi. >_<

Donc tu dois chercher à supprimer/atténuer la cause. Aller chez un psy par exemple, pour en parler.

 
Ouais. Une histoire de famille.  
 

Ben je pensais que lorsque j'habiterai seule, ça irait mieux. Mais en même temps, quand je dors ailleurs c'est pareil alors je sais pas quoi faire.

Sans vouloir être indiscrète mais, t'en a parlé à un psy ?

 
Non, j'aime pas parler de moi, de sentiments etc. Ca me mets hyper mal à l'aise.  
 
TAg: OMG ce blog! http://recettes-plaisir.over-blog.com/  

on est loin de la cuisine de raou

Non mais pourquoi faire un blog pour montrer une recette d'escalope/coquillette ?

oh putain

qualitayyyyy
les pâtes cramés, le plat classe, les morceaux de clacoss

 

 
Ces photos qui donnent envie de gerber.  

Oui, c'est clair... Le blog qui sert à rien.  

Ca me fait penser au Crous.

TA : 'Tain j'en pleure de rire.

t'ain ce blog pour faire des légumes à l'eau, faire cuire un steak haché.

Comme c'est appétissant!  
 

TMarrant : http://recettes-plaisir.over-blog. [...] 99641.html
Ils ont subi une catastrophe atomique ?

Elle doit avoir 14 ans, la blogeuse, c'est pas possible.