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  [SOMMEIL] Vos trucs pour bien dormir

 



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Auteur Sujet :

[SOMMEIL] Vos trucs pour bien dormir

n°1108816
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:23:02  profilanswer
 

Bonsoir à tous,
 
Bon je sais que beaucoup de monde ici a du mal à dormir. Donc quels sont vos trucs pour vous endormir vite et dormir bien (sommeil profond).
 
Me parlez pas de médicaments, que des trucs "naturels" (l'herbe en étant exclu ;-) ).
 
Merci.

mood
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Posté le 03-09-2003 à 19:23:02  profilanswer
 

n°1108840
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 19:25:32  profilanswer
 

une bonne baise ou deux et c'est parti
 
 
 
 
 
 :)

n°1108851
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:26:28  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :

une bonne baise ou deux et c'est parti
 
 
 
 
 
 :)  


 
Ouep c'est relaxant (surtout pour le "male" ).


Message édité par Shao-Kahn le 03-09-2003 à 19:26:54
n°1108869
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 19:29:03  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :


 
Ouep c'est relaxant (surtout pour le "male" ).


 
 
ah, t'es une femelle ?
 
 
ASV ? [:anathema]

n°1108880
Tetedeienc​h
Head Of God
Posté le 03-09-2003 à 19:30:41  profilanswer
 

Penser tjs a la meme chose avant de m'endormir.
 
A foirce, j'ai associé ca au sommeil, et hopla, j'y pense je dors ( je vous vois venir, uniquement allongé sur un lit les yeux fermés... ).
 
C sympa surtout quand c'est un truc plaisant :)


Message édité par Tetedeiench le 03-09-2003 à 19:31:08

---------------
L'ingénieur chipset nortiaux : Une iFricandelle svp ! "Spa du pâté, hin!" ©®Janfynette | "La plus grosse collec vivante de bans abusifs sur pattes" | OCCT 5 OUT ! 5 tests : 2 CPU, 2 GPU, 1 Alim !
n°1108896
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:32:54  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :


 
 
ah, t'es une femelle ?
 
 
ASV ? [:anathema]  


 
C'etait juste pour préciser que y'a que pour les hommes que ca aide à dormir.. SINON NON JE SUIS UN VRAI MALE !!

n°1108901
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:33:43  profilanswer
 

tetedeiench a écrit :

Penser tjs a la meme chose avant de m'endormir.
 
A foirce, j'ai associé ca au sommeil, et hopla, j'y pense je dors ( je vous vois venir, uniquement allongé sur un lit les yeux fermés... ).
 
C sympa surtout quand c'est un truc plaisant :)


 
Tu penses à quoi au juste ? A une plage ? A une fille ?

n°1108906
PDT
いらしえいいいいいい
Posté le 03-09-2003 à 19:34:32  profilanswer
 

Faire du sport en fin d'apres midi ou soirée et on dort comme un bébé.

n°1108913
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:35:54  profilanswer
 

PDT a écrit :

Faire du sport en fin d'apres midi ou soirée et on dort comme un bébé.  


 
Ca doit dépendre des gens, parce que moi au contraire j'ai du mal à dormir en faisant du sport le soir.

n°1108917
com21
real men don't click
Posté le 03-09-2003 à 19:36:51  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :


 
Ca doit dépendre des gens, parce que moi au contraire j'ai du mal à dormir en faisant du sport le soir.


 
faut faire du sport un peu avant de dormir et non juste avant


---------------
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mood
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Posté le 03-09-2003 à 19:36:51  profilanswer
 

n°1108925
Splinter
:[
Posté le 03-09-2003 à 19:38:31  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :

une bonne baise ou deux et c'est parti
 
 
 
 
 
 :)  


Ou une ptite branlette quand on a rien d'autre sous la main [:le kneu]


---------------
Last.fm
n°1108929
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 19:39:11  profilanswer
 

PDT a écrit :

Faire du sport en fin d'apres midi ou soirée et on dort comme un bébé.  


 
en faisant ca on risque l'insomnie
 
 
ca secrete des hormones excitantes, j'avais vu ca dans une emission sur la chaine santé

n°1108930
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 19:39:31  profilanswer
 

Splinter a écrit :


Ou une ptite branlette quand on a rien d'autre sous la main [:le kneu]


 
 
pusso detected
 
 
 :ange:

n°1108934
Splinter
:[
Posté le 03-09-2003 à 19:40:08  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :


 
 
pusso detected
 
 
 :ange:  


Pusso non :heink: mais célibataire oui [:le kneu]


---------------
Last.fm
n°1108942
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:41:09  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :


 
en faisant ca on risque l'insomnie
 
 
ca secrete des hormones excitantes, j'avais vu ca dans une emission sur la chaine santé


 
J'en entendu parler de ca aussi. Ca dépend peut etre du type de sport...

n°1108945
eyeless
Posté le 03-09-2003 à 19:41:49  profilanswer
 

Moi c 1 ou 2 cannettes de bière histoire d'être joyeux et hop...au pays des moutons saute barrière  :D  
 
Chez moi l'alcool c le meilleur somnifère qui soit. Et puis c des truc par les plantes que tu voulait? Ben voilà, l'orge et le oublon c bonnard  :D

n°1108951
french_Kis​s
Universel
Posté le 03-09-2003 à 19:43:20  profilanswer
 

Euh moi j'ai ma technique, un petit petard et dodo  :sleep:  
herbes naturelles powaa

n°1108956
Zeplusoif
Posté le 03-09-2003 à 19:44:24  profilanswer
 

ne pas conduire avant de dormir. Fut un tps, j'avais tjs 1/2 heure de route avant de me piauter, ça m'excitais trop (pas de méprise  :D  )

n°1108958
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 19:44:43  profilanswer
 

:o heuresement que j'avais dit "pas d'herbe"...

n°1108963
french_Kis​s
Universel
Posté le 03-09-2003 à 19:46:15  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :

:o heuresement que j'avais dit "pas d'herbe"...


J'avais compris herbe comme "herbe de gazon"

n°1108967
eyeless
Posté le 03-09-2003 à 19:46:38  profilanswer
 

Meuh c très naturel les plantes distillé  :whistle:  (et puis  fumé aussi)

n°1109096
choco150
Posté le 03-09-2003 à 20:12:51  profilanswer
 

un stilnox

n°1109174
Tetedeienc​h
Head Of God
Posté le 03-09-2003 à 20:23:02  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :


 
Tu penses à quoi au juste ? A une plage ? A une fille ?


 
Trop classique.
 
nan, c'est mon petit truc a moi, c'est tout :)
 
Trouvez le votre : prenez votre reve, je sais pas moi... c'est pourtant assez simple. Une fois que vous vous serez endormi pas mal de fois en pensant a ca, c'est radical :D


---------------
L'ingénieur chipset nortiaux : Une iFricandelle svp ! "Spa du pâté, hin!" ©®Janfynette | "La plus grosse collec vivante de bans abusifs sur pattes" | OCCT 5 OUT ! 5 tests : 2 CPU, 2 GPU, 1 Alim !
n°1109226
mercure66
Scarlet Needle !
Posté le 03-09-2003 à 20:29:21  profilanswer
 

Une bonne tisane tilleul / oranger / camomille ça le fait aussi...


---------------
"Le courageux n'est pas celui qui n'a jamais peur mais celui qui agit malgré sa peur..."
n°1109228
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 20:29:46  profilanswer
 

pense que tu as avalé un somnifère et laisse faire l'effet placebo
 
 
 
 :jap:

n°1109248
morpheus67
Posté le 03-09-2003 à 20:32:20  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :


 
Tu penses à quoi au juste ? A une plage ? A une fille ?

pense a ton ordinateur :jap:

n°1109343
fante
Posté le 03-09-2003 à 20:43:34  profilanswer
 

Shao-Kahn a écrit :

Bonsoir à tous,
 
Bon je sais que beaucoup de monde ici a du mal à dormir. Donc quels sont vos trucs pour vous endormir vite et dormir bien (sommeil profond).
 
Me parlez pas de médicaments, que des trucs "naturels" (l'herbe en étant exclu ;-) ).
 
Merci.


 
lire jusqu'à ce que les yeux se ferment!

n°1109392
Chips
Posté le 03-09-2003 à 20:48:17  profilanswer
 

j'essaye de me souvenir de mon reve de la nuit derniere et de le reprendre ou j'en étais :sleep:

n°1109444
galak
A mort les Tartuffes!
Posté le 03-09-2003 à 20:53:01  profilanswer
 

1- Faire l'amour
2- ou un ti baileys avt le dodo
 
 :jap:

n°1109675
Goody Fowl​er
Posté le 03-09-2003 à 21:22:10  profilanswer
 

Moi j'ai une sorte d'eau odorante qui sent la camomille, la lavande...des choses qui font dormir. C4est super léger comme odeur mais ça a un effet endormant, c'est génial!


---------------
Sauvez un arbre: mangez un castor!
n°1109685
Trefledepi​que
J'active la lunette nocture ;)
Posté le 03-09-2003 à 21:24:17  profilanswer
 

Plusieurs heure de broodwar avant de dormir puis un docuement interressant sur arthé :D


---------------
Voila une très jolie signature n'est ce pas ? :) - TOPIC DE l'ELITE RAVEN SHIELD
n°1109720
mr111_2000
Posté le 03-09-2003 à 21:30:40  profilanswer
 

Derrick !
 
 
 
 
 
 
 
 
Je m'etonne que personne ne l'ait sortie avant  
 
 :D

n°1109745
swedish ch​ef
bork, bork, bork
Posté le 03-09-2003 à 21:34:08  profilanswer
 

ça passe pas le soir  :o


---------------
GoogleBork | +1^10 and counting
n°1109746
morpheus67
Posté le 03-09-2003 à 21:34:19  profilanswer
 

mr111_2000 a écrit :

Derrick !
 
 
 
 
 
 
 
 
Je m'etonne que personne ne l'ait sortie avant  
 
 :D  

x files aussi bien que c'est une serie que j'adore :love:

n°1109765
boulon93
Ca c'est du boulon de 15 !
Posté le 03-09-2003 à 21:37:44  profilanswer
 

un piti  [:yamusha]  ...
l'alcool ...
la baise ...
 
les Saints ne dorment jamais ???  :lol:
 
edit : ou alors ils ne dorment pas bien  :sleep:


Message édité par boulon93 le 03-09-2003 à 21:46:14

---------------
"Just think of me as, like, a ketchup bottle : you know, you have to bang on the end of it just to get something to come out" ©Rachel
n°1109791
Shao-Kahn
Posté le 03-09-2003 à 21:42:28  profilanswer
 

En parlant TV, les grands prix de F1 c'est radical pour faire la sieste.
 
Je parle m^eme pas du tour de France :sleep:

n°1109938
sire de Bo​tcor
Armorican way of life
Posté le 03-09-2003 à 22:02:12  profilanswer
 

sinon tu peux aussi courir vite vite la tête la première vers le mur de ton lit... c radical ça aussi !...  :lol:


---------------
«Ceux qui croient que les peuples suivront leurs intérêts et non leurs passions n’ont rien compris au XXe siècle.» © Raymond Aron
n°1114594
Shao-Kahn
Posté le 04-09-2003 à 19:33:17  profilanswer
 

ptit up

n°1114607
ParadoX
Posté le 04-09-2003 à 19:34:45  profilanswer
 
n°1114685
Lynk
PSN/Live/Steam: Lynkk
Posté le 04-09-2003 à 19:48:23  profilanswer
 

Une petite technique si on est trop nerveux ou on se pose des questions sans arret.  
 
Faire de longue respiration, s'imaginer l'air rentrer ds le nez et ses poumons, mettre de la couleur a cette air et hop ca va casser le mental total!

mood
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