Reprise du message précédent :

 
Ben en fait chez moi :
 
- Sans rien tenir : tremblement
- En tenant qqchose mais sans l'utiliser : tremblement  
- En tenant qqchose etl'utiliser : pas de tremblement  
 
Par contre c'est vrai que je suis toujours nerveux , je peut pas m'empecher de tripotter qqchose , de bouger ma jambe , ... Toi aussi ?

 
c'est pas un peu lourd comme traitement ? Tu peux m'en parler en MP

http://www3.biam2.org/www/SubIndic [...] NTIEL.html

 
pour le troisième point moi ça dépend, par exemple verser de l'eau ds un verre a qqun ac un pichet ou bouteille, là c svt que je tremble...voire tt le tps  
 
sinon moi c contracter certains muscles ça m'arrive de pas pouvoir m'en empêcher.

ça m'arrive parfois aussi, des sortes de micro contractions musculaires le long des bras ou des jambes, ou même encore plus génant sur la figure. Généralement ça s'accompagne d'une sensation de nervosité. C'est à peine visible de l'extérieur, alors pour régler ça avec un médecin c'est coton.  
 
J'ai mis longtemps à comprendre que c'était le résultat de nerfs fatigués. Le truc c'est que ça peut survenir à un moment où au départ tu te sens parfaitement calme, mais ce n'est que le contrecoup d'une période de stress prolongée (pendant plusieurs jours voire plusieurs semaines).  
 
Pas grand chose à faire contre ça, ne pas y penser quand ça arrive (sinon ça rend nerveux) et faire en sorte d'être plus détendu pendant le reste du temps (mais ça c'est tout un programme ).

 
c vrai que peut être savoir se maîtriser un peu pourrai apporter qqchose, plus facile à dire qu'à faire certes

 
je voulais savoir ce que le medecin vous a dit car moi ca fait depuis le mois de novembre que j'ai le bras droit qui tremble sans cesse sauf quand il es attache avec une orthese.

moi aussi ça m'intéresserai,j'ai tout le temps les mains qui tremble plus ou moins,ça me gène pour écrire et pour faire des bricoles minutieuse genre souder.
 
merci

Idem j'ai aussi des tremblements et des petites contractures de mes muscles ou de mes paupières.
 
Il faut dire aussi que je suis assez stressé ...

Salut.
 
Ca me fesait la même chose. Depuis que je fais du sport, je suis moins nerveux et mes tramblements ont disparues.
J'ai changé aussi mon alimentation et je dor bien.
 
Ca peu poser problème si on doit réaliser quelque chose de précis avec ses mains...

évite de regarder tes mains

topic intéressant
 
J'ai assez souvent des tremblements moi aussi, mais c'est très bref et assez irrégulier.  
Ça ressemble beaucoup à des frissons, je le sens un peu venir quelques secondes avant et ensuite mon corps se crispe et tremble légèrement (enfin au niveau des mains et des pieds ça se voit très facilement par exemple).
Et donc des fois ça peut m'arriver une dizaine de fois dans la journée, alors que d'autre fois rien pendant 2 jours. Enfin je dois avoir une bonne moyenne d'une ou 2 fois par jour quand même
 
Je ne bois pas énormément de café/thé (un thé le matin, c'est tout en général) et pas de drogue/cigarette, et je suis pas particulièrement stressé non plus ...
 
Si vous avez des idées, je prends

ca semble bien découler de votre nervosité votre truc...    
 
Peut-etre qu'un peu de relaxation / yoga vous ferait pas de mal !
 
Pour les accrocs du medocs, il peut y avoir des traitements en phyto qui peuvent s'avérer suffisants.

 
c'etait pas une réponse universelle mais ca semble concerner quand même quelques intervenants de ce topic.
Effectivement, après avoir lu tes différents posts ca ne semble pas être ton cas.

t'as verifie tes t4/tsh ?

Bonjour à tous j'ai moi aussi des tremblements au niveau des mains, mais que quand mes bras ne sont pas appuyés sur quelque chose.
Les tremblements sont très légers mais permanents, depuis très longtemps. J'ai remarqué aujourd'hui en rapprochant mes dents les unes des autres que ma machoire tremblait légèrement elle aussi O____O ainsi que mes jambes, et je dois avouer que ça me fait un peu peur.
 
Dois-je m'en inquiéter? Je n'avais pas l'impression d'être stressée, mais j'avoue être souvent fatiguée ( insomnie par le passé )

Bonjour! j'ai 25 ans et depuis la sixième, je suis victime de tremblements neveux, uniquements dus au stress. Lors des premiers cours de flute, je me suis apercue que j'étais très émotive et timide :je tremblait comme une feuille.
Maintenant, il m'es très difficile de boire un verre avec des amis sans me mettre  a trembler. Cela me gène énormément dans mes relations sociales et j'aimerais trouver une solution miracle contre ces tremblements, chose très difficile...
Je ne veus en aucun cas me lancer dans un lourd traitement de béta blocants, qui est souvent suivi d'accoutumence.
Peut etre existe t-il des légers médicaments a base de plantes qui aideraient a résoudre ce problème?
Autre chose, celon certaines personnes , les tremblements nerveux disparaissent après un ou deux verres d'alcool. J'aimerais savoir si cela est vrai ou si l'alcool, au contraire, ne fait pas qu'aggraver la chose?
Merci d'avance pour vos réponses, qui me seront bien utiles.