Pis...je ne sais pas mais par un simple bon sens (je suis né avec un cerveau aussi, on fait un club ?) je trouve cela plus cohérent, pour ma part, de manger viande/poisson/oeuf + legumes + laitage + fruit à chaque repas  + feculents en quantité calculée que de ne bouffer que  viande/poisson/oeuf pendant des périodes données. Sur un plan psychologique tout u moins..

Pis...je ne sais pas mais par un simple bon sens (je suis né avec un cerveau aussi, on fait un club ?) je trouve cela plus cohérent, pour ma part, de manger viande/poisson/oeuf + legumes + laitage + fruit à chaque repas  + feculents en quantité calculée que de ne bouffer que  viande/poisson/oeuf pendant des périodes données. Sur un plan psychologique tout u moins..

 
si je devais faire un régime, pour ma part ca serait régime crétois stricte

 
nan mais genre gloubi qui court après bull en poussant des petits cris hystero, parce que bull lui a chouré son perrier, je pense que si t'es parents avaient vu cette scène, ils déclinaient toutes responsabilités concernant le résultat
 
nan mais c'te scène, j'en pleure encore de rire

Pis...je ne sais pas mais par un simple bon sens (je suis né avec un cerveau aussi, on fait un club ?) je trouve cela plus cohérent, pour ma part, de manger viande/poisson/oeuf + legumes + laitage + fruit à chaque repas  + feculents en quantité calculée que de ne bouffer que  viande/poisson/oeuf pendant des périodes données. Sur un plan psychologique tout u moins..

rlrlrlrlrrlrlrlrl

 
On pourra tout de même noter une différence majeure dans ce débat : je ne me pose pas en connaisseur de la chose, et je ne cherche pas à te pousser à utiliser telle méthode, alors que tu fais l'exact inverse  
 
Sur le plan psychologique Doucement, on va arriver au point godwin "les nazis mangeaient beaucoup de viande, des juifs sont morts à cause de Dukan !!!"

   
tu te calme tout de suite ou je fais péter l'usine de perrier    
 
tu vas moins faire le malin là, PENURIE MONDIAL de Perrier  

Je ne cherche pas à te pousser vers une autre méthode...je dis juste que j'en trouve une idiote.
 
Disons que je me suis un peu penché sur le problème il y a un an..
 
...et que j'ai choisi celle qui me semblait la plus pérène (et la plus saine )
 
 
Sur le plan psychologique, oui car il y a une des méthodes qui n'est pas adapté au long terme (voire dangereuse à long terme d'ailleurs), qui n'est qu'un starter vers une méthode plus cohérente. Psychologiquement, c'est donc plus facile, je trouve, et moins déprimant.
 
 
Pas de point godwin, mais c'est à cause de dukan qu'il n'y a plus beaucoup de poissons dans la mer et que le thon rouge va disparaitre à l'état sauvage. Si si cai vrai !

 
Ben c'est à dire que tu laches pas  
 
AH ben si tu t'es penché sur le problème tout va bien alors  
 
Boarf, le propre de la psychologie c'est quand même d'être assez spécifique à chacun

 
 
heuuuuu, non

 
 
capitaliste!!!!!!!!

Pas de rallye du Beaujolais prévu cette année

http://forums.moto-station.com/ral [...] 010-a.html

Du coup je sais pas ce que je fais, l'Ain, le Dourdou, les Volcans...

L'Ain c'est le plus près pour moi, mais il pleut à chaque fois là-bas, et moi sous la pluie, même un Bubul en italienne me pourrirait

Tu peux aussi faire confiance à un paquet de nutritionnistes dont c'est le métier également et qui favorisent une alimentation variée.  
 
Je suis presque sûr que tes parents ne sont pas contre une alimentation variée et très équilibrée. (du coup, ils sont d'accord avec moi)
 
Dukan, ça veut aussi dire risque de cholestérol  (du coup pas de jaune d'oeuf, et beaucoup plus de poisson que de viande pour éviter cela), et risque de constipation car très peu de fibre. Du coup, à faire avec l'appui d'un médecin pour un apport en vitamines notamment (c'est top de prendre des apports en vitamines alors qu'on peut les avoir dans son alimentation)...
 
Note, je ne cherche pas à te détourner de Dukan, chacun choisi la formule qui lui convient le mieux. Je dis juste que, pour moi, je trouvais cette méthode innoportune..

 
 
Pas de point godwin, mais c'est à cause de dukan qu'il n'y a plus beaucoup de poissons dans la mer et que le thon rouge va disparaitre à l'état sauvage. Si si cai vrai !

 
tu oublis le brouillard et puis des fois la neige

 
nan mais pour les vitamines, l'objectif c'est au final d'avoir une alimentation complete hein.
apres critiquer le fait de prendre des vitamines en en complement alors qu'on peut les avoir dans les aliments .. certes oui, sauf que dans le cas pratique du régime tes vitamines dans les aliments viennent avec du sucre.
 
sucre qui justement est à bannir dans la phase perte de poids.
 
donc ouais, à moins de m'indiquer des aliments contenant uniquement des vitamines je ne vois pas comment faire autrement...

Ca dépend des régimes, tu as des sucres dans les fruits par exemple... fruits qui ne sont pas à bannir...

 
si dans une diète à base de cétose.et on parle du dukan là.
 
sinon oui il existe plein de types de régime, y'a même le régime des stars où seuls les fruits sont autorisés..

ca a l'air d'un chiant vos régimes

ca a l'air d'un chiant vos régimes

Faux, ce régime en particulier a tendance à constiper.

dehors les gros

dehors les gros

dehors les gros

dehors les gros

dehors les gros

+1 yen a marre  

dehors les gros

Ahhhh booooooonnnnnn ?????? Ben merde alors, j'avais pas vu...

dehors les gros