Reprise du message précédent :
La boucherie ne m'a pas dérangé non plus au final, la fatigue me shootant pas mal au final, c'est juste l'image qui est impressionnante.
Merci pour vos conseils.
 
 
 
J'ai utilisé ce que j'ai appris pour soulager les contractions de madame ainsi que son dos. Pour ce qui est du col, j'aurais dû tenter d'appuyer,  avant la pose de la péridurale, sur les points d'acupuncture qu'il m'avait montré (en bas du dos), ça j'ai regretté de ne pas l'avoir fait pour voir les effets.
Nous n'avons pas réussi non plus à aider le bébé à descendre, il aurait fallu pour cela virer toutes les sangles du monitoring. Bon au final, il est descendu tout seul.
Comme je l'ai déjà dit, à part le côté fleur bleu/bisounours de cette méthode, j'ai appris pas mal de trucs pour aider madame. J'ai eu la sensation d'être beaucoup plus utile que lors de la 1ère fois.

 J
Je vais bientôt faire parti du club des HFRiens parents, ma femme est dans son 7eme mois, accouchement prevu debut septembre. Pour le moment tout ce passe bien, le pti gars s'agite comme un alien dans le bidou dans le moman c est impressionnant   ...
Coté matériel on est quasiment pret    mais psychologiquement ca m'angoisse un peu  

Welcome !
Qu'est-ce qui t'angoisse ?

 
Bah un peu tout en fait, déjà la fin de grossesse+accouchement, et puis de devenir papa tout simplement, le "chamboulement" que ca faire  

Pourtant c'est pas grand chose, on s'y fait très rapidement après la naissance
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nan j'déconne, ça fout une bonne baffe dans la gueule
 
Vous en discutez avec madame ? C'est important de partager ça avant de dormir 4h par nuit

 
  idem
De mon côté pas d'angoisse mis à part l'aspect financier qui me fait me poser des questions de temps en temps alors que je suis censé avoir tout calculé  

La garde c'est le truc qui fait le plus mal, on est en plein dedans, là...

Félicitations !

Merci  
 
J ai hate à la semaine prochaine pour assister à  la 3eme echo  

En fait il faudrait faire le 2éme avant le premier, ça enleverai une partie du stress

C'est pas faux

Oui mais du coup on ne ferait jamais le premier.

Pour l'acnée du nourisson sur les joues, il y a des choses qui peuvent aider ?

Ne pas y toucher, ça part tout seul.
Éventuellement, passer sur le visage avec de l'eau et son savon pour le corps une fois de temps en temps, mais pas de crèmes ou de traitement, la peau est hyper fragile.

On y touche pas nous, ça part tout seul

Edit : burned

 
   
 
Je confirme que c'est important d'en parler.

 
Bienvenue au club. Comme je l'ai déjà dit, j'étais super angoissé pour le premier. je suis assez peureux de nature sur certaines choses et le fait d'être père en faisait partie. J'ai fait des angoisses au point de m'arrêter et de donner le volant à ma femme sur un trajet, j'étais vraiment pas bien. J'aurais aimé trouver quelques pères qui étaient passés par là. J'en parlais régulièrement à ma femme, ça faisait du bien de savoir qu'elle ne m'en tenait pas rigueur, elle avait toute confiance en moi pour le jour J. Au final, elle avait raison, j'ai assuré plus que mon cerveau ne l'avait imaginé. Quand t'es dans l'action (même si elle dure longtemps ), tu ne réfléchis plus à rien d'autre que le ton futur toi à naitre. C'est assez impressionnant l'effet de shoot que ça a eu sur moi.
 
Si j'ai un reproche à faire à toutes les préparations à l'accouchement que l'on connait, c'est qu'il faudrait au moins 3 séances de prépa pour les papas et uniquement pour eux, sans leur femme.

Tiens c'est marrant, j'ai jamais eu de craintes quant à mon rôle de père, et que ce soit à 20 ans comme à 33... C'est un truc plutôt naturel je trouve.
Après réfléchir aux conditions on veut accueillir le bébé et surtout les moyens financiers et d'espace qui vont avec, je trouve cela assez normal.
Et c'est bien pour ça que j'ai eu mon premier enfant tard.
 
Mais pour ceux qui en ressente le besoin, je pense qu'il serait une bonne idée de faire de séance au rôle de père et à l'accouchement pour les papas.

C'est intéressant ce que vous dites
Dans la mater où j'ai accouché, il y avait une soirée réservée aux papas, présentée par un sage-femme homme.
C'était plus orienté "technique" sur le déroulement de l'accouchement et du séjour à la maternité, mais monsieur avait trouvé ça bien.
L'accompagnement psychologique fait un peu partie de la prépa pour les femmes, mais c'est vrai que c'est plus à la demande, il n'y a pas eu de discussion sur le devenir parents.
Après, il existe tout un tas de structure où on peut parler après la naissance (psy à la mater souvent, PMI, dans les services de la petite enfance...).
Ce que dit Tck-lt est très vrai, aussi, on a tellement la tête dans le guidon les premiers mois que le tri se fait assez naturellement.
Quand tu es crevé, finalement, beaucoup de décisions se prennent toutes seules en privilégiant le gros bon sens.
Ce qui est rigolo aussi, c'est qu'avant l'accouchement on est dans une phase d'attente où on n'a que ça à faire d'imaginer les choses et finalement on se dit que c'était débile Moi par exemple, je pensais tester l'allaitement mais je me demandais si ça ne me poserait pas de problème d'allaiter en public, au final j'en ai juste absolument rien à carrer

nous, le papa est venu tout le temps, séances de préparation, rendez-vous chez la sage-femme, prises de sang. on a bien ri aux préparations, parce qu'il a fait du ballon avec nous (et il est très dodu, il faisait pas tache   ) et quand on a vu les positions pour aider pendant l'accouchement, nous c'était pas possible, il était trop petit .
/    
j'ai trouvé dommage que les hommes de son entourage ne parlent presque que de ce que doit faire la femme enceinte, et des côtés "techniques" genre poussette et budget. on a trouvé aucun homme, au début, pour parler de ce qu'il avait, lui, ressenti pendant la grossesse, l'accouchement, les premiers mois. tout ce qui touchait les sentiments c'était du genre "tu vas voir, ta femme sera chiante" "tu vas voir, ta femme va pleurer" etc.  
je me dis que ça serait cool de justement trouver des espaces et des mecs qui disent leur flippe, leurs joies, etc.  
 
sinon pour l'accouchement je pense qu'il avait à la fois extremement peur et que c'était à la fois extremement naturel.

Ma maternité propose des groupes de parole pour les futurs pères...
Moi, je trouvais l'idée super mais ce n'est pas du tout la tasse de thé de mon conjoint.
Autant il m'accompagne aux cours de prépa, aux échos... autant une séance présentée en mettant en avant le stress des papas , les très nombreuses questions qu'il est censé se poser... Bah c'est ça qui le stresse..

Il est très serein par rapport à l'arrivée de son enfant, et du coup ça l'angoisse qu'on lui dise que la normalité c'est le stress et la remise en question...  

Y'a pas de normalité. J'ai parlé après coup avec le père de mon meilleur pote de cette situation. Lui me disait qu'il avait toujours été super serein depuis le jour où il a appris qu'il allait être père. En ce qui me concerne, ce sont les 6 premiers mois qui me faisaient flipper (en plus de l'accouchement)

Mais c'est très loin d'être faux !!
 
   

Ouaip la mienne est chiante tout le temps

T'es pire qu'elle.

J'ai commencé la rééducation périnéale avec ma SF, j'en suis à la 4ème séance. Méthode de la visualisation.

Je crois que j'aurais dû choisir avec la kiné plutôt

D'une, j'ai aucune motivation à faire les exercices à la maison

De 2, c'est quand même assez spécial cette idée que de visualiser un truc va faire travailler un muscle sans qu'on doive l'actionner. Moi j'aime bien sentir que ça travaille
Du coup je bosse pas bien car je sollicite le mauvais muscle

Que ce soit avec la sage femme ou le kiné, en méthodes manuelles ou avec une sonde, le principe c'est de faire un peu "à vie" les exercices à la maison

Moi je n'ai même pas commencé, je n'ai même pas vu le gyneco pour le rdv des 6 semaines car il est en vacances. Je m'occuperai de ça à la rentrée et ça me gonfle d'avance  
Surtout que j'ai enlevé mes points quelques jours apres la sortie et que d'après ce que je vois il va falloir refaire de la couture  

Moi non plus je ne faisais jamais les exos. Le seul truc que je faisais, c'était de contracter à mort au moindre effort physique.

les exos je les faisais que chez la sage femme, et j'ai fini par sentir ce que ça faisait travailler.    par contre chez moi j'ai jamais rien foutu, ça s'est remis au fil du temps.  

A vie
Bah disons que contracter le muscle principal (celui qui sert à stopper un pipi) je le faisais déjà un peu. Je sentais bien que ça travaillait. Mais là la SF me parle de muscles qui sont aussi petits que ceux de nos paupières. Inutile de dire que je sentirais jamais que ça bosse

Ah
J'espère que ça ira à la rentrée. Perso j'avais pas envie d'attendre car je me tape encore des mini fuites urinaires de temps en temps

Aïe pour la couture à refaire
Tu as enlevé tes points, c'est à dire ? Toi même avec des ciseaux ?

Contracter tout le périnée alors ? Tu parles pas des abdos ?

Tu as fais combien de séances environ ?
Ok

C'est un peu inutile de te parler de la taille des muscles je trouve. Celle qui m'a fait faire ma rééduc m'a dit qu'on s'en fichait un peu de comment c'était constitué, qu'il fallait que je visualise l'endroit (devant, au fond, en bas, en haut et sur les côtés) et que je tâche de faire l'exo demandé. Elle ensuite contrôlait que c'était le bon morceau qui travaillait.

Oui le périnée, genre contracter + aspirer vers le haut, c'est le mouvement qui protège.
Les abdos j'en ai assez peu fait en fait, surtout du gainage (planche et latéraux, une fois le périnée remis).

Par contre, trimballer un bébé qu'est-ce que ça fait faire du sport, je n'ai pas eu les bras aussi musclés depuis des années

Elle m'a montré un schéma vite fait au début mais si elle m'a parlé de paupières c'est parce que je contractais le gros muscle du périnée au lieu de "juste visualiser" et faire travailler les petits

Tu m'étonnes

Maintenant je te monte la poussette + le bébé + les courses sur deux étages comme qui rigole  

C'est bien pour la rééducation mais je te plains quand même

Ah sinon je me demandais si suite à l'accouchement vous aviez connu des douleurs intestinales. Genre des tranchées mais du système digestif ?

Soly, avec un peu d'entraînement, on finit par très bien les sentir ces petits muscles ! Et pour ma part, ma motivation a été renforcée quand j'ai compris/senti ce que je travaillais.
 
Pour ne pas oublier de faire les exos, la sage-femme m'avait proposé de les faire systématiquement après un biberon (4 par jour). J'ai mis des alarmes exprès, j'ai été plus ou moins sérieuse, mais ça m'a bien aidé à progresser !
Depuis que j'ai retiré les alarmes parce que j'ai la flemme, je les fais quand j'y pense...

Franchement, faut pas, ça fait longtemps que je n'ai pas été aussi en forme

Un peu mal au ventre (intestins feignants) mais chez moi c'est plus du stress et de l'inactivité qu'autre chose. J'avais ça avant la grossesse.
Sinon j'ai parfois eu l'impression que mes boyaux se réorganisaient mais rien de très douloureux hors utérus en chantier.
/TMI

Votre conversation me rassure... j'ai commencé la semaine dernière avec la sage femme, méthode CMP. J'ai réussi à faire les exos avec elle mais à la maison c'est la cata, surtout qu'elle me demande de les faire notamment accroupie.

Pas vraiment de douleurs intestinales mais l'impression que tout n'a pas retrouvé parfaitement sa place et que mes viscères se déplacent un peu trop aux changements de position par moments (debout -> allongée ou inversement, allongée sur le dos -> allongée sur le côté etc.). Bref, des sensations un peu bizarres là-dedans