Reprise du message précédent :

oui on voit de tout, je pense comme toi que la majorité est trop couverte.
Si on se connait bien, pas de souci pour le bonnet, je pense à Wanders à l'Escalade cette année.
mais si on se connait peu.... prévoir , à minima, des fringues dont on n'aura pas de peine à se délester en pleine course...

D'ailleurs sur les grosses courses, c’est toujours hallucinant de voir tout ce qui est lâché en cours de route.

Perso je cours couvert (collant, sous couche thermique et surcouche), gants + bonnet, et j'ai quand même froid
 
Il me faut bien 40' pour être bien
 
Courir sans gants par contre, par ces t°, c'est impensable  

pour moi les deux points sensibles restent oreilles et doigts

moi c'est la bite.

Moi les mains et parfois (si humidité) les pieds.

 
Il m'arrive souvent de partir avec un coupe vent, puis je l'enlève au bout de 10-15' et je cours avec à la main.
Par contre les gants et le tour de cou je les enlève rarement.  
 
Du coup j'ai un coupe vent qui se range dans sa propre poche pour ce genre de chose
https://www.decathlon.fr/veste-kipr [...] 94999.html

Cet après-midi, j'étais encore bien seul dans Vincennes, mais quel pied !  

 
Je confirme, ça dépend des gens. Moi je consomme une énergie folle à luter contre le froid (il y a qu'à voir ce que je suis obligée de manger en plus quand je vais au ski - et pas que par gourmandise)
Une invention merveilleuse c'est les fringues modulables :manchettes que tu peux redescendre sur les poignets, et buff que tu peux aussi mettre au poignet si trop chaud pour le cou.

Je suis hyper frileux, perso. En ce moment, c'est gants et bonnets pour les extrémités, collant pour les jambes et trois couches de vêtements pour le corps (haut technique près du corps, couche pour avoir chaud et une veste coupe vent). Les premières minutes sont quand même difficiles, il me faut un moment avoir d'être bien.

Pour ceux qui serait éventuellement  intéressés, le 10kms à Sceaux (92 proche banlieue de Paris) est maintenu demain. Course sympa et dans prétention se courant largement dans le grand parc de la ville.

Plus que la T° je trouve que le pire c'est le vent.
Dans la plaine de Versailles c'est souvent mini 20km/h de vent, ça refroidit vite. J'ai toujours le coupe-vent même pour de la VMA ou de l'AS10.

Avec ces températures, je me suis pris un collant pour la 1ère fois, merci les soldes!
J'ai couru avec 2 fois et j'ai un gros soucis.
Alors c'est top confort et ça protège bien du froid je trouve, mais alors il va falloir m'expliquer: les mecs, vous mettez quelque chose en dessous et si oui quoi?
En deux sorties, j'ai choppé 2 fois des échauffements ... derrière le paquet on va dire, on ne rigole pas .
J'ai inspecté et il n'y a pas de coutures à cette endroit, ce qui parait logique.
Du coup, vous avez des conseils de slip ou caleçon à mettre? Est-ce que je mets du standard de tous les jours, mais j'ai essayé sans courir, ça fait vraiment bizarre et je ne suis pas à l'aise ...

Mettre du nok ?
 
Perso je cours en short toute l'année, mais je mets quand même de la crème.

 
Je mets toujours un boxer Kalenji / dim en syntétique, jamais rien eu de ce genre
 
J'aime pas courir à poil

Pareil.
Sauf dans les shorts avec slip intégré.

Yes, je n'y ai même pensé alors que j'en ai mis par le passé sur mes pieds!

Je vais tester ça aussi dans le doute, mais je courrais aussi en short toute l'année, mais le short (un D4 tout basique) à une espèce de slip intégré du coup, je ne mettais rien en plus et aucun soucis, top confort et ça ne bouge pas.
 

Boxer ou slip kalenji (boxer pour les longues distances, sinon plaies ), et short par-dessus le collant pour stocker de quoi me moucher.
Des collants Puma étaient soldés à 12 euros, je ne me suis pas privé.

Oui, avec le vent, c'est encore pire. Personnellement, en hiver, le coupe-vent est obligatoire, que ce soit pour les séances de VMA ou EF.

Ayant une peau de m___ même une seule heure de CAP -> jolies plaies en haut des cuisses sur la partie interne    
 
La seule solution qui marche chez moi pour du quotidien : boxer Under Armour de base (le noir avec le bandeau rouge) et pour les sorties plus longues des trucs beaucoup plus technique ou chaud

Merci pour les avis, je vais tenter le boxer alors et la Nok pour les 1ère sorties!

 
Tu t'es gourré t'as pris un collant de gonzesse
Du coup, pas de place pour ton énorme paire de couille

Suite à l'annulation des Foulées de Malakoff, je me suis inscrit hier au 10km de Rueil le 11/03.
5h plus tard, un pote "ça te dit d'aller voir France-Angleterre le 10/03 ?"    
 
La performance s'annonce épique.

Wanders qui fail de 9 secondes
Il aurait pu se bouger les fesses dans la dernière ligne droite...

J'ai un collant en particulier qui le fait ça, aucune idée pourquoi. Je rade les poils à l'intérieur des cuisses en haut, parce que je me suis aperçu que ça me défoncait parce que ceux de la cuisse gauche s'emmelaient avec leurs potes d'en face de la cuisse de droite.

Sinon pour la crème anti frottement, je préfère largement la Uriage bariederm, moins grasse, tiens plus longtemps et sert en préventif comme en crème réparatrice

Tu préfère te raser les cuisses plutôt que changer de collant ?
C'est un collant Nike fashion à 250 boules ?

Déjà plus de 500 bornes cette année, il y a du progrès.  

516 ici  

137 ici  

500 bornes ? Vous êtes à 100km hebdo ??
280 pour moi

Holà les gens ! De retour de Barcelone et son semi sous un magnifique soleil. Je vous ai fait un cr à la hauteur de mon plaisir de participer à cette superbe course. Attention pavé. Je mets déjà fin à un suspens insoutenable, je n'ai pas croisé Julien Wanders

Jl'ai dit sur strava déjà mais GG pour cette belle course, le sub 1h30 n'a jamais été aussi proche

Ah le but était 1h30, moi je fais 1h30 eh eh. En revanche, je sais pas trop quand je pourrais tenter un nouveau semi pour déjà confirmer le temps. Pas avant l'automne j'en ai peur. C'est un format que j'aime bien mais maintenant, place au marathon

Faut rester sur semi, le marathon c'est de la merde

Féloch pour ton chrono

Sympa ton CR et félicitations pour ton PR. Le travail finit par payer !

 
Merci les gars. En fait, c'est exactement ça le travail paye, mais également (et je pense que c'est même le plus important) la régularité. Depuis en gros septembre, je suis sur une bonne dynamique. Je touche du bois, pourvu que ça dure !

C'est le retour du soleil ! Ça sent la grosse séance cet après-midi !

Ah, l'appli pour le mdp vient d'arriver pour ceux que ça intéresse.
https://play.google.com/store/apps/ [...] ndmarathon

Un peu merdique...
Arrive à 2 mois du marathon, synchronisation avec Strava n'est pas rétroactive.

c'est exactement ce que je viens de voir... et pour suivre un coureur ça se passe où ? J'ai pas trouvé...
edit mon semi d'hier a été comptabilisé...