Reprise du message précédent :
Une pensée pour ceux qui ont fini le norseman

Eau à 14 degrés oui..   Entre autre..

Faut être bien courageux ouais
 
On fait bien le alpsman chez nous maintenant  

le truc débile en France, c'est l'evergreen, l'alpsman, ça reste presque raisonnable.
 
regardez la gueule des 42km : https://www.t2area.com/evergreen-en [...] monix.html

Pourquoi débile ? C'est pas toi qui raffole du D+ ?

Un mec de mon club a fait l'evergreen (il fait tous les trucs du style, altriman, alpsman, etc.) il a trouvé ça génial : http://triathlon-club-nantais.onli [...] s_id=53011

plus de 22h de course..... avec 11h55 de CAP...........

Bordel ce truc  

 
L'inévitable surenchère dans les sports d'endurance...  vivement que le déca-Ironman devienne populaire    
 

Ouais tu mets un peloton de traileurs là-dessus la moyenne doit tourner vers les 6-7 heures (et victoire en 3h45).

trop facile le triathlon londres > paris. Maintenant c'est pékin > montréal. Pekin jusqu'en afrique du sud à vélo. Traversée de l'atlantique à la nage jusqu'au cap horn. Et ensuite tu fais la traversée du continent américain à pied jusqu'à montréal

 
Merci mais je n'y connais que dal en occase

Du coup Canyon / Radon / Rose si tu penses pouvoir gérer l'entretien tout seul.
 
Giant (puisque tu as l'air parti dans cette marque) sinon.

 
Merci  

 
Bon, je suis toujours en cours de réglage du vélo mais ça avance. Pour la hauteur de selle j'ai pris la formule classique et j'ai rajouté 1/2 cm. Pour l'avancée finalement je me suis contenté de prendre le bec de selle à l'axe du pédalier et ça a l'air de marcher. Pour le cintre j'ai du le remonter pas mal (enfin, mettre de l'angle) sinon mes mains glissent vers l'avant. Et hier je me suis attaqué aux prolongateurs; sans spacer c'était vraiment bas, là j'ai mis 20mm et c'est mieux, faut juste que je touche un peu à la position des coussins et l'avancée des barres pour être plus confort sur la durée. Et que je valide tout ça par une vraie sortie, un jour    
 
En attendant mes premières impressions c'est que le vélo a l'air prometteur pour le confort en position aéro, hier j'ai fait une grosse fraction de 30 minutes en mode 88% FTP et cadence à 70 posé sur les prolongateurs et j'étais étonnamment bien. En revanche ça fait bosser des muscles différents dans les jambes et je pense qu'un hiver sur le HT ne sera pas de trop pour trouver la meilleure position.
 
J'ai monté le porte-gourde à l'arrière aussi et c'est vraiment bien foutu.

Attention aux sensations, au début ça fait "vraiment bas", mais une fois habitué pas de souci.

Yep... en attendant j'ai réglé au milieu de la plage de réglage possible, je conforterai après essai sur route parce que là j'ai pas testé l'équilibre et le maniement, juste le pédalage.

Le topik fait le pont?
 
J'ai craqué je pensais pas le faire car ils ont juste 1100 et quelques Km mais j'ai commandé des pneus neufs pour Vichy.
 
J'ai aussi vérifié pour confirmer que j'avais pas besoin de démonte-pneus normalement pour les monter.
 
Je suis dans la deuxième semaine de phase Peak,
Je viens de faire une journée avec 2600m à la piscine suivi de 2h de velo puis 30 min à allure de course, récup 2 jours puis
 il me reste 2 entrainements "race-like" de haute intensité mais de durée raisonnable.
 
Pour la "race week" le bouquin prévoit du repos et de tres petites séries intenses dans chaque sport durant la semaine.

Quelqu'un fait l'Emeraude Tri Race par hasard? Je commence à me tater...

Hiihuu il fut un temps, c'était une course que j'avais en tête (à coté de chez mes parents) et je me souviens avoir vu son CR sur le topic.

 
L'heure, le jour... Embrun ?

Pas vu dans la liste des engagés, peut-être mal regardé aussi...
Zamora toujours en tête aux 2/3 du marathon : 6'30" d'avance après avoir posé le vélo avec la même avance en T2. Vu passer au pied de Chalvet, très impressionnant aujourd'hui l'Espagnol

Ah ben si il est dans les inscrits Ou je me plante de nom.
Allez Kaillou

dossard ?

454.
A moins que ca soit un homonyme

Go kaillou !
 
Un ami qui a abandonné au semi l'année dernière le retente cette année.

Oui go! bonne nat en tout cas et vélo solide. 4 collègues de club sont dessus. Ca a du être difficile le vélo aujourd'hui.

12:33:42 temps total.
04:07:11 au marathon.
 
Bravo kaillou  

Oui super nat, sous l'heure  . Vélo correct, mais des soucis gastrique une bonne moitié, et à pied c'était quasi ma reprise après une fracture de l'orteil le 10 juillet, donc c'est passé dans la douleur mais pas trop mal à part une dizaine de km entre le 27 et le 37 vraiment dans le dur et c'est reparti après.

CR plus tard

Solide    
J'ai deux copains du club qui y sont encore  

 
J'ai fait la boucle de l'Izoard un bon 1/4h devant les meilleurs : pas mal de vent à l'aller, mais très peu au retour (je m'attendais à pire).
Chaleur dès 10h30-11h en revanche, ça tapait fort avant que ça ne se couvre dans l'aprem.
 
Reste que faire un truc pareil à 32 de moyenne en solo avec la boucle des Puys en plus et Chalvet en mode avion à la fin... ben c'est hallucinant, surtout entre natation et marathon derrière
Franchement l'ensemble des finishers a mon respect éternel chaque année, bravo kaillou !
 
EDIT : Kévin Rundstadler longtemps 6ème, avant d'exploser dans le deuxième tour du marathon... DNF

Bravo kaillou, respect

 
Du gros gros niveau, bravo

je me demande si des pneus "rodés" sont pas mieux que des neufs...

 
Grosse perf    
 
Bravo  

   respect    

 
En fait j'en aurais un qui a quelques dizaines des bornes, et un neuf, et au moment de l'im j'aurais fait quelques sorties courtes avec, je pense que ca ira.
En regardant mon pneu arrière j'ai vu des petites coupures sur la bande de roulement qui m'inspirent pas confiance.

Oh oui du CR !!!    

Bravo  

 
Surtout les 50 premiers km, si c'est mouillé.
Il peut rester des traces de moulage dessus...

non très bonnes conditions, peu de vent, pas tel chaud, idéal

Je m'attendais a te voir vers chez tes parents, mais csa pas été le cas

Yep t'as dû passer pendant que j'étais sous la douche (ou en train de monter chez oncle/tante dans Chalvet pour le repas de famille).
En tout cas chapeau rien que le temps natation laisse rêveur... 3800 m sous l'heure ça fait du 1'30"-1'40" aux 100 m si mes calculs sont bons

Ça y est, je suis enfin sorti avec le Speedmax !
 

 
Je sais pas si c'est la position différente mais c'est dingue comme le vélo donne envie d'appuyer tout le temps et de rouler fort. D'ailleurs une fois posé sur les prolongateurs et lancé en ligne droite je me suis vraiment surpris à descendre beaucoup plus bas dans les pignons, je sens que la cassette en 12-28 va vite laisser la place à un truc de rouleur    
 
Pour nuancer un peu le propos: pas évident de descendre sur les prolongateurs les premières fois, surtout qu'en terme de confort c'est un poil en deçà d'un vrai vélo de route comme l'Aeroad avec les grosses manettes Ultegra. Mais au bout d'un moment ça se fait naturellement. En terme de caractère je trouve ça moins dur que l'Aeroad: moins rigide, moins réactif... mais c'est pas le programme d'un vélo de CLM. En revanche une fois lancé ou une fois posé sur les prolongateurs en ligne droite on comprend que c'est fait pour.
 
Je suis pas encore au top sur les prolongateurs non plus, y'a un truc à trouver pour être plus confortable et mieux posé. Et je sens que c'est pas les mêmes muscles qui travaillent: sur des efforts courts je sens que les muscles me bloquent avant le cardio, ça surprend
 
Bref, je psychotais depuis longtemps sur le vélo de CLM en conditions réelles, là je suis rassuré et je sens que je vais bien m'amuser.

Cool, réactions normales par rapport à un premier essai de CLM
 
Par contre esthétiquement ça me fait toujours bizarre les jantes basses sur les CLM