Reprise du message précédent :

 
Héhé    
Deauville ce qui me fait peur c'est la meeeeeer Non ?

Je crois qu'il n'y a que le topic trail où ils parlent et suivent assez souvent les pros par ex.
 
Ici on en parle peu par exemple.
 
Je vais disgresser mais voila mon avis.
 
Depuis quelques années tout le monde court mais peu sont inscrits en clubs et encore moins regardent la tv. Y a une certaine aura autour des epreuves longues ou tlm veut arriver a courir un marathon par exemple. Des types comme moi qui y prennent du plaisir alors que pas taillés pour, mais pratique avec une vie pro/perso, pratique pour se dépasser, des courses et des cyclos sur les parcours sympas/"mythiques"...  
 
A la pause café, tout le monde a couru ou trottiné le we, mais tout le monde s'en tape de savoir que x ou y a battu le record mondial du marathon.. Car personne ne peut de projetter dans une perf pareille. Au foot tu vois CR7 faire une virgule tu peux l'imiter avec tes potes ou jouer à fifa... Qu'est ce que tu veux essayer d'aller ne serait ce que te rapprocher d'un 2h30 au marathon ? Compliqué pour la masse, or c'est la masse qui remplit les stades et regarde la tv, achete des produits derivés etc. Je regarde les JO mais j'ai oublié le noms des types des le lendemain, mis à part bolt ou lavilenie...
 
Je crois que la plupart font ça pour se dépasser, pas pour faire les France ou battre autre chose que ses PR.. Rien de plus (en tt cas c'est mon cas).
 
/my2cents

 
La nat a Deauville est pas évidente
Vient à Deauville et je viens à Graveline

Il me semble que le niveau moyen des triathletes élite en France est très très élevé. Je crois que l'un des jeunes, qui doit faire sub30 sur un 10 sec a été naturalisé américain pour pouvoir courir dans les compétitions internationales.
 
Sinon niveau télégénique....mouaip ca me semble moyen. Mon collègue est fan et mate des tri longs pendant ses séances de HT.  
Perso j'ai vu des extraits d'arrivée sur YouTube, mais c'était du M, et la partie nage+ vélo était résumée en 30".  

Bien résumé je trouve

Pedro semble chaud

 
J'ai fait Nice en GA en 2013 et 2014, et effectivement ce n'est pas un objectif  à proprement parlé, ce n'est qu'un M de plus. je n'ai pas les moyens de me battre avec les meilleurs, donc le titre 'championnat de france' ça m'en touche une sans réveiller l'autre.
 

 
Ce n'est pas télégénique pour un sou, pour avoir regarder l'épreuve des JO : dans l'eau (en eau vive) tu ne vois et comprends rien (rien a voir avec de la natation en piscine bien filmée), le vélo c'est hyper rapide et en drafting, et ça ne gère que arriver en paquet à la course à pied. Et honnêtement, un 10 km en CaP ce n'est pas bandant à regarder déjà même quand un Kenyan vise un record du monde avec une ribambelle de lièvres avec lui, alors un 10km de tri...
 
[edit] et oui voir des gens globalement moyens partout n’intéressent personne, les gens regardent le sport comme un spectacle et pour voir des records, d'où la course à l'armement (dopage) sur tous les sports télévisés.
 
[edit2] +1 avec Hihuu donc.

Changement de proprio effectif pour la FP

... et me voilà proprio de la FP    
 
Comme Hiihuu a fait du super boulot je pense qu'il n'y a pas grand chose à changer    
 
Pensez aux MP pour me signaler vos inscriptions aux courses de 2015!

d'après mes souvenirs ça donne un truc du genre :  
'This is with a mixed feeling that I have to annouce that due to personal constraints, our COO Hihuu had to retire from his position at the head of the FP. Let join us to thank him again
for his great contribution to this topik management, we whish him the best for the future'.

Demain matin il fait froid mais sec.

Des motivés pour une dernière sortie HFR en VdC avant 2015?
 

Plutôt LC je pense je suis malade

Idem, si je sors.  

premiere infiltration à l'epaule le 29

 
   
 
Demain cap pour moi, flemme et pas le temps pour une sortie vélo

 
Pas trop le temps demain matin
 
Ce sera 1h30 de VTT histoire de rouler un peu quand même.

Je suis d'astreinte...

... du coup j'ai squatté les Buttes et le HC ce matin, 10+40+10 km histoire d'attaquer le shopping de Noël de bonne humeur

Je suis tristesse
 
Ca dépendra donc de la motiv', VdC ou LC

si je vous croise sur mon territoire; je fais péter le pack

Je viens de telecharger l'appli "Bibday" sur l'appstore.. Je vous fais un retour asap mais c'est joli et assez complet (calendrier des courses à pied/vélo/trail/tri...)
 

 
J'attends toujours de rouler avec toi

on a suyrement du se croiser si tu roule sur chevreuse
surtout qu'en ce moment j'ai arrêter de rouler sur un rayon de 2 km
je balaie pas mal la vallée de chevreuse  
je croise pas mal de route tri
la dernière fois que j'ai pris la roue d'un tri je devais être à 45/46 km/h à l'abris dans un bout droit  

 
Désolé de te décevoir mais en ce moment, j'ai ni l'allure d'un triathlète, ni l'envie et la forme pour rouler à 45/46km/h

Et de façon générale, t'as plus le profil d'un très bon cycliste, non? Enfin moi c'est l'idée que j'ai de toi

 
Tout dépend ce que t’appelles très bon cycliste. Je roule régulièrement avec ce que j’appellerais de très bons cyclistes (en gros des mecs qui visent des places sur des cyclos) et je suis régulièrement à la rue dès qu'ils accélèrent dans une bosse.  
 
Avec mes quelques kilos en plus, avec quelques watts en plus et la façon dont j'aime rouler, j'ai de plus en plus un profil de rouleur qu'autre chose. Ce qui fait qu'à la fin d'une bosse, si je me mets pas dans le rouge écarlate, je saute.  

C'est sûr que la hiérarchie dans le vélo est assez phénoménale... Faut espérer qu'au sommet de la bosse ils relâchent un peu la puissance, sinon... ;o

+1
 
Déjà rouler sur un vélo de route à l'entrainement avec les potes pour un triathlète c'est un signe

a midi je voulais tenter ça:

Inspiré de http://iwannagetphysical.blogspot. [...] kouts.html
Tu penses etre tranquille dans ta voie l'avant veille de noel! Non toute la ville s'est invité! Du coup quand on etait plus que 4 dans ma voie, j'avais deja fait 800m d'echauffement. Je me lance dans ma premiere série:

avec un peu d'imagination on peut voir le 100@85%, 90%, 95%, 100%
la deuxieme ne passait deja plus, 2 brasseurs et un sur le dos on ruiné le mojo...

J'avais tenté des 400, j'avais trouvé ça long comme fraction quand on a un niveau....passable en natation.
Surtout quand tu commences à faire ça rapidement en fait. A la fin ça commençait à être limite (i.e le peu de technique que je peux avoir passait à l'as...)

Puis les piscines c'ets comme les supermarchés: tout les gens n'ayant que ça à foutre y vont aux heures d'affluence

spoursaa que je trouvais le concept d’accélérer tout les 100m sympa, ca met un peu de variation dans la fraction.

J'avais trouvé ça long pour conserver une bonne nage (autant que je puisse en avoir une quoi )
Pas vraiment parce que c'est lassant.

aha, moui mais de toute facon la propreté est propotionnelement inverse a la vitesse a laquel je me bat contre l'eau nage

Les petit trucs qui te "pourrissent" la journée
Lancer VV et voir que tu te fais pourrir de partout!

 
et que t'as progressé nul part!

VV ?

Froid (températures négatives) et sec (ensoleillé) prévu la semaine prochaine

Je fais régulièrement du progressif, par contre je le fais plutôt sur des 200m qui permettent d'être mieux nagés et de finir plus vite sur le dernier 50m.

Sinon, j'ai publié cet article : http://le-triple-effort.fr/progres-en-natation/ tu peux t'en inspirer pour mesurer tes progrès, d'autant qu'avec ta montre tu peux facilement connaître le temps par longueur et le nombre de coups de bras.

 
C'est assez logique si on se dit que le nombre d'utilisateurs de Strava augmente.
 
Après faut voir si tu t'améliores en relatif ou pas, et le Veloviewer Score est là pour ça   .

veloviewer
 
Mucky: je végète, je végète, je végét...arien:
 

Sur le topic cyclisme, suite à une question sur l'EdT, il s'en suit un long débat    
J'ai eu une pensée pour HiiHuu, Parinou et Nico, vous allez en chier    

Ouais enfin la moitié qui trollent ne s'inscrivent à aucune course et font le même parcours en boucle 365j par an.. chacun son truc.. oui on va en chier (enfin moi en tout cas c'est juste le challenge d'arriver au bout, j'irai pas me   sur mon strava grotesque)... voir des gens, l'ambiance de la course, le cadre (j'espère qu'il pleuvra pas) et voilà..

Il y a aussi quelques considérations sympas sur l'entraînement dans la discussion

Le but de l'EDT et de ce genre de cyclos c'est de se dépasser de toute façon, et je sens que du dépassement de soi il y aura