Reprise du message précédent :
Il y avait Herbert qui avait une question à laquelle tu n'a jamais répondu.  

Ton pote Bébert est évidemment trop empressé de me contrer mais surtout il est trop rigolo ; non, je communiquais avec toi parce que, justement, tu es très sérieux.

Désolé pour l'importance que tu penses que je t'accorde, mais je ne suis pas "empressé de te contrer" : c'est juste que quand je vois une connerie, je le dis, c'est tout. Si tu as l'impression que je te "contre" plus souvent que les autres, c'est ptêt simplement parce que tu dis plus de conneries que la moyenne

Ca te rappellera peut-être quelque chose, mais cependant je resterai charitable :
- "Pourquoi je rêve?"
- "Je ne peut pas répondre."
- "Bien sûr que tu peux, allez dis moi, tu représentes quoi dans mes rêves ?"
- "Tu devrais plutôt t'inquiéter du forum, vous devez absolument le finir" ( Les angoisses de la vie reviennent toujours en rêve, sous une forme ou une autre, même lucide )  
[. . . ] Ensuite démarre un rêve non-lucide. Dont le scenario, et le déroulement ressemble beaucoup à un film. Par moment, je suis acteur, à d'autres, je ne suis que téléspectateur. Mais l'ensemble est assez angoissant  
[. . . ] L'enfant se fait soigner par ses parents, avec des méthodes assez radicales, qui ressemble plus à du lavage du cerveau qu'à un traitement.
[. . . ] Je suis sur mon PC, j'écrit un message sur un forum. Puis je me lève, là, je sens que je commence à partir en cacahuète, la tete qui tourne etc... Jme dis que j'ai encore abusé ce soir.
Etc.
 

Ce déterrage.  

Des rêves assez classique oui, influencés comme tout les rêves par des peurs, des fantasmes, des films qu'on a vu ou ce qu'on a fait deux jours avant.  
Rien que tu ne puisses véritablement analyser, même si tu t'es persuadé que tu peux déchiffrer une personne à travers ce qu'elle rêve (ou sa façon de le raconter), ça en dit plus long sur ton ego que sur la personne concerné.

Un peu comme l'astrologie quoi.  

Hé bien voilà et ce n'est guère surprenant.

 
Tu peux aussi dire les choses clairement tu sais.  
Qu'est-ce qui te pose problème dans ce que tu as cité ?

Projet en cours :
Ça y est je me fais vieux, bientôt, épaulé par les frelons asiatiques un certain Covid 19 se tient en embuscade prêt à abréger ma marge de manœuvres, aussi vais-je parer au plus pressé et vous parler des rêves de dents, ce qui nous renverra aux rêves d’Imre Kertész. Un peu dans cet ordre d’idée je vous ferai part de mon questionnement face au livre de Primo Levi Si c’est un homme présenté comme un témoignage sur l’holocauste. Enfin les rêves de quelques prix Nobel m’amèneront à m’interroger sur un aspect de la personnalité de ces forts calibres intellectuels. Après avoir tenté ces numéros de voltige je me risquerai, par goût d’un risque probablement mal maîtrisé, voire suicidaire, à sonder la docilité des personnes aux forts potentiels et à l’échine souple. Ce faisant j’énoncerai probablement, par-ci, par-là, quelques bêtises, à charge d’une revanche (préalable) envers celles dont vous affublerez mon portrait.

 
Prêtez l'oreille sans ristourne  

Je suis passé à 2 doigts d'atteindre un objectif perso cette nuit

Ma petite m'a réveillé par ses pleurs vers 2h du mat, et en me recouchant jai été parachuté directement dans un rêve (une fête avec des amis), pas totalement lucide mais jai vraiment eu l'impression de vivre la transition. Je cherchais comment j'étais arrivé dans cet endroit depuis mon lit et comment rentrer chez moi. Jai sorti mon téléphone pour essayer d'appeler ma compagne (mais tjr aussi impossible d'écrire un texte en rêve )

La lucidité était élevée mais ça manquait de contrôle J'avais plutôt l'impression qu'il me fallait utiliser ma lucidité pour m'échapper d'un labyrinthe. Alors qu'en étant 100% lucide en général il suffit juste d'ignorer le labyrinthe.

Bref la tension  était palpable
Est-ce que vous avez déjà eu le level ce genre de RL, voir même commencer son RL dans le lit? on est à la limite de la PS là.

Ma première expérience de RL, c'était un truc comme ça, je l'ai déjà raconté ici il me semble, mais le rêve, c'était aussi une fête chez des amis, un dimanche soir à Saint Malo. Problème, je fais mes études à Brest, et comme c'est la fin du week-end, je dois quitter la fête pour rentrer à Brest. Je dis au-revoir à tout le monde, je prends la route et je roule
 
Tout à coup, l'envie de pisser me réveille, je me lève, je réalise que je rêvais et qu'en fait, je suis déjà à Brest, je pisse, je retourne me coucher... Et paf, le rêve reprend exactement où il en était : je suis dans ma voiture (Une BX ), sur la route. Je réfléchis un peu, et je me dis "Hééé mais ? Je viens de me réveiller pour aller pisser là ! Je suis déjà à Brest, je rêve en fait !"... Du coup je me dis que je n'ai pas de contrainte et que je peux retourner à la fête. J'attends la prochaine sortie pour faire demi tour, je me tape tout le trajet dans l'autre sens (j'avais pas capté que comme je rêvais, je pouvais me téléporter  ), je reviens à la fête. Tout le monde est surpris de mon retour, et je dis un truc genre "Ah non mais en fait, y'a pas de souci, je suis déjà à Brest, je suis entrain de rêver là, donc je peux rester autant que je veux ", tout le monde me regarde avec des yeux en soucoupes, puis je continue la fête normalement (je perds la lucidité à ce moment là, et ça redevient un rêve non contrôlé et non lucide ).

ce moment qui vient toujours où tu expliques au gens de ton rêve que tu es en train de rêver
un peu comme le méchant qui dévoile son plan au gentil avant de le tuer.

Bonhour, crosstopic :

Souvent quand je reve je suis consciente que je reve mais je ne cherche pas pour autant à modifier mon reve, juste j observe. (Je ne penses quasi jamais à agir activement par rapport au fait de rever).
Et par rapport à ça j aimerai bien le retour d expérience, bibliographie ou... des personnes qui font des reves lucides ou utilisent sciemment leur reve ? Comment ? Pourquoi ?

Dans un autre domaine, il m arrive aussi d etre consciente que je dors et de vouloir tres fort agir dans le monde physique (parler -bouger -écrire -me remémorer les reves de la nuit que je crains 

Ben en gros, quasiment tout ce topic parle de ça, donc pour les retours d'expérience sur les personnes qui font des rêves lucides et utilisent sciemment leur rêves, tu as déjà les 36 pages de ce topic qui en sont remplis

Vais commencer du début alirs. Mais pas de fp il me semble

Pour le comment, j'ai jamais eu autant de succès qu'en me faisant réveiller à 2,3,4h du matin, soit par inconfort (s'endormir assis), ou un réveil.  

Quand c'est fait volontairement c'est une technique connu sous le nom de WBTB (Wake Back To bed), on se réveille au milieu de la nuit après plusieurs cycles, et on se rendort.

J avoue que je comprend spas : etre réveillé favorise les reves lucides ?

 
Tout à fait : mes rêves lucides se font toujours en phase de sommeil "léger", genre grasse mat où tu as assez dormi mais où tu continues quand même, et où tu es dans un "demi sommeil", mi endormi mi éveillé (genre conscient par exemple que la fenêtre est ouverte et que le rideau bouge doucement avec les courants d'air).

Ça m'arrive aussi d'être consciente de dormir sans pouvoir bouger.
Je suis dans un demi-sommeil et je cherche à me réveiller sans y arriver. C'est extrêmement désagréable, je n'arrive pas à bouger, ensuite je me rendors brusquement, puis me réveille encore (uniquement cérébralement) où je suis de nouveau dans une phase de demi-sommeil, et je me rendors... et ça peut reprendre en boucle assez longtemps.
Je dois réussir à bouger pour m'en sortir et me réveiller totalement sauf que c'est vraiment difficile.

J'ai l'impression d'être coincée dans mon sommeil. J'ai déjà été contrainte de me faire tomber de mon lit pour pouvoir en sortir

C'est ce genre de truc qui t'arrives ?

Ca c'est de la paralysie du sommeil. Y a un topic sur le sujet aussi.

Sa description y ressemble, oui

https://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil

A moins qu'il s'agisse d'un simple cas d'enlèvement par des extraterrestres

 
Entres autres mais heureusement maintenant je sais me réveiller dans ces cas là. Avant j utilisais tte ma force pour appeler à l'aide, taper sur mon conjoint pour qu il me réveille... sans succès. C'était cauchemardesque et régulier.  
 
En gros pour me réveiller, je me concentre sur un petit doigt ou petit orteil oour le faire bouger, et une fois que c'est bon je passe à son voisin. Une fois que j ai le pied/ main, j attaque un autre doigt par doigt.  Je reprends ainsi très peogressivement le controle de mes extrémités, une fois que j en ai assez je peux m assoir et me réveiller.

Merci pour l'astuce Alanina   ce sera moins violent que de tomber de mon lit.
Sinon j'ai remarqué que réussir à sortir de la couette me réveille aussi  (sortir un pied si j'y arrive par exemple).

Oui c'est de la paralysie du sommeil mais accompagnée de phases de demi-sommeil durant lesquelles j'ai le sentiment d'être consciente de dormir. Peut-être que je pourrais faire des rêves lucides a ce moment là, il faudrait que j'essaie un jour.

Je t'en prie. Si jamais c'est trop un doigt, phalange par phalange en commançant par la plus extérieure. Ça se fait très progressivement.  

A chaque fois que je fais des reves lucides pour sortir de paralysie du sommeil c'est assez laborieux, je rêve que je suis dans ma chambre, je suis plus ou moins libre mais je me rend compte que je veux aller ailleurs sans y arriver. En gros y a plus d'angoisse et de menace fantôme mais il n'y a pas encore la magie du rêve
 
D'ailleurs pendant les vacances j'ai fait une PS avec ombre qui rentre dans la chambre pour me sauter dessus    

That's what she said !

PS ?

PS = paralysie du sommeil

C'était une question à toi, tu as utilisé l'abréviation PS " j'ai fait une PS avec ombre" et je ne sais pas de quoi tu parles ;-)

Paralysie du sommeil

Ca ne m'est arrivé qu'une fois ou du moins je ne me souviens que d'une occurrence. C'était autant angoissant que violent.
Conscient en pleine nuit, dans mon lit, avec l'impossibilité de bouger, comme si j'étais entravé, et l'impression qu'une intrusion pas vraiment définie était en cours dans ma chambre. Je tentais de crier et ça ne sortait pas.
Ca ressemblait à un cauchemar éveillé.
Au bout d'un moment de lutte contre cette inertie, j'ai réussi à me dresser d'un coup avec un cri sec et j'ai balancé de toute mes forces le premier truc qui trainait sur ma table de nuit (une cigarette électronique) dans la direction où je pensais qu'il y avait un intru.
Dés que j'ai réalisé que je pouvais bouger, tout s'est arrêté d'un coup, la tension est retombée. J'ai cru que j'avais rêvé, mais j'ai retrouvé ma e-cig éclatée contre le mur en face

Toute la séquence était très claire, mon souvenir aussi.
Je n'ai jamais compris ce qui avait pu déclencher cette unique occurrence, je n'ai pas identifié de cause ou d'événement particulier.
Ca semble être arrivé de façon complètement random et ça ne s'est jamais reproduit.

Quand on a fait une paralysie du sommeil on en fait souvent d'autres par la suite.
C'était il y a longtemps ?

Ma première a été très angoissante aussi, j'avais le sentiment d'être paralysée a vie. J'étais terrifiée à l'idée de mourrir de soif.
Je crois que les paralysies du sommeil sont souvent accompagnées d'événements angoissants.

C'est arrivé il y a environ 3 ans. Rien depuis et rien avant dont je me souvienne.
L'anxiété et la scénarisation angoissante sont souvent liées à l'événement apparemment, ça peut même aller jusqu'aux hallucinations. J'imagine que le cerveau essaye d'expliquer ce qui est en cours de façon structurée ou passe directement en mode panique ou les deux.
 
On pense que pas mal de sujets à ces paralysies sont à l'origine (ou ont entretenu) le folklore autour des abductions par les Aliens ou les possessions démoniaques, car la notion d'intru ou de présence étrangère est assez récurrente

Il y a ce tableau hyper beau : le cauchemar de Fussli qui représente une paralysie du sommeil selon certaines interprétations.
Heureusement que je connaissais le phénomène avant que ça m'arrive, je crois que je serais morte de peur autrement  

Tu as de la chance. Pour moi c'était régulier.  
 

Ma PS la plus angoissante c'était l'impression d'être recouvert par quelque chose (genre sac ou couette) et traîné par les pieds sur le parquet sur 1 mètre (Mais ca ne s'est jamais reproduit)

Autre PS intéressante, en dormant dans une voiture, j'avais l'impression qu'on tentait d'ouvrir la porte, de passer la main dans l'entrebâillement de la vitre (elle était fermée en vraie).
J'ai été très surpris par la scénarisation assez détaillée et bien raccord avec le contexte, d'ailleurs quand j'hallucine une intrusion, elle se fait toujours par la porte, jamais la fenêtre ou sous le lit.

Est ce que ceux qui en font régulièrement ont des pattern précis comme ceux là ?

Tiens j'ai pensé à ce topic, j'avais déjà fait des rêves lucides mais jamais de PS, ça vient juste de m'arriver

Ca a été très rapide, je rêvais (non lucide) que je venais de plonger dans une rivière, l'eau était donc claire et froide, je me mets en apnée au fond de la rivière, tourné vers le ciel comme il m'arrive de faire dans une piscine, et la je m'aperçois que je ne peux plus remonter, je ne peux plus bouger
J'essaye, j'y mets toutes mes forces car je ne veux pas mourir asphyxié/noyé, et au moment où je parviens a bouger, je me réveille, je réalise que je rêvais et que c'était simplement une PS

Une expérience amusante qui vient de m'arriver sur le sujet rêve : Je vais au dodo, je ferme les yeux. Quand je ferme les yeux et je pense que c'est le cas de tout le monde, ce n'est pas un "écran noir" que j'ai, mais des tâches qui se baladent. Jusque là, c'est du normal.
Mais alors que je suis encore conscient, j'observe ces tâches et surprise, elles se transforment un peu comme une pareidolie, en un thème de la journée. Et je suis là conscient en spectateur en mode "tiens, mais c'est la première fois que ça l'fait ce truc.
 
Un peu comme une mire de télévision qui montre tout les programmes afin qu'on en choisisse un
 
Ca l'fait chez vous aussi ?

Le plus commun, c'est des flash plus ou moins intense avant de m'endormir, comme si on zappe devant une télévision. Si j'ai joué à des jeux ou beaucoup codé ça peut être des séquences de jeux, du code, ou des scène random liés à des pensés.  
Ca dure une fraction de seconde, espacé de plusieurs secondes, ça doit être un signe de forte fatigue plus qu'autre chose car jamais corrélé à un RL.

Ce n'est pas le sujet du topic mais j'aimerai revenir sur la paralysie du sommeil. Je ne sais pas où en parler.

Je n'arrive pas à savoir si le fait d'être coincée dans mon sommeil est réellement une paralysie. Je n'ai pas les yeux ouverts, je n'ai pas toujours le sentiment d'angoisse associé, je suis seulement a moitié consciente, je sens que mon cerveau cherche à me rendormir, je dois lutter. Et surtout je n'ai jamais vu de présence menaçante.

Aujourd'hui, j'ai eu un épisode assez éprouvant, et pour la première fois j'ai rêvé en même temps que quelqu'un (que je ne voyais pas) me maintenait les pieds. Ça ressemble beaucoup à une paralysie du sommeil mais encore une fois je n'avais pas les yeux ouverts, je pensais les avoir seulement (en me réveillant je me suis aperçue que l'environnement n'était pas exactement comme je l'avais rêvé).

Est-ce qu'il s'agit vraiment de PS ?
Les sites internet que j'ai consulté conseillent tous de se rendormir, mais si je le fais, je sais que je repas pour un nouvel épisode de PS quelques minutes plus tard
C'est vraiment une bonne idée de se rendormir ?

Je suis confuse.