De ce que je sais, l'alim du Sonata 3 est plus que correcte, si tu as toujours celle d'origine ^^
Pour le Proc, prends la version 2500K ^^
En CM, en ce moment, ils proposent surtout la ASRock - P67 PRO3.
Pour tes questions, si tu ne joue qu'occasionellement, tu as la HD6870 qui pourrait convenir, mais si tu as un budget plus élevé, regarde du coté de la HD6950 ou de la 560Ti pour Nvidia. Pour le lecteur, si tu ne cherches pas le lecteur Blu-ray, les premiers prix, de chez Sony/LG devraient suffire.
Pour le SSD, beh le Crucial M4 est souvent recommandé, mais n'ayant même pas regardé de ce côté la, je passe mon tour =P
(J'ai pas des connaissances énorme en hardware, j'me suis juste informé de ce se faisait en ce moment en regardant les autres posts de conseils, je te répète juste ce qui a été souvent conseillé ;P)