Hello,
Sur Mac, je te déconseille OCZ car il est tout simplement IMPOSSIBLE de mettre à jour le firmware…
Surtout en ce moment ou OCZ semble enchainer les MAJ foireuses…
Quand à leur perfs supposées, n'y prêtes pas trop attention, car leurs débits sont donnés sur des données compressibles…
Donc dans la réalité, l'écart avec les autres modèles de SSD est très faible pour ne pas dire inexistant (quand ce n'est pas à la défaveur des OCZ…)
Sur Mac, si tu ne veux pas te prendre la tête c'est simple, c'est Intel ou Crucial.
Les MAJ se font tout simplement avec un cd bootable à graver.
Que ton MBP 2010 ne soit pas sata 3 n'est absolument pas un problème.
D'ailleurs, pour la petite histoire, ce sont les MBP 2011 officiellement Sata 3 qui posent problèmes avec les disques Sata 3 (problème désormais bien connu de nappe sata 3 défectueuses dans ces machines…)
Dans ta machine, la plupart des SSD que tu mettras satureront en lecture le sata 2.
Donc pas la peine de prendre le modèle le plus cher (sauf à changer de machine dans moins d'un ans...)
Perso, je te conseillerai de choisir parmi l' Intel 320 ou les Crucial M4 ou C300.
Quand au trim, toujours rien de changé avec Lion…
Le trim n'est officiellement supporté qu'avec les SSD vendu par Apple…
Mais tu peux heureusement passer outre cette odieuse limitation avec un logiciel comme TrimEnabler.