Tu peux utiliser un logiciel de clonage comme Macrium Reflect pour transférer ton install Windows sur ton SSD, si tant est que tu choisis un SSD assez grand pour accueillir toutes les données que tu as sur ton disque dur.
Plus précisément, disons que ton Windows est installé sur le disque C: qui est un disque de 2To mais que 130 Go sont utilisés, tu pourras cloner ton install sur un SSD de taille >= 130 Go.
Au prix actuel des SSD, je te conseille fortement de ne pas prendre en dessous de 240Go.