ça dépend de ton boîtier. Par exemple, mon boîtier étant vieux, j'ai du rajouter ces ventilos pour faire passer mon CPU de 95°C à 70 en maximum. C'est un 3600 avec ventirad AMD stock.
Si t'as un vieux boîter pas très ventilé, essaie d'abord 2-3 ventilos supplémentaires. Si ça suffit pas en charge, un dark rock neuf ou d'occasion suffira probablement.
Si ton boîtier est déjà bien ventilé, le stock pourrait suffire.
En fait je pense que la meilleure idée ça serait d'attendre et de tester, dans le pire des cas a ralentit ton CPU le temps de rajouter ventilo/ventirad non-stock.
Fais un stress-test (Prime95 pour être tranquille c'est pas mal), et regarde les températures sur HWMonitor 64. Regarde la colonne température maximale. Si c'est au-delà de 85°C, tu peux considérer un changement/rajout. Si c'est au-delà de 95°C, y a thermal throttle, faut changer de manière plus drastique: ventilos + ventirad comme ceux cités devraient suffirent.
En bref: fais un test, regarde des tests effectués sur ton boîtier. Dans ton les cas, si t'as pas de ventilos orientés sur le ventirad, en rajouter 1 ou 2 c'est vraiment pas mal comme début. Si t'as déjà, alors change juste de ventirad.
J'espère avoir été clair, mais sache que globalement t'auras pas grand-chose à changer/rajouter.