On va rien dire
Pour commencé tes rendus t'aurais dû les faire targa, parsque le jpeg même en excellente qualité, apres compression image, compression vidéo, décompression, recompression, etc, t'arrive vite a de la merde
Pour ton probleme je sais pas trop vu que je comprends pas très bien
De tte facon facon faire le rendu en .mov c'est plus que conseillé effectivement, et apres s'il reste des pb a mon avis c'est que ca vient pas de l'encodage mais plutot de tes parametres de projet dans premiere (sans certitude).
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non