Reprise du message précédent :
 
pour moi 100m c'est de l'endurance

T'es bonne en endurance ?

je cours uniquement pour descendre l'escalator jusqu'au metro moi
(si je reste sur ma marche ca prend une minute 30, c'est pas negligeable quand t'es a la bourre )

Une fois j'ai vu un mec piquer un sprint d'un arrêt de bus au suivant. Ben, il l'a eu, c'était la méga-classe (stait long, il courrait plus vite que moi même sur mini-distance, et il avait même pas l'air fatigué)

 
Qu'est-ce que t'aimes pas dans le sport à part les boulets du collège qui traitent les mauvais en sport comme de la merde? (question sérieuse)

Un pote sur facebook :
 

Putain

j'ai survecu a 1500m en juin
au bout de 600m ca faisait plus de difference, a chaque pas je me demandais "tiendra ? tiendra pas ?" (si la jambe allait pas juste faire "pouf" et moi "blam" )

 

 
Elle a de la repartie notre benjamine

Ca va c'est suffisant

Mais c'est vrai que l'endurance c'est surtout dans la tête. Certaines fois je pouvais courir 5km et d'autres 15km mais dans ta tête si tu te dis que tu peux continuer ca marche (court)

c'est fatigant, ca fait transpirer, faut bouger son cul de chez soi (ouais, tu peux aussi secouer quelques kilos de fonte dans ta piaule, mais c'est encore plus chiant que de courir dehors), la flemme
et debuter un sport (surtout d'endurance) c'est vraiment relou, t'as l'impression que tu vas cracher tes poumons ou t'ecrouler a chaque pas. apres, quand tu peux trotter dans la cambrousse/foret sans trop te claquer, j'imagine que c'est fun, mais le seuil au depart c'est vraiment trop la merde a franchir
et les sports ou y'a une technique a avoir, c'est chiant parce que tu te retrouves le seul gros noob a en avoir jamais fait et tu te sens vraiment trop con au milieu des autres qui en font depuis des années

C'est vrai qu'une fois qu'on a atteint un certain age c'est difficile.
 
Par exemple je voulais démarrer la boxe cette année. J'ai déjà fait pas mal de karaté (ceinture marron), mais à cette âge là t'en as qui sont bon, et commencer aussi tard ca peut être décourageant.

Tu devras te contenter d'un jus de carotte alors
Et puis faut manger 5 légumes par jour

Je l'ai déjà fait

Ouais

Perso j'ai envie de tater le bad, et me remettre au rugby un peu
Mais avec la prépa

ça m'étonnerait

si je pars j'aimerais bien un cours particulier avant, zebra

Apparemment ils viennent d'arrêter ça (pour ne laisser que la partie encore plus chiante)
 

 
On t'avait raconté le parcours de Marie ?

C'est précisément ce que je veux pas, je veux juste des bases, des grilles de lecture, des choses un peu techniques.
Cela dit, avec la directrice des études en sciences sociales qui veut pas que je fasse deux M2 en même temps pour éviter que je me fatigue, je risque d'en avoir encore pour 5 ans de masters avant la thèse si je fais tout ce que j'ai envie de faire

bah, tu peux toujours suivre plus ou moins les cours sans les valider non ?
t'auras pas le diplome mais vu le nombre que tu vas avoir deja, ça devrait pas trop gener

Ca me fait penser qu'on m'a donné une recette de carrot-cake tout ça ...

Moi aussi hein Mais pour attraper le bus scolaire, trop tôt le matin, avec en général une plaque de glace farceuse en fin de course

 
Au contraire, y'a pas de technique, tu peux aller à ton rythme, ça peut ressembler plus à une promenade qu'à une course (je le fais de temps en temps ) et si tu fumes pas y'a pas de raison de cracher tes poumons (et même si tu fumes un peu ça se voit pas )
Pour les sports techniques je comprends et je suis tout à fait d'accord , je suis d'ailleurs content que mes parents m'aient appris à skier tout petit parce que maintenant putain qu'est-ce que c'est fun
 

 
Quand on aime on ne compte pas
Et puis t'es plus à ça près

ouais, l'endurance c'est pas technique mais au niveau physique je sais pas si j'aurais un jour le courage de m'y mettre

Ca permet d'être endurant pour pleins de trucs utiles au quotidien
 
C'est pas mal d'avoir du souffle

Pour la course, le plus dur c'est de partir ... Un fois que t'es lancé ça va
Et puis t'es pas obligé de courir 1h tous le jours
25-30min deux fois pas semaine c'est déjà très bien. Et après 3 semaines, ça va déjà beaucoup mieux

Je suis pas sûr, il faut savoir doser ses efforts, c'est pas forcement évident.

le plus dur c'est de s'y mettre
faut commencer (très) doucement

 
Bah même une fois de temps en temps ça fait du bien, faut pas se fixer trop d'impératif, faut que ça reste "tiens j'bien envie d'aller prendre l'air au lieu de glander à rien faire, op ".
 

 
C'beaucoup plus facile que ça en a l'air, ça permet en plus de s'écouter et de se connaître.

je vis tres bien sans
 

ouais enfin c'est deja beaucoup
et puis t'as quand meme l'air bien con quand tu trottes a 2km/h parce que si tu vas plus vite tu meurs
 

ouais, c'est trop chiant
 
 
c'est moins pratique
tu peux plus difficilement en faire juste en sortant de chez toi

je regarde des series moi, c'est beaucoup plus productif
 
 

pas de problème si tu amènes le matériel, on s'organise ça en mp, zebra

L'année prochaine j'essaye de me remettre à courir

 
Ton problème, ça m'a plus l'air le collège et d'avoir joué avec des boulets.
Je joue régulièrement au foot avec des mecs de mon labo, j'en ai très rarement fait et je suis un peu nul, bah je ne me fait pas traiter, on est là pour s'amuser et se défouler.
 
 
Ca fait des années que je fais du vélo, assez régulièrement sur des distances moyennes (40 à 50 km), et je trouve pas ça si évident. Bon après, je ne sais pas si tu es aussi sensible à la météo en course à pied (pluie et surtout vent)

Dans 10 ans, tu seras étudiant à ce rythme

Mais qu'est-ce que t'en as rienafout des autres

Même pas, c'est très agréable de se dire (oui j'me parle tout seul) : "Non t'inquiètes là c'est bon, il te reste juste assez de jus, tu peux rentrer en 10 minutes en forçant un peu "...."Et op voilà 9'48 "

Je cours presque toujours sur des circuits que je connais bien (le canal du midi à Toulouse ou le Luxembourg/jardin des plantes à Paris) donc je suis bien calibré et on est beaucoup moins dépendant du vent en course à pied . A vélo c'est horrible, je dirais presque que tu doubles l'effort en vent de face

pour t'entrainer pour l'X ?
 

oui
mais bon, c'est assez efficace pour te degouter du sport
jouer avec que des mauvais c'est marrant, des qu'il commence a y avoir des gens plus forts c'est pas drole
 

Des retours que j'en ai eu, c'est justement ce que tu vas faire dans un course de L1. C'est pas bien différent de la taupe (ou de la fac de science), tu as des cours sur la théorie, des TD, des exposés, tu fais surtout de l'analyse d'oeuvres, comme en physique tu as cours/exo/TP. Au final, ça ne va pas forcement bien loin, mais dans les deux cas si tu es sérieux, tu apprends les bases.

j'en sais rien
 
 
c'etait surtout pour la formulation "s'écouter et se connaitre" en fait
chaque fois que j'entends quelqu'un dire un truc a peu pres sous cette forme j'ai envie de mettre une barre dans la colonne "c'est naze" de mon avis sur le sport
sinon, ok

Sinon, pour le sport, c'est pas mal une question de motivation.
Pendant un moment, j'arrivais à me bouger pour aller à la salle de sport d'imperial et hop c'était partis pour rameur, course, vélo ! (car bon, dans Londres, c'est pas pratique le sport)
Et à cergy, je courais régulièrement autour des étangs, genre 45 min ou faisais du vélo.
La ca fais un moment que j'ai arrêté, ça se ressent

je suis pas d'accord, ça dépend de l'esprit. Si les mecs sont plein d'hormones, à fond dans la compétition, genre je veux être le plus fort , certes, les différences de niveau vont se faire sentir, et s'il y a des mecs un peu boulet, ils vont pourrir l'ambiance. Mais dans le cas contraire ça ne pose pas de problèmes.

De toutes façon, on est toujours nul au début, c'est avec la pratique qu'on s'améliore (paie tes lieux commun). SI tu essaies d'aller trop fort au début, tu vas te faire mal

Je suis le seul à avoir lu ça en pensant à une autre situation ?