Reprise du message précédent :

 
Y'a pas mal de tafs qui encouragent la micro-sieste de début d'am ou "turbo-sieste", ça fait un bail que je me dis qu'il faut que j'essaye mais perso entre midi et 1h, je vais courir, donc ça joue pas.

Ça me mettrai de mauvaise humeur direct ça ^^

 
J'avais pris un soft sur android, me souviens plus du nom mais c'était de la grosse merde.  Fallait que je paramètre une fourchette horaire (genre, lever entre 6:00 et 6:30) durant laquelle mon intelligen-phone devait analyser l'avancée de mon cycle de sommeil en fonction des bruits que je fais. Résultat : le bouzin sonnait invariablement à 6:30.  
 
 

 
C'est dur à tout age de se lever.
Perso je me lève des la première sonnerie, par contre après je comate dans la sdb allongé sur mon confortable Toftbo®.
 
 
 

Lifehack pour micro-sieste.
 
Ne pas lutter contre l'endormissement.  
tenir un trousseau de clés dans la main paume vers le bas. Laisser le sommeil arriver, les muscles vont se relacher et le trousseau va tomber par-terre et vous réveiller.
Ce micro-endormissement suffit pour vous permettre de tenir jusqu'au soir.  
 
testé et approuvé.
 
conseil, si vous êtes au boulot pensez à fermer la porte ou isolez-vous  

Moi le réveil en colère ça me booste le matin.

 
Je confirme
 
Avant j'avais pas le sommeil aussi léger, maintenant j'anticipe le passage des boueux qui va réveiller mon petit. Problème, je l'anticipe tous les jours, alors que les boueux passent un matin sur deux    
 

 
Pas con ça    
 
Le problème c'est que mon collègue arrive naturellement à faire sa micro-sieste, faudrait pas que mes clés le réveillent    
 
 
 
 
 
 
Life-hack à NE PAS tester : mettre dans sa bouche une gorgée d'eau puis un Guronzan. Surtout au volant.
 

 
 
je confirme !
 
J'ai déjà testé avec un efferalgan car j'avais la flemme de salir un verre. Résultat j'ai moussé du museau comme un espion qui vient de craquer sa dent creuse.  
Et si tu tentes de garder la bouche fermée y a une accumulation de pression qui vient titiller les parois nasales, t'as l'impression que tu vas exploser.
 
Mdr Sgt, ça a du te faire tout drôle

Surtout que j'avais dormi quatre heures, bonne gueule de bois...
 
J'ai pensé à ouvrir la fenêtre (pour une fois   ), avant de cracher, le vent s'est engouffré, j'avais les cheveux longs à l'époque, résultat longues mèches crasseuses collées dans les yeux
 
Heureusement je n'allais pas au boulot mais à un méchoui  

 
 
HFR rule 34 ter : il y a un smiley pour ça :

 
Merde, c'est celui que je viens de télécharger  
 
 

 
Oui, ca c'est de la merde
 
Pour les alarmes intelligentes, il y en a de base dans cyanogenmod, sinon il y a l'appli payante gentle alarm (que j'utilise) la version gratuite ne sonne juste pas le mercredi.

Ce n'est pas forcément "de la merde", le bon fonctionnement d'une telle appli dépend en premier lieu de la qualité du micro du smartphone, de la sensibilité de ses capteurs de mouvement, du placement du smartphone sur ton lit (et pas sur la table de chevet), etc... les bonnes applis montrent une courbe des bruits / mouvements de ta nuit et éventuellement un enregistrement de tes grognements, ronflements et gesticulations nocturnes

J'en ai testé plusieurs et je n'ai jamais été satifsfait, même si les courbes semblaient bonnes à mon réveil.

Faut que je reteste maintenant que j'ai un smartphone qui rame pas trop

 
 
j'y pense, est ce que l'analyse du sommeil ne va pas être perturbée par mon con de chat ?

Ah ba si complètement, si il marche sur ton matelas la nuit, il va enregistrer des mouvements parasites.

Avoir un travail et commencer à heures à peu près fixes, ça aide à se réveiller aussi

Dommage que ce topic parte en vrille  

Essaie de gober un cachet de magnesium le soir, j'ai été halluciné de la différence au petit matin.    
 

Digéré ?

Imho c'est normal.

Il a été analysé que l'être humain prend des douches très chaudes pour simuler la présence/chaleur humaine .

ça m'étonnerai. Si quelqu'un a une température corporelle à la température des douches que je prends, il part direct à l'hosto. Et les urgences, niveau "chaleur humaine"...

 
J'en parlerai à mon boss
 

 
Life hack pour dormir : faire l'amour.
 
Pour ceux qui en ont la chance.
 

'tain dans quoi tu bosses ?

 
 
Ca marche pour les hommes mais pas pour les femmes

C'est parce qu'il faut la fatiguer

 
Ah bah c'est sur faut durer plus de 3 minutes  

 
 
Faut le faire plus de 3 fois de suite

Pour moi ça ne marche pas vraiment, j'ai une sensation de fatigue extrême qui me prend dans la minute qui suit la fin du rapport, mais ça ne dure pas, et comme après faut bien aller se rincer, etc... ba la fatigue est dissipée  

 
Tu peux te branler dans les draps, c'est plus simple.
 
Mais non, monsieur va se rincer après l'amour.  

 
 
Pas de fatigue chez moi.  
 
Après l'amour, j'aime déclamer des poèmes en regardant les étoiles ou réfléchir à haute voix sur le sens philosophique de la vie.  
 

Même pas un prout sous la couette?

Tente ta chance avec Zia.

Si tu te rinces pas après, t'étonnes pas de la tête dégoûtée que fera ta meuf alors qu'elle tenterait de te réveiller le lendemain matin avec une belle fellation
 
Life Hack : avoir la teub propre en toutes circonstances, c'est un détail pour vous qui compte beaucoup pour l'autre.

 
Je suis marié.