salut tout le monde  
je sais pas si quelqu'un vent des proteine et si quelqu'un peux me donner des conseil si je dois en prendre ou pas ( je parle de la proteine)  
et si je peux en prendre sans crainte quels produits dois je en prendre  
merci pour vous renseignements  
bonne soiré

télécharge les sur 01.net

Merci d'écrire le message en français correct.

ok je vais reformullé se que je veux dire dsl  

 
salut tout le monde  
je sais pas si quelqu'un vent des proteine et si quelqu'un peux me donner des conseil si je dois en prendre ou pas ( je parle de la proteine)  
et si je peux en prendre sans crainte quels produits dois je en prendre  
merci pour vous renseignements  
bonne soiré

 
Occupation :    etudiant  
 
Mais où va-t-on ?

lol c bon je me sui excusé

Il fallait éditer ton premier post et puis le bleu c'est moche.

et puis t'entends quoi par proteines ? des trucs pour les muscles ? décathlon mais faudra quand même faire du sport

oui des proteine pour les muscles et je fai de la musculation

Personnellement je prend d'la pitta, ça se vend là bas, mais avec modération, sinon y'a des effets secondaires assez merdiques.

?

et puis y'a déjà un topoc muscul, ils sauront mieux répondre
 
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6747_1.htm

 
 
Juste une question comme ca, qu'est ce qui peut te faire penser que, sur un forum de hardware ou seuls des rachitiques au teint blafard  se baladent a cette heure tardive, tu auras de meilleures reponses que dans ta salle de musculation ou aupres d'un dieticien, ou meme encore de ton boucher, qui en connait un sacre rayon cote proteine?

mais dans ma salle c est partagé
yen a il me disent ouai c est pas bien  
yen a il me disent c est bien donc voila je demande des info

Va te ballader sur le topic muscu dans la journée, là maintenant t'apprendra rien de rien.
 

 
Yaiss    
 

 
T'es compris d'dans.