Reprise du message précédent :
Enfin voila mon conseil pour perdre du poids : manger des pommes pour assouvir sa faim! ca cale et c'est pas calorique!

on peut aussi faire caca 5 fois par jour,testé et approuvé!

 
 
pourquoi??? Je peux t'assurer que ca marche! c'est ce que je fais faire à mon chien!!

 
moi j'ai un petit pb avec les fruits
 
ALLERGIES ---- aux pommes, aux pêches, aux fraises etc...

 
bah il te reste les legumes.  
 
Ce ke je voulais dire ct : tu peux très bien sortir d'un repas le ventre plein sans que pour autant ca nuise a ton regime.

une solution radicale pour perdre du bide : le taenia !    
 
 

jme suis bouffé 3/4 de melon ce soir, chui calé

 
je suis ok
 
mais ici tout le monde parle de graisse alors qu'avoir un gros bide dépend également de la taille de l'estomac. Pour avoir un ventre moins gros il faut réduire sa taille donc manger en moins grande quantité.

C'est pas mal mais chez certaines personnes ça ouvre l'appétit plus qu'uatre chose, et ça contient quand même pas mal de sucres.
 
Alors en replacement d'un mars ou d'une @ù%^£¤ de chocolatine, oui.

Les pommes bouffe le cholestérol aussi

 
toi t'a eu une mauvaise expérience avec un pain au chocolat dans ta jeunesse  

Non, je suis juste au régime et ils me sont pour le moment rigoureusement interdits, stout!

 
ah ok    
 
 
ben moi faut que j'arrete aussi, poignets d'amour inside  

Moi j'en mange tous les Samedi et Dimanche matin des CHOCOLATINES !!!  
Les chocolatines, c'est bon, mangez-en !!!

Rendez-vous dans 10 kilos!

le café sans sucre c pas terrible

vais ptet aller m'inscrire sur le topic muscu la  

J'ai pas de problème de poids moa  
Je fais du sport, je mange equilibré et pis j'aime pas la bière

 
oulah, pour moi c'est le meilleur moyen pour grignoter à côté

 
c'est vrai que dans la journée c'est dur, mais je resiste
 

Et tu as moins de 25 ans!

Et ca fait le malin...à 25ans j'étais sec et musclé...maintenant j'en ai 30, chui moins sec mais par chance chui tjrs (voir +) musclé    
 
Le truc assez marrant c'est de voir des types d'1m85 avec 80kg qui sont gras voir obèses La vie est mal faite

  c'est vrai...
Mais je compte pas grossir

 
arrive a un age tu ne maitrise plus parfois

 
courage, un jour tu y arriveras  

Arrive un âge où ton activité professionelle (elle a bon dos) ne te permet plus de garder ta ligne.

  Je veux pas !!!  
Quand on veut, on peut...
Question de volonté...

Quand tu bosses de 9h à 19h (en gros...), le temps dispo pour aller faire une heure de piscine est vachement réduit.  
 
C'est faisable bien sur, le temps "c'est ce que l'on en fait", mais c'est forcément au détriment d'autres activités dans ce cas.
 
Sans compter le temps bouffé par des activités obligatoires mais n'ayant rien de réjouissantes : transports, courses, lessive, bricolage de cette ^¨ù$£*µ de robinet qui fuit, bagnole à aller faire réviser, etc...
 
Les journées ne font que 24 heures.

 
tu as oublié une chose:
 
DORMIR    
 
quel perte de temps  

Forcément, si tu commences comme ça...  

travail de 9h a 19 h : Nan mais ca va pas bien !?!?!  
transports : 15 minutes par jour grand maximum (pour le taf je parle). (province powa ! )
Courses : 1 a 2 fois la semaine
lessive: pas besoin de regarder le linge tourner dans la machine
bricolage de ct @#é&* de robinet qui fuit : mouais, c'est pas tous les jours non plus...
bagnole a faire revicser : idem
 
bref, trouver 1 a 2h, 2 a 3 fois la semaine pour aller courir ou autre, ca me pose pas de probleme, surtout que j'aime bien ca !

e_esprit, tu es jeune et plein d'énergie...perso mes potes sont à 60km, jme vois mal faire ce trajet pour 1h de sport

Bah ça dépend de ton boulot hein, tout le monde ne pointe pas...
 

Le mot important
Je n'ai jamais dit que c'était impossible, juste que c'était à "caser" dans un emploi du temps trés réduit par rapport à la période étudiant.
 
Perso j'ai pas mal d'autres activités qui me bouffent du temps, le sport je n'ai pas trop le temps...

Ah mais je ne suis pas étudiant !!!

Je parle en génral, pas pour toi.
 
Perso ça m'a fait bizarre... trés bizarre...

Bah moi je fais pas toujours du sport avec des potes...

Leg9 plutot ke de poster, vas courir
 

 
ouais mais c'est mieux pour jouer au tennis que d'avoir un mur en face

Bah pour les sports a plusieurs, c'est sur...
Mais bon, un petit jogging de temps en temps, tu peux y aller tout seul, et c'est terriblement efficace  
Pareil pour la piscine (quoique c'est plus chiant et monotone tout seul).
Sinon rollers avec un bon casque de walkman vissé sur les oreilles...

Je poste surtout entre 9h et 19h curieusement...

arf, trop débordé tu es,jeune padawan