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  probleme pour l'entraînement et le développement des abdominaux

 



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Auteur Sujet :

probleme pour l'entraînement et le développement des abdominaux

n°2502771
dddavid
Posté le 17-04-2004 à 18:37:14  profilanswer
 

http://www.fitnessboutique.com/def [...] EIWEMC1006
 
mon appareil me fait mal a la nuque vous auriez une solution ?
 
 
d'avance merci :)

mood
Publicité
Posté le 17-04-2004 à 18:37:14  profilanswer
 

n°2502787
Marl Borro​w
Posté le 17-04-2004 à 18:39:19  profilanswer
 

Sortir de son salon pour faire du sport ?

n°2502811
boukroush
Posté le 17-04-2004 à 18:43:13  profilanswer
 

il faut qe tu sache un truc...pr les abdos c est pas l appareil qi fai qe t en a plus c est la respiration...elle est tres importante sur le devellopemt de tes abdos...
alors un conseil:qdc tu ramene tes genou a tes pectoro  tu expire et a la fin du mouvement tu inspire profondemment et ca tu alterne seri lente et rapide...

n°2505953
yorfdog
Disciple de D. Sarron
Posté le 18-04-2004 à 01:20:11  profilanswer
 

dddavid a écrit :

http://www.fitnessboutique.com/def [...] EIWEMC1006
 
mon appareil me fait mal a la nuque vous auriez une solution ?
 
 
d'avance merci :)


 
un oreiller :??:


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Kawa ou bien ?
n°2506102
RAff
Posté le 18-04-2004 à 02:09:47  profilanswer
 

tu t'échauffe la nuk avant?


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--<  MON FEED >--   "Technicien informatique de père en fils depuis 1923."
n°2506113
parappa
taliblanc
Posté le 18-04-2004 à 02:15:43  profilanswer
 

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